тревога

  1. Скачать [World of Psychology] Сепарация во взрослом возрасте. Тариф "Расширенный курс". 1 модуль [Наталья Приймаченко]

    Программа I модуля 1 занятие - Углубленная диагностика сепарации. Скрытые признаки слияния с родителями: как выявить в связке с актуальной ситуацией клиента. 2 занятие - Позитивные аспекты непройденной сепарации: что заставляет нас цепляться за родителей и как это интегрировать во взрослую...
  2. Скачать Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии [Кирилл Сычев]

    Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни...
  3. Скачать [izibizi] Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности [Елена Гурьева]

    Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...
  4. Robot

    Скачать Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова]

    Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...
  5. Скачать Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам. Тариф Самостоятельный [Ксения Овсянникова]

    В курсе: 16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой 2 видео-урока от психолога и психиатра Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС Методички с комментариями по важным темам Немедикаментозная поддержка Для кого будет полезен курс: - Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую...
  6. Кожемяка

    Скачать [PSY2.0] Страх смерти. Тревога. Страх за детей [Михаил Филяев]

    Терапевтические записи Псидваноль 15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Каждое видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой...
  7. Скачать [Аудиокнига] Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться [Венди Сузуки, Билли Фицпатрик]

    Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...
  8. Скачать Эмоциональное декодирование [Артем Репецкий]

    Все инструменты вместе работают как снежный ком. Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения. Какой результат Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга Научитесь понимать...
  9. Скачать Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков [Teen Thrive]

    УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ, ПОНИМАНИЮ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ Описание: Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут...
  10. Скачать Пакет курсов по психологии [Юлия Новикова]

    Пакет курсов со скидкой 57% Полная трансформация жизни: после занятий по курсам, у вас будет больше всего: сил, радости, здоровья, энергии. Токсичные люди свалят из вашей жизни. Если вам дорого в личную терапию, пакет курсов - отличное решение для самостоятельных занятий. В пакете 12 курсов...
  11. Скачать [Mindspa] Забота [Елена Ершова, Ольга Алексеенко]

    Курс для тех, кто устал от тревоги. «Забота» откроет для тебя совершенно новое качество жизни. Устойчивость, баланс, способность спокойно справляться с вызовами. «Забота» – микс из понятной теории, уникальных практических рекомендаций доказательных подходов (КПТ, гештальт, телесно...
  12. Скачать Не хочу. не буду. Не желаю [Екатерина Бурмистрова]

    Если ваш подросток сводит вас с ума - все идет по правильному плану! Это - совершенно нормальное взросление, и без бунта невозможно становление новой личности. Хотя, несомненно, есть исключения, только подтверждающие правило. У некоторых детей этот кризис проходит спокойно, а у других он может...
  13. Aplication

    Скачать [Lemon Psychology] Обнимательная психология. Понять себя — найти любовь

    О книге Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни...
  14. Скачать [Vekarta] Тревожность: эволюционные причины, основные шаги борьбы с тревожностью [Лена Добренькая]

    Тревожность - одна из самых распространённых причин психологического дискомфорта сегодня. Согласно исследованиям, среднестатистический ребёнок в наши дни испытывает тревогу той же силы, что среднестатистический пациент психиатрической клиники 1950-х. Так что же такое тревога? Почему она нас...
  15. Sailor

    Скачать Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться [Венди Сузуки, Билли Фицпатрик]

    Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить...
  16. Robot

    Скачать [Fitstars] Снизить уровень тревоги [Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая] 5.00 звёзд 1 Голос

    Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...
  17. Скачать Практика Перепросмотр внутриутробного периода [Юлия Ивлиева]

    Практика «Перепросмотр Внутриутробного периода» — это погружение в пренатальный период, когда вы были в животе у мамы. И проживание этого опыта по другому сценарию. Эта практика подходит всем. Но особенно нужна тем из вас, ✅ у кого в семье ходили рассказы — как мама не хотела вас рожать...
  18. Robot

    Скачать Психоаналитический онлайн-курс для избавления от причин тревоги и невроза [Юрий Мартынов]

    Прямые эфиры: Анализ, поиск и проработка внутренних первопричин тревожности, ипохондрии, ОКР, ГТР, фобий, панических атак, страхов и Ваших тревожных состояний, теория структурного анализа Лакана на простом языке + когнитивно-поведенческая терапия. Практика, ответы на вопросы, анонимный разбор...
  19. Скачать [EduNote] Непомышляемая тревога дезинтеграции: ранняя травма и защиты от неё [Мария Кутузова]

    Что общего у депрессии, грёз о Господе Иисусе или Деве Марии, убеждённости в собственной абсолютной самодостаточности и у расстройства пищевого поведения? При работе с ранней детской травмой нам стоит держать в уме, что все эти феномены – это своеобразные инъекции мощного анестетика, вводящие...
  20. Robot

    Скачать Free Mindset [Дмитрий Компаниец]

    Автор профессионал своего дела, постоянно повышает свою квалификацию! Выжимка и практика только с научным подходом, следовательно и результат очевиден! Поле воздействия курса на жизнь огромно! Знания которые остаются с нами навсегда! Курс будет полезен тем, кто хочет научиться работе с...
Сверху