заморозка

  1. Скачать Полуфабрикаты и заморозка. Сборник 6 в 1 [Виктория Романова]

    1. Морозилка как помощник: готовим впрок без унылой еды Морозилка как помощник: готовим впрок без унылой еды это книга для тех, кто хочет экономить время, силы и продукты, но не готов питаться однообразно и скучно. Здесь собрано 70 рецептов блюд, заготовок и полуфабрикатов, которые удобно...
  2. Скачать [ЕДАша] Домашнее консервирование + Полуфабрикаты (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Домашнее консервирование 2. Полуфабрикаты Об авторе Дарья Селиверстова — автор кулинарного проекта «ЕДАша», кулинарный блогер и создатель практичных сборников рецептов для дома, семьи и приготовления на заказ. Уже много лет Дарья делится проверенными рецептами домашней кухни...
  3. Скачать [ketocake39] Другие сладости. Июнь 2026 (Ася Гильмутдинова)

    Эта группа — не просто о рецептах. Это о знаниях, технологиях и будущем кондитерского дела. Программа на июнь 2026: 12 июня Обзор инвентаря и оборудования для зефира (готовимся к уроку) 17 июня Откуда калорийность у подсластителей: что такое калория как формируется калорийность как её...
  4. Скачать [furshetbox_msk] Закрытый канал Просто о заготовках и заморозке (Александра Варакута)

    Вы наверняка сталкивались с вопросами дома: «Мам, а когда уже будем есть котлеты?»Я это слышу регулярно Моя семья в основном питается брускеттами и фуршетными остатками, сами понимаете почему В работе один формат, а дома на полноценную готовку часто просто не остаётся времени. И в какой-то...
  5. Скачать [di_licious_me] Сборник умных заготовок. Тариф Комплект из всех (Диана Приходова)

    Содержание: 1) сборник умных заготовок 2) Белковая книга 3) Белковые завтраки 4) Салат оN 2.0 5) Умное пп меню 6) Белок и овощи 200+ рецептов 1) Сборник умных заготовок Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче. Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для...
  6. Скачать [di_licious_me] Сборник умных заготовок + Белковая книга (Диана Приходова)

    Содержание : 1. Сборник умных заготовок 2. Белковая книга 1) Сборник умных заготовок Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче. Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок: Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах. Подходят...
  7. Скачать [di_licious_me] Сборник умных заготовок (Диана Приходова)

    Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче. Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок: Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах. Подходят для заморозки. Готовишь один раз, ешь неделю. Экономят время. Особенно в самые занятые...
  8. Скачать Мастер полуфабрикатов. Тариф Базовый (Ирина Выходцева)

    Этот курс для тех, кто Хочет обрести новую прибыльную профессию Мастер полуфабрикатов - набирающая популярность профессия. Люди хотят кушать как минимум 3 раза в день Но времени на готовку у них почти нет. На курсе вы научитесь не только красиво готовить полуфабрикаты на своей кухне, но и...
  9. Robot

    Скачать [FIT-Menu] Система вкусной заморозки 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Система, которая позволяет: сэкономить до 10+ часов в неделю на ежедневной готовке; наслаждаться десертами каждый день; придерживаться меню без срывов, получая стабильный и уверенный результат. Первая система заморозок от FIT-MENU, в которой вас каждый день ждут нежнейшие десерты. И впервые...
  10. Скачать Су-вид: еда как в ресторане из заготовок за 15 минут (Дарья Черненко, Евгений Бардук)

    Этот курс для тех, кто хочет упростить жизнь на кухне, готовить очень вкусные ресторанные блюда и при этом экономить время каждый день! Для кого этот курс: Вы устаете готовить каждый день и хотите тратить на кухню меньше времени Вы не умеете и/ или не любите готовить и хотите готовить...
  11. Скачать Руководство по заготовкам. Как готовить 1 раз на несколько недель вперед (Анастасия Дворецкая)

    Это руководство поможет вам: Избавиться от всего лишнего в морозилке и превратить ее в надежный запас еды Научиться составлять меню на несколько недель вперед Планировать закупку и оптимизировать бюджет Готовить несколько блюд одновременно Освободить до 10 часов в неделю Правильно замораживать...
  12. Скачать [ketocake39] Другие сладости. Январь 2026 (Ася Гильмутдинова)

    Эта группа — не просто о рецептах. Это о знаниях, технологиях и будущем кондитерского дела. Программа января 2026: 11 января Заморозка: что, как и где замораживать. Сроки хранения и сроки годности. 16 января Подсластители, часть 2. Интенсивные подсластители: что следует знать и почему их...
  13. Скачать [boltalka_na_pp] Новый сборник ПП-заморозок 2025 [Юна Витковская]

    Девочки, я официально открываю продажи главы 2 моего легендарного сборника заморозок! Продолжение Первой Части — но ещё ярче, вкуснее, удобнее и продуманее! Что внутри новой главы: Новые блюда — самые быстрые, самые вкусные, ещё более удобные для занятых девочек Фото до и после заморозки...
  14. Скачать День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок (Дарья Черненко)

    Мастер-класс о том, как готовить 1 раз в неделю и 6 дней отдыхать от готовки и уборки на кухне. В меню мастер-класса: 1. Фрикасе с бататом и ореховым салатом Нежное мясо в сливочном соусе, воздушное пюре из батата, дополненное сочным салатом с фасолью, кинзой и грецким орехом. 2. Паста...
  15. Скачать День большой заготовки. Заготовки из свежей зелени (Дарья Черненко)

    В меню мастер-класса: 1. Спанакопита – греческий пирог со шпинатом Вкуснейший пирог с ароматной хрустящей корочкой и очень нежной начинкой - это греческая спанакопита с яркой зеленью шпината, сыром фета и жареным кунжутом, с легким ореховым послевкусием. Устоять, правда, невозможно! 2...
  16. Пандора

    Скачать PRO морозка [Надежда Гамова]

    Этот курс не просто учит рецептам и заморозке, он дает систему для стабильности заработка торты всегда в морозилке уже отфинишированные -заказы выполняются за 5- 10 минут. одним днем на штамповали 45−50 тортов и потом просто достаете и отдаете. Или же в свободный день испекли собрали торт и...
  17. Скачать Полная система заготовок и заморозок для всей семьи. Тариф Истинная домохозяйка [Юлия Кукса]

    40 проверенных заготовок, которые легко готовить, удобно хранить и вкусно есть каждый день. Уже прямо сейчас ты можешь перестать тратить кучу времени и денег на кухне — и при этом готовить здоровую, разнообразную и вкусную еду. Система заготовок и заморозок — это способ освободить несколько...
  18. ОНО

    Скачать Полная система заготовок и заморозок для всей семьи. Тариф Я сама [Юлия Кукса]

    40+ проверенных рецептов заготовок 5 направлений: фарш, курица, творог, говядина/свинина, выпечка Подробные инструкции, как заморозить, хранить и приготовить Списки продуктов после каждого раздела Если вы: Каждый день думаете, что приготовить, и устали стоять у плиты по несколько часов...
  19. Скачать [irova.life] Умные заготовки 2.0. Обновленный. Тариф Профи [Диана Ирова, Максим Лахтин] 5.00 звёзд 1 Голос

    Система, с которой вы научитесь мыслить заготовками и освободите до 15 часов в неделю. Этот курс для вас, если: Устали часами стоять у плиты каждый день; Вопрос "Что приготовить?" вызывает у вас нервную дрожь; Львиная доля расходов уходит на доставки еды и покупные полуфабрикаты; Хотите кушать...
  20. Скачать Мастер полуфабрикатов. Тариф Профи (Ирина Выходцева)

    Этот курс для тех, кто Хочет обрести новую прибыльную профессию Мастер полуфабрикатов - набирающая популярность профессия. Люди хотят кушать как минимум 3 раза в день Но времени на готовку у них почти нет. На курсе вы научитесь не только красиво готовить полуфабрикаты на своей кухне, но и...
Сверху