спина
-
Скачать [edston] Нежный йога-марафон [Алексей Кушнаренко]
Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...- Айлин
- Тема
- edston алексей кушнаренко вялость йога кушнаренко малоподвижный нежный йога-марафон сидячий образ жизни спина суставы усталость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Цигун для здоровья спины [Андрей Дружнов]
Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...- Bonuss
- Тема
- edston андрей дружнов для здоровья спины зажимы в теле здоровье иммунитет расслабление спина упражнения дома цигун
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] 15 минут в день для здоровой спины [Сергей Зоркий [Деркач]]
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...- Эмили
- Тема
- 15 минут в день edston вытяжение позвоночника деркач для здоровой спины напряжение в спине опорно-двигательный аппарат осанка пластичность развитие мышечного корсета расслабление сергей зоркий сколиоз спина укрепление мышц спины укрепление мышц стабилизаторов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [edston] Йога для восстановления здоровья спины [Елена Шалак]
Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения. Этот курс для тех, кто хочет Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли. Укрепить и вернуть тонус всем...- alex2506
- Тема
- edston восстановление здоровья спины елена шалак здоровье йога спина шалак
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Йога для укрепления женского здоровья [Анастасия Миронова]
Практики для поддержания физического и психологического здоровья женщины и восстановления гормонального фона и менструального цикла, снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Автор курса — фитнес-инструктор и терапевт, преподаватель йоги с 7-летним стажем. Этот курс для женщин...- Юлия555
- Тема
- edston анастасия миронова артериальное давление боли в спине гибкость тела для укрепления женского здоровья женские заболевания женское здоровье йога мышечный тонус нормализовать сон осанка позвоночник расслабление расслаблять тело спина стресс тазобедренные суставы улучшить память
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Жизнь без боли в спине [Элина Иванова]
КУРС “Жизнь без боли в спине” предназначен для современного человека, страдающего от стресса, перенапряжения, головных болей, дискомфорта в спине и суставах. Это комплекс уникальных упражнений, выполняемых на оборудовании, который позволяет максимально эффективно корректировать целый ряд...- ЕленаДо
- Тема
- edston боль в спине воспаление седалищного нерва грыжа жизнь без боли в спине мигрень неспецифические боли онемение остеохондроз перенапряжение протрузии синдром лестничной мышцы сколиоз спина спондилит стресс суставы упражнения эдстон элина иванова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Твой старт [Юрий Сдобников]
Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...- Robot
- Тема
- dr.sdobnikov грудной отдел здоровая спина поясница самомассаж спина спорт для спины тариф твой старт шея – королева позвоночника юрий сдобников
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога Атлетик. Укрепление и проработка мышц плечевого пояса, спины и ног [Анна Безлюдная]
Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...- pineapple
- Тема
- анна безлюдная асаны йога йога атлетик ноги плечевой пояс проработка мышц плечевого пояса спина укрепление мышц хатха-йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Лечение болей в спине и суставах [Сергей Бубновский]
Курс упражнений для индивидуального использования с резиновыми эспандерами Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предлагает принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций...- Geraold
- Тема
- udemy боли в спине восстановления трудоспособности здоровье лечение болей в спине и суставах сергей бубновский снятия боли без лекарств и операций спина суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Online-Айкуне ждёт [spinex_russia]
Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. 14 уроков Айкуне + 5 уроков растяжки.- Nesspuma
- Тема
- online-айкуне ждёт spinex_russia айкуне сколиоз спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Боль? Не знаю такого слова! [Елена Шведова]
Методика подходит как для взрослых, так и для детей.Она включает в себя только простые и легкие действия. Тем не менее, эта методика соответствует последним направлениям в мануальной медицине, как отечественной, так и мировой. Отмечу, что лишь 10% ведущих мануальных терапевтов используют эти...- zajtsef
- Тема
- боль елена шведова курсы по здоровью спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [iDanceBallet] Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина]
Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности...- Milanika
- Тема
- idanceballet анжелика тесёлкина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гибкая спина 2022 [flextown.stretching]
Место проведения - телеграм канал Длительность марафона - 14 дней Доступ к видео-тренировкам 5 недель Стоимость - 990₽ Тренировки каждый день - по 20-40 мин Кому подойдёт? - у кого нет много времени на тренировку, а спину красивую хочется. - у кого сидячая работа. - кто не любит тянуть ноги...- Luna Lovegood
- Тема
- flextown.stretching гибкая спина осанка спина спина 2022 стретчинг укрепление шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина и царская осанка [Маргарита Левченко]
Здоровая спина и царская осанка Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней Мини-курс будет полезен для вас, если: Вы часто замечаете, что вы сутулитесь Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...- Zander
- Тема
- автор маргарита левченко здоровая спина здоровая спина и царская осанка маргарита левченко осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [newyorkfitspo] Силовая тренировка с пилатес - лентой [Виктория Боровская]
Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода! Разминка Суставная гимнастика Эта короткая разминка направлена на подготовку тела к более серьезным нагрузкам. Вы...- Renata
- Тема
- newyorkfitspo автор виктория боровская виктория боровская пилатес пилатес - лентой силовая тренировка спина тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [newyorkfitspo] WOW осанка [Виктория Боровская]
Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица...- alex2506
- Тема
- newyorkfitspo wow осанка боль в спине виктория боровская осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога для здоровья [Николай Высочанский]
Видеокурс «Йога для здоровья» состоит из четырех больших разделов. Такое деление не случайно: наиболее часто люди страдают заболеваниями позвоночника, сердца, печени и почек. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА» Как известно, позвоночник — это стержень нашего здоровья. И если позвоночник выходит...- zajtsef
- Тема
- автор николай высочанский здоровье йога красивая осанка николай высочанский печень почки сердце спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Освобождая спину. Стопы. Таз. Позвоночник. Голова. Взаимная координация [Дарья Постникова]
Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но совершенствуют взаимную координацию, позвоночника, нижних и верхних конечностей, Также занятия позволят подобраться к глубочайшим мышцам позвоночника и снять...- K.a.t.
- Тема
- взаимная координация голова дарья постникова освобождая спину позвоночник спина стопы таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Алмазная спина [Игорь Ковалев]
Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...- zajtsef
- Тема
- алмазная спина боли в спине болит спина болит шея боль в спине боль в шее грыжи здоровая спина игорь ковалев избавься от боли остеохондроз позвоночник протрузии сколиоз спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина [dima_fivex]
Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:- Fenix Fox
- Тема
- dima_fivex дмитрий кириченко здоровая спина здоровье спины позвоночник спина упражнения для спины упражнения для шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики