Расставашки:
Чтобы помочь тебе пережить расставание, перестать думать о бывшем и снова поверить в свое счастье.
+61 метафорическая карта в тетради от психологов Mindspa
Помогает, если переживаешь разрыв отношений:
Следишь за его жизнью
Думаешь, что больше никого не полюбишь
Обижаешься и...
Aноним
Тема
mindspa
душевная боль
навязчивые мысли
ника набокова
новая жизнь
разрыв отношений
расставание
софия авдюхина
уверенностьвсебе
эмоциональная боль
Проблемы с уверенностью в себе?
Всего за 30 дней вы начнёте ходить, говорить и мыслить как совершенно другой человек.
Присоединяйтесь к более чем 1000 участников, которые изменили своё отношение к себе и преодолели социальную тревожность, уделяя всего 5 минут в день. Джессика OS поможет вам...
Aноним
Тема
30daystoconfidence challenge
jessica os
уверенностьвсебе
Личные границы – основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться делать это без агрессии и чувства вины. Опираясь на современные знания о работе мозга и терапевтический опыт, автор предлагает пошаговый подход к...
Aноним
Тема
4 типа границ для заботы о себе и отношениях
джулиан шор
личные границы
ментальное здоровье
практическая психология
психология
психология отношений
саморазвитие
уверенностьвсебе
управление эмоциями
Добро пожаловать в Тайное Сообщество Влияния.
Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят.
Ты знаешь, что достойна большего. И если ты здесь, значит ты готова.
Всего 5 дней отделяют тебя от будущего твоей мечты.
Уверенность в себе, отношения мечты, большие деньги, контроль над своей...
Начать играть по своим правилам. Перестать быть кормом. Научиться ломать чужие сценарии и забирать контроль в любом конфликте.
Проверка на честность. Если хотя бы одно попало — ты в системе.
Ступор при конфликте
Тебе хамят — а ты замираешь. Правильный ответ приходит через 2 часа в душе. Потому...
Aноним
Тема
доминирование
защита от манипуляций
конфликты
леха беспалый
личные границы
манипуляции
отношения
переговоры
социальное доминирование
уверенностьвсебе
Самоценность
Онлайн-группа: Быть собой — уже достаточно
Длительность встречи 2: Самоценность, как состояние души : 90 минут
Разберем самоценность как состояние бытия, в котором вы не доказываете, не спасаете и не подстраиваетесь — и при этом не разрушаете связи. На этой встрече мы проделаем...
Aноним
Тема
быть собой
вероника хлебова
опора на себя
психология
самоценность
состояние души
уверенностьвсебе
Курс «Страхи» - 3 встречи, после которых вы перестанете с ними воевать — и начнёте понимать.
Что такое страх на самом деле?
Страх — это не ваш враг.
Это защитная реакция организма на угрозу повторения ситуации, в которой вы когда-то почувствовали себя проигравшим.
Представьте:
внутри вас...
Aноним
Тема
вера жучкова
внутренние блоки
проработка страхов
работа со страхами
страхи
тревожность
уверенностьвсебе
управление эмоциями
эмоции
Книга Марии Канунниковой «Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах» — Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответственность, вечная усталость и бесконечный список...
Aноним
Тема
внутренняя гармония
искусство быть счастливым
красота и здоровье
легкая проза
мария канунникова
о психологии популярно
повышение самооценки
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
уверенностьвсебе
Добро пожаловать в путешествие сияния и силы с PERSONAL POWER REIKI™ PLATINUM - где вы можете легко принять вечное тепло и укрепляющий свет Солнечных Ангелов!
В этом преобразующем курсе вы принимаете небесное партнерство с Солнечными Ангелами, чтобы пробудить ваше Внутреннее Солнце. Чакра...
«Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами и целями и дают ощутимый результат в реальной жизни.
Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ...
Aноним
Тема
джу хан ким
к кризисам и ударам судьбы
корейский подход к стрессу
нервы которые не сдают
психологическая устойчивость
работа над собой
стрессоустойчивость
уверенностьвсебе
Как перестать быть хорошей и начать быть привлекательной. И это не про секс.
3 онлайн-встречи с Анной Риттер и 1 онлайн-встреча с терапевтом-мужчиной, Сергеем Воронцовым.
Подкасты как ответы на ваши вопросы, лекции в записи… и Клуб для женщин, которые хотят стать счастливее этой весной...
Aноним
Тема
анна риттер
женская психология
женская энергия
женственность
отношения
сексуальность
сергей воронцов
уверенностьвсебе
Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточников. Научитесь отличать настоящую интуицию от...
Aноним
Тема
андрей попов
личностный рост
общая психология
осознанность
практическая эзотерика
развитие личности
самопознание
саморазвитие
уверенностьвсебе
эзотерические учения
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения.
Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков...
Aноним
Тема
как воспитать характер
преодоление проблем
психотехники
райан буш
сила внутри меня
скрытые способности
создать внутренние опоры
уверенностьвсебе
управление реальностью
человеческий разум
Вы в детской позиции если:
Кто-то кроме вас решает с кем вам дружить / общаться, вы думаете как будете выглядеть и что о вас подумают другие;
Спите с мужем не из желания, а из супружеского долга / живете с мужем ради детей / квартиры / чтобы не расстроить родителей;
Живете в квартире родителей...
Aноним
Тема
внутренний ребенок
границы
детские травмы
екатерина гринева
психология
сепарация
созависимость
уверенностьвсебе
Секреты обаяния и создания интереса для тех, кто не любит бегать за людьми и уговаривать
Наверняка с вами такое происходило:
ваш собеседник из кожи вон лезет, чтобы вам понравиться, устраивает многочасовую презентацию своих лучших качеств, а вы слушаете его вполуха, со смешанным чувством скуки...
Aноним
Тема
f5game
коммуникации
конфликты
общение
ольга грищенко
публичность
уверенностьвсебе
Самоохуенность — это «расколдовывание» низкой самооценки через 5 самых сильных методов с доказательной базой.
Пять шагов, которые ты сделаешь прямо на уроке и выстроишь самоценность на всю жизнь и в любых сферах.
ФОРМАТ - Живой урок с презентациями, живая церемония снятия унаследованного...
Aноним
Тема
женская сила
личные границы
любовь к себе
ольга гарикова
принятие себя
психология личности
самооценка
самоценность
уверенностьвсебе
эмоциональная зрелость
Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими.
Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть...
Aноним
Тема
внутренний критик
ларс герберт
отношение к себе
психология
психология личности
психотехники
самоценность
секреты уверенности всебеуверенностьвсебе
чувство вины вина
«Меня опасность не страшит. Я – властелин своей судьбы, я – капитан своей души» (Уильям Эрнест Хенли)
Эти вдохновляющие поэтические строки известный во всем мире американский автор книг по саморазвитию, лектор, мотиватор и педагог Дейл Карнеги сделал своим главным жизненным девизом. Он особенно...
Aноним
Тема
дейл карнеги
как влиять на людей
ораторское искусство
ораторское искусство / риторика
публичные выступления
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
техники влияния
уверенностьвсебе