психология питания

  1. Sailor

    Скачать [Ученый фитнес] Элитный курс «Психология и психофизиология питания» [Сергей Мац]

    Психология правильного питания День первый - основы регуляции системы питания Управление метаболизмом. Катаболизм и анаболизм. Ферменты и гормоны. Общий взгляд на современную биохимию; Управление гомеостазом. Основной обмен. Параметры стабильности и нестабильности внутренней среды; Управление...
  2. Одетта

    Скачать WildFit: перезагрузка организма [Эрик Эдмидс]

    Квест, который порвал на клочки классические догмы питания Программа, которая поменяла сознание и тела 10 000 человек по всему миру Без диет. Без изнуряющей физической нагрузки. Без биологически активных добавок. Без издевательства над собой и своим организмом. Без «откатов» Просто 90 дней...
  3. Фэйт

    Скачать Стройность навсегда [Елена Бахтина, Наталья Арсенян]

    Интенсив - практикум от врача диетолога - нутрициолога Елены Бахтиной и профессионального психолога Натальи Арсенян Программа пяти дней Интенсива Стройности Первый день. Ставим цели Участники поставили себе цели по сбрасыванию веса, просчитали, сколько времени нужно до их достижения, а также...
  4. alex2506

    Скачать Еда без правил. Психология хорошей физической формы [Татьяна Трофименко]

    Описание книги Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем...
  5. Бариста

    Скачать Психология питания. Как жить в гармонии с телом [Анетта Орлова]

    Этот практикум для вас, если вы: привыкли заедать стресс; не можете отказаться от сладкого и фастфуда; ругаете себя за ночные перекусы; с трудом контролируете свой рацион; часто срываетесь во время диет; стесняетесь собственного отражения в зеркале НА ПРАКТИКУМЕ ВЫ УЗНАЕТЕ что такое пищевое...
  6. Николай1122

    Скачать Психология питания: как выйти из плена еды [Анетта Орлова]

    Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...
  7. Stromden

    Скачать Программа восстановления гормонального баланса «Прекрасная женщина» [Екатерина Йенсен]

    Программа покажет как похудеть женщине в современном мире, не поддаваясь давлению общества, при этом сохраняя душевный комфорт и оставаясь счастливой. Что входит в программу: Теперь давайте я расскажу подробнее о новой программе «Прекрасная женщина» Что получите Вы? Приятные "побочные"...
  8. Фэйт

    Скачать Свободные отношения с едой и не только [Анна Киселева]

    Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об...
  9. Нафаня

    Скачать Начни худеть легко [Эллина Цветкович]

    ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОЙТИ МАРАФОН, ЕСЛИ ВЫ: * Бегаете к холодильнику каждые 15 минут в надежде что там что-то появилось * Бесконечно заедаете стресс * Весь день на ПП, а вечером сметаете всё, что не приколочено * Вы не знаете, как отказать себе в застольях * В ресторане просто уговариваете...
  10. Luna Lovegood

    Скачать Психология питания: съесть или не съесть? [Анетта Орлова]

    Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...
  11. Robot

    Скачать Пищевая свобода. Тариф Могу сама [Ирина Ушкова]

    Старт 25 января 2021 года Тариф - Могу сама 8 модулей - 8 недель Раскроем суть и причины перееданий. Поймете, что у вас. Построим фундамент для прекращения перееданий. Как заниматься жизнью, а не контролировать вес Освобождаемся от диетического мышления Строим гибкое питание, подходящее именно...
  12. Robot

    Скачать Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть [Рейчел Херц]

    Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или...
  13. Bonuss

    Скачать [Лекторий Правое полушарие интроверта] Как найти баланс в жизни? [Наталья Зиганшина]

    Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал О чем этот курс? Спорт, питание и...
  14. Robot

    Скачать Когда едой... калечат [Катя Зимина]

    - Пищевые насильники: кто они и зачем им это нужно, - «Я же о тебе беспокоюсь»: почему некоторые родители выражают заботу, перекармливая, - Завтракать будешь в ужин: «воспитание» голоданием, - Каша из топора, или жизнь на «подножном корме», - Последствия пищевого насилия в детстве и возможна ли...
  15. Robot

    Скачать Психология питания [Вероника Семёнова]

    Описание: Сложные отношения с едой — проблема современного общества. Мы едим, если нервничаем или грустим. Сидим на бесконечных диетах и мучаем собственный организм в поисках идеального веса. Новая книга Вероники Семёновой для всех, кто когда-либо пытался похудеть, сидел на диете, срывался...
  16. VioletteRenee

    Скачать [Синхронизация] Как быть здоровым [Алексей Утин, Алёна Ванченко]

    О курсе тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы. На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты...
  17. Sailor

    Скачать Тело в голове [Алена Медведева]

    Это курс о психологии питания, где мы подробно разберём: пищевые привычки и паттерны поведения причины зажоров и способы их устранения научимся слышать своё тело и понимать, что оно говорит избавляемся от пищевой зависимости
  18. Aplication

    Скачать [Moveat] Компульсивное обжорство [Мария Храпачёва]

    Психолог Мария Храпачёва о причинах и психологических методах преодоления компульсивного обжорства. Вы разберетесь, какие монстры вашего подсознания заставляют вас сметать всё из холодильника и глотать не жуя. Вы узнаете, кто такие компульсивные обжоры, что они заедают и как им расцепить сложную...
  19. Robot

    Скачать Трансформация питания и жизни. Тариф Самостоятельный [Дмитрий Компаниец]

    Для кого создан этот курс: Только начинаете Сможете легко и быстро подобрать самое полезное для вас питание, опираясь на чувствование своего организма и не путаясь в тоннах противоречивой информации Срываетесь и переедаете Если у вас не получается следовать здоровому питанию из-за срывов и...
  20. Lucky man

    Скачать Игра с едой. Научный путеводитель по психологии питания и пищевым привычкам [Денис Юровских]

    Этот гайд не про то как заменить пиццу на брокколи, здесь нет «ПП головного мозга». Гайд про осознанность выбора, расстановку приоритетов, про взлеты и падения, про жизнь обычных людей и проблемы в питании, которые реально решить, если подойти к ним поэтапно. Гайд насыщен рекомендациями и...
Сверху