психология питания

Описание: Сложные отношения с едой — проблема современного общества. Мы едим, если нервничаем или грустим. Сидим на бесконечных диетах и мучаем собственный организм в поисках идеального веса. Новая книга Вероники Семёновой для всех, кто когда-либо пытался похудеть, сидел на диете, срывался...

О курсе тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы. На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты...

Это курс о психологии питания, где мы подробно разберём: пищевые привычки и паттерны поведения причины зажоров и способы их устранения научимся слышать своё тело и понимать, что оно говорит избавляемся от пищевой зависимости

Психолог Мария Храпачёва о причинах и психологических методах преодоления компульсивного обжорства. Вы разберетесь, какие монстры вашего подсознания заставляют вас сметать всё из холодильника и глотать не жуя. Вы узнаете, кто такие компульсивные обжоры, что они заедают и как им расцепить сложную...

1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО? 2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ Только до конца апреля по специальным ценам: Даты: середина/конец мая, точные даты будут объявлены с общим анонсом Запись: будет доступна запись вебинаров, можно смотреть в удобное время Продолжительность: 4,5 часа по каждой теме 1...

Для кого создан этот курс: Только начинаете Сможете легко и быстро подобрать самое полезное для вас питание, опираясь на чувствование своего организма и не путаясь в тоннах противоречивой информации Срываетесь и переедаете Если у вас не получается следовать здоровому питанию из-за срывов и...

Этот гайд не про то как заменить пиццу на брокколи, здесь нет «ПП головного мозга». Гайд про осознанность выбора, расстановку приоритетов, про взлеты и падения, про жизнь обычных людей и проблемы в питании, которые реально решить, если подойти к ним поэтапно. Гайд насыщен рекомендациями и...