Терапевтические записи Псидваноль
15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Каждое видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой...
Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством!
Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...
Все инструменты вместе работают как снежный ком.
Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения.
Какой результат
Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга
Научитесь понимать...
Aноним
Тема
артем репецкий
внутренние конфликты
декодирование
депрессия
дискомфортные чувства
медитации
негативные убеждения
неуверенность в себе
низкая самооценка
самооценка
тревога
эмоциональное декодирование
УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ, ПОНИМАНИЮ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
Описание:
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут...
Aноним
Тема
teen thrive
диалектическая поведенческая терапия
дистресс
дпт
дпт для подростков
искусство общения
обретение уверенности
общение
принятие себя
принятие текущей ситуации
психическое здоровье
психология
психотерапия
рабочая тетрадь
развитие осознанности
совладание с эмоциями
стресс
тревога
эмоции
Пакет курсов со скидкой 57%
Полная трансформация жизни: после занятий по курсам, у вас будет больше всего: сил, радости, здоровья, энергии.
Токсичные люди свалят из вашей жизни.
Если вам дорого в личную терапию, пакет курсов - отличное решение для самостоятельных занятий.
В пакете 12 курсов...
Aноним
Тема
абьюз
абьюзер
личные границы
нарцисизм
нарцисс
ненависть
обиды
отношения с родителями
отпустить обиды
пакет курсов по психологии
пакет курсов психолога
проблемы с родителями
проблемы со свекровью
свекровь
страхи
токсичные люди
тревога
чувство вины
энергетические вампиры
юлия новикова
Курс для тех, кто устал от тревоги. «Забота» откроет для тебя совершенно новое качество жизни. Устойчивость, баланс, способность спокойно справляться с вызовами. «Забота» – микс из понятной теории, уникальных практических рекомендаций доказательных подходов (КПТ, гештальт, телесно...
Aноним
Тема
mindspa
елена ершова
забота
ольга алексеенко
тревога
Если ваш подросток сводит вас с ума - все идет по правильному плану! Это - совершенно нормальное взросление, и без бунта невозможно становление новой личности. Хотя, несомненно, есть исключения, только подтверждающие правило. У некоторых детей этот кризис проходит спокойно, а у других он может...
Aноним
Тема
автор екатерина бурмистрова
воспитание
дети
для родителей
екатерина бурмистрова
не хочу учиться
подростки
ребенок
родители
тревога
уроки