тревога

  1. roshka

    Скачать [Mindspa] Антитревога [Ирина Кузина, София Авдюхина]

    Лучшее решение для тех, кому тревога портит жизнь: приносит хаос и суету, сжирает силы, разрушает отношения, превращает в дерганного человека. С этим курсом ты уберешь лишнее беспокойство, обуздаешь тревожные мысли и вернешь себе внутренний комфорт и устойчивость. ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС Первый...
  2. Grant34

    Скачать Флешфорвард: помощь при иррациональном страхе методом дпдг [Наталья Пинаева]

    Эффективный краткосрочный метод работы с тревогой, иррациональным страхом и фобическими проявлениями ПРЕИМУЩЕСТВА Эффективный краткосрочный метод работы с тревогой, иррациональным страхом и фобическими проявлениями. Демонстрация работы ДПДГ-протоколом «Флешфорвард». Разбор нюансов применения...
  3. Zебра

    Скачать Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда. Аудиокнига [Питер Левин]

    Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе...
    • Zебра
    • Тема
    • боль невысказанный голос питер левин страх стыд тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  4. Matrona.rona

    Скачать [GT] Тревога [Галина Ткаченко]

    Интенсив будет полезен, если: Вы опасаетесь за свою жизнь и тревога рисует в воображении страшные события Тревожитесь за детей У вас нарушен сон Панические атаки Симптомы, постоянно гуляющие по телу Фобии Тревога не поддается контролю и вы не можете себя успокоить Мысли по кругу, которые...
  5. ОНО

    Скачать Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда [Питер Левин]

    Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе...
  6. Robot

    Скачать Практические трансы. Секс и удовольствие [Аня Рейра]

    До практики • стресс и тревога • отсутствие сил и выгорание • безденежье • неуверенность • потеря мотивации • снижение либидо после практики • силы и хорошее самочувствие • деньги и реализация • счастливые отношения • секс и удовольствие • активация талантов • красота в чем разница гипнотических...
  7. Кожемяка

    Скачать Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием [Георгий Андриянов]

    Болота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги! Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине. С этой книгой...
    • Кожемяка
    • Тема
    • будда прав а фрейд нет георгий андриянов древние психотехники для победы над депрессией современная нейрофизиология тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  8. zajtsef

    Скачать [Light Mind] Метод Л.У.Д. Юнг: 5 минут в день для внутреннего покоя и ясности ума

    Освободитесь от ментального хаоса и откройте для себя ясность, которая всегда существовала внутри вас. С помощью метода L.U.D. Юнга, осветите свой разум, объедините свою тень и обретите внутренний покой — и все это всего лишь 5 минут в день. Что такое Метод L.U.D. Карл Юнг считал, что истинное...
  9. Robot

    Скачать [Level One] Как справиться с тревогой: практические советы [Илья Семеннов]

    Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...
  10. ОНО

    Скачать Полный видеогайд по тревоге [Виталий Бужан]

    Вся правда о тревоге: полный видеогайд для спокойной жизни. Вы будете знать о тревожности больше, чем 90% психологов. Автор: Виталий Бужан Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь...
  11. Zander

    Скачать От тревоги к спокойствию [Алиса Лео]

    Этот урок-практикум даст вам: 1. Понимание как ваш род и семья сформировали вашу тревожность и передали психологические травмы 2. Как люди встречаются благодаря травмам 3. В какой мир вы пришли когда родились 4. Разглядеть многочисленные проявления тревожности во взрослом возрасте 5. Понять, что...
  12. Nesspuma

    Скачать Голосовой помощник [Ирина Прохоренко]

    ВЫ НАУЧИТЕСЬ • Объяснять своему мозгу, что вам ничего не угрожает • Закреплять новые убеждения Менять свою реакцию на ложную опасность • Менять привычки • И в целом улучшите свое самочувствие
  13. Bonuss

    Скачать Катастрофа [не] случится? Тревога и что с ней делать. Аудиокнига [Ирина Млодик]

    О книге В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами. Длительность книги 6 ч...
    • Bonuss
    • Тема
    • внутренний мир ирина млодик катастрофа тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  14. Евражка

    Скачать Обсессивно-компульсивное расстройство. Очищающая сила [Трейси Лопер]

    Обсессивно-компульсивное расстройство Очищающая сила Основана 2012 году Трейси Лопер Гранд Мастер Рейки 🙌 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО Многие люди время от времени могут испытывать беспокойство, тревогу и навязчивые идеи по различным вопросам. Однако зачастую мы можем справиться с...
    • Евражка
    • Тема
    • беспокойство очищающая сила страх тревога трейси лопер
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике
  15. Одетта

    Скачать Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни [Алексей Пережогин]

    Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...
    • Одетта
    • Тема
    • алексей пережогин дневник для работы с эмоциями секреты безмятежной жизни тревога тревожиться нельзя управлять
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  16. ОНО

    Скачать [no.problem.eat] Противотревожный практикум [Ольга Мошина]

    Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак. Разберем механизмы возникновения тревоги Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!) Справимся с паническими атаками Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия Разберемся...
  17. amiradi

    Скачать [Питер] Вот так выглядит тревога, навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]

    Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько категорий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают...
    • amiradi
    • Тема
    • дэвид кларк навыки кпт питер преодоление тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  18. Milanika

    Скачать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением. Аудиокнига [Алекс Корб]

    О книге Без ПДФ-файла Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга...
    • Milanika
    • Тема
    • алекс корб депрессия перенастройки мозга тревога управление мыслями
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  19. Arkadia

    Скачать Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР [Дэниел Грос]

    Вы справляетесь с тревогой, избегая людей, мест и ситуаций, которые вызывают беспокойство? Вы боретесь с депрессией, изолируясь от окружающих и не занимаясь тем, что раньше доставляло удовольствие? Вы преодолеваете ПТСР, стараясь не говорить и не думать о событиях, которые стали причиной травмы...
    • Arkadia
    • Тема
    • депрессия дэниел грос дэниел гросс птср тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  20. Robot

    Скачать Когнитивно поведенческая терапия тревоги о здоровье [Ольга Сазонова]

    По данным статистики, около 979 миллионов людей в мире регулярно тревожатся о своем здоровье. В вашей практике обязательно встретятся люди, которые боятся, что могут заболеть онкологическим заболеванием, ВИЧ, постоянно прислушиваются к телесным ощущениям, сдают анализы, гуглят симптомы и ходят к...
Сверху