спина
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Я сама [Лиза Шелби]
Курс для тех, кто хочет получить здоровую спину без болей в пояснице и теле, улучшения в осанке и подвижности всех суставов тела, сильные мышцы кора, которые обеспечат вашему позвоночнику хорошую опору и безопасность.- Aноним
- Тема
- liza_shelby здоровая спина лиза шелби спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Патологии спины. Курс лекций из 10 видеоуроков [Антон Епифанов]
Что это: Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации...- Aноним
- Тема
- антон епифанов паталогия патологии спины спина
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Здоровое тело. Тариф Премиум [Сергей Лукьянов]
С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов. Этот курс для Для формирования осанки у детей Для людей с различными проблемами осанки Если вы...- Aноним
- Тема
- здоровая спина и шея здоровое тело избавиться от лишнего веса осанка сергей лукьянов спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи [Данил Кабуров]
Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60...- Aноним
- Тема
- грудь данил кабуров набор мышц всего тела ноги плечи руки спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [rostfit] Диагностика осанки. Тариф Профи [Дмитрий Семенов]
ВЫ СМОЖЕТЕ: -Определять области с наименьшей подвижностью как с помощью специальных тестов, так и наблюдая за качеством движения клиента во время выполнения упражнения -Предлагать клиенту набор упражнений на развитие подвижности данной области – стретчинг, миофасциальный релиз, мягкие мануальные...- Aноним
- Тема
- rostfit диагностика осанки дмитрий семенов искревление спины спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] Гимнастика против болей в спине [Кристина Карелина]
Комплексы упражнений для оздоровления спины. Вам понадобятся: Коврик для занятий фитнесом. Одежда, не сковывающая движения. Не рекомендуется при наличии заболеваний в стадии обострения. Почему стоит выбрать этот курс? Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех...- Aноним
- Тема
- edston боли в спине гимнастика комплексы упражнений кристина карелина малоподвижный образ жизни остеохондроз позвоночная грыжа протрузия сколиоз спина фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [edston] Нежный йога-марафон [Алексей Кушнаренко]
Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...- Aноним
- Тема
- edston алексей кушнаренко вялость йога кушнаренко малоподвижный нежный йога-марафон сидячий образ жизни спина суставы усталость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Цигун для здоровья спины [Андрей Дружнов]
Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...- Aноним
- Тема
- edston андрей дружнов для здоровья спины зажимы в теле здоровье иммунитет расслабление спина упражнения дома цигун
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] 15 минут в день для здоровой спины [Сергей Зоркий [Деркач]]
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...- Aноним
- Тема
- 15 минут в день edston вытяжение позвоночника деркач для здоровой спины напряжение в спине опорно-двигательный аппарат осанка пластичность развитие мышечного корсета расслабление сергей зоркий сколиоз спина укрепление мышц спины укрепление мышц стабилизаторов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [edston] Йога для восстановления здоровья спины [Елена Шалак]
Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения. Этот курс для тех, кто хочет Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли. Укрепить и вернуть тонус всем...- Aноним
- Тема
- edston восстановление здоровья спины елена шалак здоровье йога спина шалак
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Йога для укрепления женского здоровья [Анастасия Миронова]
Практики для поддержания физического и психологического здоровья женщины и восстановления гормонального фона и менструального цикла, снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Автор курса — фитнес-инструктор и терапевт, преподаватель йоги с 7-летним стажем. Этот курс для женщин...- Aноним
- Тема
- edston анастасия миронова артериальное давление боли в спине гибкость тела для укрепления женского здоровья женские заболевания женское здоровье йога мышечный тонус нормализовать сон осанка позвоночник расслабление расслаблять тело спина стресс тазобедренные суставы улучшить память
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [edston] Жизнь без боли в спине [Элина Иванова]
КУРС “Жизнь без боли в спине” предназначен для современного человека, страдающего от стресса, перенапряжения, головных болей, дискомфорта в спине и суставах. Это комплекс уникальных упражнений, выполняемых на оборудовании, который позволяет максимально эффективно корректировать целый ряд...- Aноним
- Тема
- edston боль в спине воспаление седалищного нерва грыжа жизнь без боли в спине мигрень неспецифические боли онемение остеохондроз перенапряжение протрузии синдром лестничной мышцы сколиоз спина спондилит стресс суставы упражнения эдстон элина иванова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Твой старт [Юрий Сдобников]
Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...- Robot
- Тема
- dr.sdobnikov грудной отдел здоровая спина поясница самомассаж спина спорт для спины тариф твой старт шея – королева позвоночника юрий сдобников
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога Атлетик. Укрепление и проработка мышц плечевого пояса, спины и ног [Анна Безлюдная]
Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...- Aноним
- Тема
- анна безлюдная асаны йога йога атлетик ноги плечевой пояс проработка мышц плечевого пояса спина укрепление мышц хатха-йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Лечение болей в спине и суставах [Сергей Бубновский]
Курс упражнений для индивидуального использования с резиновыми эспандерами Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предлагает принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций...- Aноним
- Тема
- udemy боли в спине восстановления трудоспособности здоровье лечение болей в спине и суставах сергей бубновский снятия боли без лекарств и операций спина суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Online-Айкуне ждёт [spinex_russia]
Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. 14 уроков Айкуне + 5 уроков растяжки.- Aноним
- Тема
- online-айкуне ждёт spinex_russia айкуне сколиоз спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Боль? Не знаю такого слова! [Елена Шведова]
Методика подходит как для взрослых, так и для детей.Она включает в себя только простые и легкие действия. Тем не менее, эта методика соответствует последним направлениям в мануальной медицине, как отечественной, так и мировой. Отмечу, что лишь 10% ведущих мануальных терапевтов используют эти...- Aноним
- Тема
- боль елена шведова курсы по здоровью спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [iDanceBallet] Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина]
Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности...- Aноним
- Тема
- idanceballet анжелика тесёлкина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гибкая спина 2022 [flextown.stretching]
Место проведения - телеграм канал Длительность марафона - 14 дней Доступ к видео-тренировкам 5 недель Стоимость - 990₽ Тренировки каждый день - по 20-40 мин Кому подойдёт? - у кого нет много времени на тренировку, а спину красивую хочется. - у кого сидячая работа. - кто не любит тянуть ноги...- Aноним
- Тема
- flextown.stretching гибкая спина осанка спина спина 2022 стретчинг укрепление шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина и царская осанка [Маргарита Левченко]
Здоровая спина и царская осанка Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней Мини-курс будет полезен для вас, если: Вы часто замечаете, что вы сутулитесь Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...- Aноним
- Тема
- автор маргарита левченко здоровая спина здоровая спина и царская осанка маргарита левченко осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики