стрессоустойчивость
-
Скачать Стресс. Осознанная стрессоустойчивость [Андрей Беловешкин]
Курс стресс Учебный курс "Осознанная стрессоустойчивость" Как гласит известное высказывание "все болезни от нервов". Это конечно, не совсем так, но научно доказано, что роль стресса огромна. Чем хуже мы контролируем стресс, тем хуже действуем и показываем меньшую эффективность. Тема стресса...- Aноним
- Тема
- beloveshkin андрей беловешкин здоровье осознанная стрессоустойчивость осознанность стресс стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Правое полушарие Интроверта] Soft skills. Как быть эффективным? Стрессоустойчивость,тайм-менеджмент и самоконтроль [Анастасия Кулькова]
Soft skills.Как быть эффективным? Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль. Анастасия Кулькова Для кого этот курс? Тех, кто хочет реализовать свой потенциал Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности. Тех, кто хочет лучше понимать...- Aноним
- Тема
- soft skills анастасия кулькова время как быть эффективным кулькова лекторий правое полушарие интроверта самоконтроль стресс стрессоустойчивость тайм-менеджмент управлени временем эффективность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Терапия, сфокусированная на сострадании [CFT] [Рассел Л. Кольц]
Дата выхода: апрель 2021 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf Описание: Доступное руководство по изучению и применению CFT в клинической практике! Пошаговая инструкция помощи клиентам Развитие самосострадания Обучение навыкам осознанности Баланс сложных эмоций Это пособие — сборник...- Aноним
- Тема
- cft автор рассел л. кольц диалектика медицина психолог психология психотерапия рассел л. кольц самосострадание стрессоустойчивость терапия терапия сфокусированная на сострадании
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Any class] Медитация. Начало
Что вы получите от практики медитации по 10 минут в день: Внутреннее спокойствие и равновесие Подъем настроения и прилив сил Восстановление качества сна Улучшение общего состояния здоровья Повышение продуктивности и стрессоустойчивости Содержание Медитации для всех сфер жизни Сказки на ночь...- Robot
- Тема
- any class внутренне спокойствие здоровье медитации медитция продуктивность равновесие сон стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-3 [Екатерина Брагина]
Инфопродукт предоставлен в виде занятий, расположен по нумерации. Не стала по дням создавать отдельные папки, каждую неделю было 2 занятия, всего 4 недели. Обязательно посмотрите 1 видео , там автор дает инфу о предстоящем. Кроме этого есть папочка, оздоровительные практики, она повторяется из...- Aноним
- Тема
- bravita автор екатерина брагина гибкость позвоночника головные боли домашнии тренировки дыхательные практики екатерина брагина иммуннитет легкость в теле лимфодренаж лицевые практики напряжения в теле онлайн клуб остеопатический подход повышение либидо снижение веса сон стрессоустойчивость улучшение кровообращения улучшение осанки улучшение самочувствия эмоциональный фон эндокринная система
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Психология влияния. Как научиться управлять собой и другими [Наталья Зиганшина]
О чем этот курс? Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...- ЕленаДо
- Тема
- как научиться управлять собой и другими манипуляции навыки публичных выступлений наталья зиганшина ораторское мастерство правое полушарие интроверта психология влияния стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Правое полушарие Интроверта] Психология влияния. Как научиться управлять собой и другими [Наталья Зиганшина]
О чем этот курс? Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...- Aноним
- Тема
- как научиться управлять собой и другими манипуляции навыки публичных выступлений наталья зиганшина ораторское мастерство правое полушарие интроверта психология влияния стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды стресса и перенапряжения [Игорь Атрощенко]
ПЕРВОЕ ОБУЧЕНИЕ 2021. ПРЯМОЙ ЭФИР Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе. Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году. Вот только воспользуетесь ли вы, Дмитрий, этой возможностью? 2 января 2021 года В ПРЯМОМ...- Aноним
- Тема
- игорь атрощенко мануальная терапия мануальные техники мастерская массажа и мануальной терапии спокойствие стрессоустойчивость техники мануальной терапии улучшить память ясность
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать [МИФ] 33+. Алфавит жизненных историй [Лариса Парфентьева]
Лариса Парфентьева — мастер задавать вопросы и коллекционер жизненных историй. В своей новой книге она собрала самые разные истории очень разных людей: искренние, вдохновляющие, грустные, откровенные. Общее в них лишь одно — они никого не оставят равнодушным. Эта книга — мозаика живых рассказов...- Aноним
- Тема
- 33+ вдохновение лариса парфентьева мечты и цели мотивация осознанность принятие решений сила воли стрессоустойчивость уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь [Владимир Якуба]
Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж. В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время...- Aноним
- Тема
- владимир якуба личная эффективность мечты и цели принятие решений продуктивность психологические тренинги самодисциплина 2.0 саморазвитие / личностный рост стрессоустойчивость тайм-менеджмент
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек [Джессика Кэссити]
Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (Джессика Кэссити) Простые советы на каждый день. От обозревателя New York Times. Раскроет секрет здоровой и счастливой жизни О книге Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми. Структура этой книги...- Aноним
- Тема
- автор джессика кэссити лучше с каждым днем мотивация память полезные привычки продуктивность психология стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни [Елена Лифантьева]
Описание книги Современный человек по-прежнему зависит от сил природы, несмотря на успехи естественных наук. Известно, что в одних местах мы чувствуем себя хорошо, в других – плохо. Что это? Некое разумное начало, «сила», управляющая той или иной местностью? Или совокупность химических и...- Robot
- Тема
- елена лифантьева качество жизни осознанная внимательность осознанность психология стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Эмоциология] Курс по развитию Эмоционального интеллекта. Тариф - Базовый [Наталия Иванова]
Эмоциональный интеллект - способность осознавать и управлять эмоциями для достижения своих целей. Извлекать из эмоций энергию и полезную информацию. 90% нашей жизни – эмоции. Они мотивируют нас, фиксируют опыт, направляют внимание. А иногда парализуют, как страх, если не уметь им управлять. Или...- Robot
- Тема
- курс по развитию эмоционального интеллекта наталия иванова осознанность стрессоустойчивость счастье эмоции эмоциология эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Иматон] Майндфулнес Практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях I ступень
Практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях 1 ступень . Практика «Майндфулнес» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные...- Aноним
- Тема
- андрей пулин иматон майндфулнес психология пулинг стресс стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Рарус] Берем курс на стрессоустойчивость [Евгения Слободник]
Описание курса Стресс присутствует в жизни каждого человека — как дома, так и на работе. Он оказывает немалое воздействие на физическое и психическое состояние организма, на социально-психологические функции. Сегодня проблема стресса встает особенно остро — темп жизни резко увеличился, и порой...- Robot
- Тема
- uptrend автор евгения слободник берем курс на стрессоустойчивость евгения слободник избавление от стресса рарус стресс стрессовые ситуации стрессоустойчивость эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Антистресс. Развитие стрессоустойчивости за 12 дней [Александра Вильвовская]
Невозможно избежать ситуаций, которые вызывают стресс. Можно научиться регулировать свою реакцию. СТРЕСС — ПРИЧИНА РАЗНЫХ БЕД. СТРЕСС — всего лишь привычная автоматическая реакция тела в ситуации вызова или угрозы. И этой реакцией мы можем управлять. Чем лучше мы управляем этой реакцией — тем...- Aноним
- Тема
- автор александра вильвовская антистресс борьба со стрессом вильвовская развитие стрессоустойчивости развитие стрессоустойчивости за 12 дней стресс стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Стресс на пользу [Евгений Жидков]
Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен: - Актуальная задача, вызывающая стресс Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас. - Хроническое напряжение Для тех, кто живет в хроническом...- Aноним
- Тема
- автор евгений жидков жидков избавление от стресса стресс стресс на пользу стресс-менеджмент стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Harvard Business Review] HBR Guide. Эмоциональный интеллект
[Аудиокнига] Укреплять взаимоотношения. Завоевывать доверие Сборник лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту с практическими рекомендациями. Прошло уже двадцать лет с тех пор, как Дэниел Гоулман в своем исследовании доказал, что наличие эмоционального интеллекта для...- Aноним
- Тема
- harvard business review hbr guide. эмоциональный интеллект автор виталий протов автор елена нойманн карьера мышление и психология отношения принятие решений психология сила воли стрессоустойчивость эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом [Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов]
Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...- Aноним
- Тема
- автор илья степанов автор юлия огаркова-дубинская илья степанов психосоматика современные методики борьбы со стрессом стресс стресс и психосоматика стрессоустойчивость управление эмоциями хронический стресс эмоции эмоциональное выгорание юлия огаркова-дубинская
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как не умереть от стресса? [Алексей Шевцов]
Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...- Aноним
- Тема
- автор алексей шевцов как не умереть от стресса напряжение сняие напряжения снятие стресса стресс стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию