тренировка
-
Скачать [Академия Перемен] Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день [Настя Юркова]
За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...- Aноним
- Тема
- академия перемен здоровое и подтянутое тело здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день настя юркова тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Основы спортивного мастерства [Александр Новиков]
В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления...- Aноним
- Тема
- александр новиков персональный тренер спорт спортивное мастерство тренер тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Программирование и организация тренировочного процесса [Юрий Верхошанский]
В книге впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формулируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма...- Aноним
- Тема
- персональныйтренер спорт спортсмен тренер тренировка тренировочный процесс юрий верхошанский
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Sigh Energy] Neck Workout Powerful Plus +11x [Extra Strong] Тренировка шеи без упражнений
Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц. - Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами - Сгибание шеи - Боковое сгибание (слева + справа)...- Grant34
- Тема
- neck workout sigh energy здоровье глаз здоровье мозга здоровье ушей здоровье шеи красота шеи тренировка шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fitnessgestalt] Дыхание, 2021 [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
"Дыхание 2021" А что? С ним что-то не так? Практика показывает, что "не так" и очень часто. Стрессы, сидячий образ жизни, нарушенная осанка и недостаток движения изменяют дыхание современного человека. Три недели коррекции.Добро пожаловать в марафон «ДЫХАНИЕ» — Делаем диагностику — 5 тренировок...- Aноним
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин дыхание петр тумашов тренировка фитнессгештальт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики