здоровая спина
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Декабрь 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...- Эсса
- Тема
- здоровая спина идеальная осанка красота и здоровье шеи ксения бесчетнова плоский живот фейсформинг клуб фэйсформинг школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Pilates. Базовый уровень. Тариф Базовый. Ноябрь 2022 [Ксения Назарова]
Отличие данного курса от курса "Pilates. Пилатес. Базовый уровень" в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила в своем обновленном курсе! Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело...- Галадриэль
- Тема
- pilates здоровая спина йога ксения назарова осанка пилатес стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина [Наталья Фата]
Терапевтический онлайн-курс Здоровая спина Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...- Robot
- Тема
- здоровая спина избавления от остеохондроза наталья фата техники для коррекции осанки укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Pilates. Базовый курс здоровая спина и тазовое дно. Ноябрь 2022 [Ксения Назарова]
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...- trulalashka
- Тема
- pilates здоровая спина йога ксения назарова осанка пилатес стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Вебинар Здоровая спина [Соня Солдатова]
тебе нужен этот вебинар если у тебя сидячая работа ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки твоя шея и поясница в тонусе ты не тренируешься вообще хочешь подготовить тело к беременности хочешь восстановиться после родов есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...- Vlad_1234
- Тема
- ss.fit грыжа здоровая спина протрузия работа со спиной соня солдатова спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [dima_fivex] Как сохранить спину и бороться с СОЖ в 2020 [Дмитрий Кириченко]
Автор dima_fivex - мотиватор проекта Fivex. Fivex - метод борьбы с сидячим образом жизни. PDF-пособие с полезной информацией. Без воды. В удобном и наглядном формате. - Вредные позы - Как выпрямить спину? - Правильные позы для сна - Работа за компьютером - Комплексы на утро/день/вечер - Три...- Robot
- Тема
- dima_fivex дмитрий кириченко здоровая спина кифоз осанка сож сохранить спину спина сутулость упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн - клуб йоги. Подписка на май 2020 [Татьяна Дудина]
Отличный, разнообразный материал, фактически на все тело! Более 20 занятия, около часа каждое! Основная тематика занятий... Здоровая спина и суставы, Эстетика лица и шеи, Мягкая гибкость, Дыхательные практики, Разгружающий комплекс для шеи, глаз и головы, Здоровая спина и тазобедренные...- Хомяк_убийца
- Тема
- автор татьяна дудина дыхательные практики здоровая спина здоровая шея йога мягкая гибкость онлайн - клуб йоги татьяна дудина эстетика лица
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Dima Fivex] Курс базовый. Здоровая спина и красивая осанка [Дмитрий Кириченко]
Проще чем в курсе «Эволюция тела» Программа без использования оборудования. Тренировки для: Осанки Шеи Грудного отдела Поясницы Таза Брюшного пресса Ягодиц Ног Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика Фитнес Дыхательные практики- Robot
- Тема
- 03-11-2022 dima fivex базовый курс дмитрий кириченко здоровая спина здоровая спина и красивая осанка здоровье красивая осанка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Здоровая спина без операций 2017 [Наталья Терещенко]
Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...- Milanika
- Тема
- грудной отдел грыжа здоровая спина здоровая спина без операций наталья терещенко остеохондроз позвоночник поясничный отдел шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Все 6 блоков [Надежда Афанасьева]
Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...- Бариста
- Тема
- здоровая спина лимфодренаж надежда афанасьева растяжка силовые тренировки тазовое дно фейсфитнес школа преображения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Август 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...- Магнус
- Тема
- здоровая спина идеальная осанка красота и здоровье шеи ксения бесчетнова плоский живот фейсформинг клуб фэйсформинг фэйсформинг клуб. август 2022 школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Октябрь 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...- Нафаня
- Тема
- здоровая спина идеальная осанка красота и здоровье шеи ксения бесчетнова плоский живот фейсформинг клуб фэйсформинг школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Ноябрь 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...- trulalashka
- Тема
- здоровая спина идеальная осанка красота и здоровье шеи ксения бесчетнова плоский живот фейсформинг клуб фэйсформинг школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина [Надежда Афанасьева]
Здоровая спина: 1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии 2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову 3. Проработаем плечелопатный комплекс 4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел 5. Расслабим поясницу, будем работать с...- Нафаня
- Тема
- грудной отдел здоровая спина лимфоток надежда афанасьева плечелопатный комплекс состояние шеи и овала лица сутулость ягодицы и пресс
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [lena_maxim] Мощная тренировка на все тело [Елена Петрова]
Для тех, кто пропустил: ✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй! ✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда! ✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.) ✅...- Robot
- Тема
- 23-09-2022 lena_maxim елена петрова здоровая спина мощная тренировка на все тело осанка попа пресс растяжка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [vladlenafit] Осанка [Владлена Каменских]
Кому подойдет курс: У вас есть проблемы с осанкой Вы много сидите или стоите в одной позе Плечи завернуты, голова уехала вперед Часто болит спина или чувствуется напряжение Вы ищете бережные тренировки Хотите укрепить все тело Почувствовать тонус мышц и легкость в теле Противопоказания: Грыжи...- Robot
- Тема
- vladlenafit владлена каменских здоровая осанка здоровая спина осанка ровная спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Amburg] Основы здоровья спины. Тариф Стандарт [Мария Амбург]
Что вас ждет в курсе? Основная работа в курсе разделена на 3 больших модуля: Модуль НАЧАЛО (10 уроков). Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих. Модуль ПОГРУЖЕНИЕ (10 уроков). Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до...- Магнус
- Тема
- amburg здоровая спина здоровое тело красивая осанка мария амбург основы здоровья спины позвоночник и суставы фасция
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 7 дней к здоровой спине [Александр Волосков]
Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и вы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс "7 дней к здоровой спине" для вас. Занимаясь всего по 20-25 минут в...- Aplication
- Тема
- 19-09-2022 александр волосков боли в спине здоровая спина здоровье спина упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Здоровая спина: теория и практика [Екатерина Репкина]
3 блока Тренировки на расслабление спины Тренировки на укрепление глубоких мышц Комплексная тренировка на всё тело- Robot
- Тема
- екатерина репкина здоровая спина правое полушарие интроверта спина
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Курс "Профилактика сколиоза" на 1.5 месяца [Алена Баландина]
Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...- Бусинка!!!
- Тема
- video.yoga yoga yoga masters yoga-masters алёна баландина асаны восстановление структуры здоровая спина йога позвоночник профилактика сколиоза сидерский сколиоз суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики