здоровая спина
-
Скачать Гибкая и здоровая спина [Анна Вишневская]
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.- Luxury7
- Тема
- автор анна вишневская анна вишневсая анна вишневская гибкая спина гибкость спины здоровая спина онлайн школа растяжки и фитнеса растяжка спина стретчинг укрепление спины фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина - внутренняя свобода [Наталья Волдуева]
Экспресс курсы от болей в спине "Здоровая спина - внутренняя свобода" [Волдуева Наталья] Вы можете избавиться от мышечного напряжения и скованности в движениях с помощью метода Функциональной психосоматической интеграции всего за 15 минут в день. Эти маленькие приятные движения изменят вашу...- trulalashka
- Тема
- внутренняя свобода здоровая спина здоровье наталья волдуева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [stretch_nadya_osanka] Курс по здорой спине [Надежда Афанасьева]
20 уроков по 18 минут На курсе произведем самодиагностику- cybwasp
- Тема
- 26-09-2023 stretch_nadya stretch_nadya_osanka здоровая спина надежда афанасьева осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Мастерская Здоровой Осанки. Тариф Стандарт [Данияр Абенов]
Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...- Фортуна
- Тема
- данияр абенов здоровая спина тренировки тела упражнение для позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pilates. Продвинутый уровень [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates здоровая спина здоровые тазобедренные суставы ксения назарова осанка подтягиваем живот и убираем бока подтянутый живот и ягодицы продвинутый уровень стопы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates женское здоровье здоровая спина йога ключ к свободе комплексная реабилитационная программа ксения назарова осанка пилатес питание подтянутый живот и ягодицы стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pro движение 2023 [Марина Кострова, Александр Носовский]
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях. Уже через 2 недели занятий будет заметное улучшение. С...- Vlad_1234
- Тема
- pro движение александр носовский боли в суставах движение здоровая спина здоровье марина кострова плоский живот улучшение осанки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот. Здоровая спина [Мария Жирнова]
Курс Плоский живот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела. Упражнения...- Zander
- Тема
- здоровая спина мария жирнова плоский живот расслабление поясницы тазовое дыхание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Limitless movement. Как избавиться от боли в спине [Алиса Неверова]
ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли. По итогу: Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...- Aplication
- Тема
- 27-07-2023 limitless movement алиса неверова здоровая осанка здоровая спина как избавиться от боли в спине и шее
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Здоровая спина - здоровое тело. Тариф Стандарт [Светлана Губина]
Если ты: 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...- Николай1122
- Тема
- 2023 27-07-2023 здоровая спина здоровая спина - здоровое тело отёчность позвоночник похудение светлана губина спина и шея стопы стройное тело таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Bulletfit] Здоровая спина. Красивая осанка. Тариф 30+7 [Валентина Пуляхина]
КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ? Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим. Офисным работникам Если вы много сидите и...- Sailor
- Тема
- bulletfit валентина пуляхина здоровая спина красивая осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Neoglory] Здоровая спина и идеальная осанка в любом возрасте
Здоровая Спина И Идеальная Осанка в Любом Возрасте. Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает: Поможет восстановить правильную структуру позвоночника, поставить на место все позвонки и...- Бусинка!!!
- Тема
- neoglory боль в спине здоровая поясница здоровая спина идеальная осанка китайская медицина позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [facesculptore] Здоровая спина + Женское здоровье [Наталья Андерсон]
Курс «Здоровая спина и Женское здоровье» в виде клуба! Восхитительная подтяжка тела БОНУСОМ! Цель курса: Коррекция осанки Избавление от боли в суставах Оздоровительные тренировки Работа с суставами и мышцами Мощнейший курс на полную перезагрузку тела 1. Работа с печенью, женским...- Фортуна
- Тема
- facesculptore женское здоровье здоровая спина здоровая спина + женское здоровье наталья андерсон
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Kinezioclub] Кинезиофитнес. Тариф Абонемент на 5 недель [Ксения Бесчетнова]
Июль-Август О клубе Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и...- roshka
- Тема
- kinezioclub баланс внчс бесчетнова гладкий лоб здоровая спина здоровье шеи идеальная осанка кинезиофитнес ксения бесчетнова межбровье
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать О Body-ballet [Марина Зинькова]
В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин- Bonuss
- Тема
- body-ballet dancehelp боди-балет гибкость тела грациозность грация здоровая спина здоровье позвоночника красивая осанка марина зинькова о body-ballet ровная спина танцы хореография
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Боди-балет [Body Ballet] - готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов [Марина Зинькова]
Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...- Галадриэль
- Тема
- body ballet dancehelp боди-балет гибкость тела готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов грациозность грация здоровая спина здоровье позвоночника красивая осанка марина зинькова ровная спина танцы хореография
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Легкие руки и кисти [Андрей Анучин]
Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее. Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку. Занятие 1. Поворот и скручивание Мягкие...- Магнус
- Тема
- андрей анучин анучин здоровая спина здоровье спины кисти лёгкие руки осанка ровная осанка ровная спина руки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Udemy] Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость [Софья Быстрова]
Научитесь определять нарушения осанки, поймёте принципы гибкости, выучите 7 связок динамических упражнений стретчинга Вы хотите знать, как сесть на шпагат, как улучшить осанку, или же считаете, что растяжка - это больно? В результате этого обучения вы узнаете о гибкости больше, чем за все...- Pluto.One
- Тема
- udemy гибкость здоровая осанка и гибкость здоровая спина мфр осанка растяжка софья быстрова упражнения на растяжку для всех
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс по осанке и улучшению шага. Состояние. Тариф Самостоятельный [Ирина Кузякина]
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...- Фэйт
- Тема
- здоровая спина здоровье спины ирина кузякина красивая осанка кузякина осанка позвоночик ровная спина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Красивая осанка [Алёна Медведева]
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Уйдут боли и напряжение со спины Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица 6 дней тренировок и 1 прямой эфир Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время Что получим в...- Grant34
- Тема
- 26-04-2023 алена медведева боль в спине гибкость позвоночника здоровая спина красивая осанка напряжение в спине осанка поясница
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье