зарубежная прикладная литература

  1. Скачать Сад Зеленой ведьмы. Полное руководство [Эрин Мёрфи-Хискок]

    Сад Зеленой ведьмы. Полное руководство по созданию и поддержанию магического садового пространства Сад – это место, где рождается глубинная, тесная и значимая связь с землей – главным источником магии зеленой ведьмы. С помощью книги Эрин Мерфи-Хискок «Сад Зеленой ведьмы» вы научитесь...
  2. Нафаня

    Скачать Вязание Хитоми Шида. 250 узоров, 6 авторских моделей. Расширенная и переработанная версия [Хитоми Шида] 5.00 звёзд 1 Голос

    Описание «В сборник включены самые важные для меня узоры и те, которые нравятся больше остальных. Я использовала их по одному и составляла композиции, сочетала разные материалы, цвет экрю и близкие к нему оттенки», — так описывает свою самую первую работу по составлению сборника авторских узоров...
  3. Скачать Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса [Нина Тейхольц]

    Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о насыщенных...
  4. Скачать Омни диета [Тана Амен]

    Описание книги Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам небезразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может, у вас плохая наследственность или вы хотите помочь кому-то, кого любите. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и...
  5. Скачать Диета DASH [Марла Хеллер]

    Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний Описание книги Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас! Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет...
  6. Скачать Диета Святой Горы Афон [Лотти Стори, Ричард Стори, Сью Тодд]

    Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона Описание книги Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго...
  7. Скачать Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день [Виталий Шевченко]

    Описание книги Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного...
  8. Скачать Диета красоты. Система питания голливудских звезд [Джессика Ву]

    Описание книги Мало кому приходит в голову, что различные проблемы с кожей, с которыми женщины привыкли бороться с помощью дорогих средств и маскировать их дорогой косметикой, связаны с вашим питанием. Однако теперь доктор Джессика Ву делится своей уникальной методикой, благодаря которой всего...
  9. Скачать Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты [Джей Джей Верджин]

    Описание книги Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы...
  10. Нафаня

    Скачать Рэйки: развитие интуитивных и эмпатических способностей [Лиза Кэмпион]

    Это полное практическое руководство для начинающих от Лизы Кэмпион – мастера рэйки с опытом практики более 25 лет – позволит вам самостоятельно овладеть рэйки – самой знаменитой и простой техникой энергетического целительства. Вы познакомитесь с историей возникновения техники рэйки, пройдете 2...
  11. Скачать Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии [Гретхен Рубин]

    Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют. В новой...
  12. Скачать Пластик! Вяжем крючком из пластиковых пакетов [Сату Латватало]

    Пластик! Вяжем крючком из пластиковых пакетов. Правильный способ создавать сказочно красивые вещи и беречь природу В этой книге удивительным образом объединились и слились в одно целое два мощных современных тренда. Огромная популярность рукоделия, мода на индивидуальность и, как следствие, –...
  13. Скачать 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты [Фиона Феррис]

    Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта...
  14. Нафаня

    Скачать Северное вязание. Азбука скандинавских узоров [Кристин Драйсдейл]

    Автор: Кристин Драйсдейл Формат: PDF скан Описание книги «Удивительно красивая книга Кристин несет в себе дух скандинавских традиций», — так охарактеризовала книгу Кристин Дрисдейл автор шведских бестселлеров по вязанию Майя Карлссон. Книга поистине уникальна — она впервые обучает вязать с нуля...
  15. Нафаня

    Скачать Вышивка Джейн Остин. Аутентичные проекты эпохи Регентства [Дженни Бэтчелор, Элисон Ларкин]

    Вышивка Джейн Остин. Аутентичные проекты эпохи Регентства для современных вышивальщиц Благородство, изящество, незаурядный ум и блестящее образование. Все это прививалось любой женщине среднего класса в Георгианскую эпоху. А еще среди талантов барышни тех времен весьма ценилось умение...
  16. Скачать Непослушных детей не бывает. Аудиокнига [Кейт Силвертон]

    Защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон делится простыми техниками и сценарями, которые помогут решить сложные задачи воспитания и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком – как сейчас, так и в будущем Длительность: 8 ч. 32 мин. 05 сек. Формат: MP3, M4B
  17. Скачать [Аудиокнига] Утраченное искусство воспитания [Микаэлин Дуклефф]

    Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила – и успешно...
  18. Скачать Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе [Кен Ллойд, Стейси Ллойд]

    На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно...
  19. Скачать Француженка. Секреты неотразимого стиля [Катрин Маландрино]

    Обольстительные француженки во всем мире считаются эталоном вкуса, стиля и уверенности в себе. Катрин Маландрино, француженка, работающая в Нью-Йорке, известный дизайнер, владелица собственного модного бренда, раскрывает секреты их привлекательности. Женщине необязательно родиться красивой, но...
  20. Скачать Обнаженная натура. Руководство по рисованию [Эндрю Лумис]

    Классик американской графической и рекламной иллюстрации Эндрю Лумис обучает своих читателей основам рисунка обнаженной натуры. Остроумно и энергично он рассказывает о перспективе и освещении, об особенностях работы с моделью и фотографией, о том, как «остановить» течение жизни и сделать...
Сверху