здоровье

Из этой книги Вы узнаете, как продлить красоту тела, преодолеть мышечный дисбаланс, скорректировать свою осанку и многое другое. Большое внимание я уделил нашему многострадальному позвоночнику как некоему магниту, предательски притягивающего многие болячки, которые я хочу победить вместе с Вами...

Особое состояние успеха — это не результат. Это причина. Ты почувствуешь, как это — быть женщиной, у которой «получается всё». Не из везения. А из состояния: «Я знаю, кто я. Я чувствую свою силу. Я выбираю жить красиво, свободно и с размахом. Ты и есть успех. Тебе просто пора это почувствовать...

Перед Вами комплекс упражнений на каждый день, для поддержания здоровья сердца и сосудов, созданный Редька А. В. за годы врачебной практики. Зарядка разработана так, чтобы в течение недели было задействовано максимальное количество мышц и суставов. Комплекс построен по принципу использования...

Мозг на 100+ — это научный план сохранения когнитивных функций на всю жизнь, построенный на фактах с уровнями доказательности AD. В феврале 2026 года журнал Nature опубликовал исследование, которое перевернуло представления о старении мозга: люди 80+ с отличной памятью производят новые нейроны в...

Ботокс не работает без брокколи. Доктор медицинских наук, дерматолог и нутрициолог Лела Алеманн в своей книге расскажет, почему бьюти-процедуры — это лишь 30% успеха, а остальные 70% — это то, что вы едите, как спите и двигаетесь. Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но...

3 программы в 1 ✔ Программа №1 “Медицинская система восстановления” ✔ Программа №2 “Питание и коррекция дефицитов” ✔ Программа №3 “Безопасные и эффективные тренировки” Анализы • подробная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата • стратегия восстановления • коррекция питания и...

Подтяните живот, руки и ноги мягко и безопасно — всего за 10 минут в день Тренировки сидя на стуле + дыхательные техники для мощного похудения Подойдет даже если: большой вес вы давно/никогда не занимались болят колени или суставы нет времени заниматься с утра Начните двигаться легко и...

Этот курс — твой личный психолог в кармане. 9 модулей, которые помогут выключить внутреннего критика, успокоить тревогу и перестать винить себя за каждую мелочь. Никакой магии. Только КПТ — мировой стандарт работы со стрессом. Короткие видео, простые техники, понятные результаты. Начни дышать...

Чем корректно поддерживать высокий уровень метаболизма? На мастер-классе я разобрала все, что касается: ❓ Какой орган в вашем теле напрямую влияет на уровень метаболизма и молодость тела? ❓ Как организовать свое питание для хорошего обмена веществ? ❓ Какие ежедневные приемы помогут сохранять...

Какие темы будем разбирать: 1. ОАК- нормы, повышение /понижение 2. Биохимия - нормы, повышение /понижение 3. Гормоны ЩЖ и инсулин-нормы , повышение /понижение 4. Витамины нормы 5. Ферритин, железо итд -нормы , повышение /понижение 6. Копрограмма, моча расшифровка 7. Питание для детей -...

Книга, которую вы держите в руках, написана одним из самых известных и авторитетных врачей России. В его московскую клинику с надеждой на выздоровление приезжают тысячи пациентов не только из России, но и со всего мира. Весь свой гигантский клинический опыт в борьбе с самыми тяжелыми и...

Вторая книга автора японского бестселлера «Удивительное тело» Такэхито Ямамото! Это увлекательное путешествие по истории медицины: от времен хирургов-цирюльников до революционных открытий в фармакологии и профилактике болезней. Вы увидите, как врачи на протяжении веков поддерживали хрупкое...

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья 20 страниц

Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как...

Программа для вас, если вы хотите: Узнать как питаться, чтобы не бояться становиться на весы Иметь возможность использовать заместительную гормональную терапию без осложнений Оставаться в ресурсном состоянии Иметь сексуальное желание в любом возрасте Уметь восстанавливаться после стрессовых...

Освойте методику по эффективной коррекции фигуры физически малозатратными техниками и дарите клиентам тело мечты! Инструментальная липопластика СПМ- это современная концепция моделирования фигуры, как женщин, так и мужчин, стремящихся в сжатые сроки приобрести отличную внешность. В данном...

Вы когда-нибудь задумывались, почему классическая медицина лечит органы, но игнорирует 80% вашей кровеносной системы? Ответ кроется в капиллярах втором сердце человека. Если ваши руки холодны, а энергия на нуле ваш внутренний город умирает с окраин. Я проведу вас по пути легендарного доктора...

Содержание: Кишечник – второй мозг человека: всё, что нужно знать о кишечнике. Рецепты очищения Лёгкие – зеркало кишечника Печень – царица организма: как мы её загрязняем и способы очищения Воспалительные заболевания суставов – это болезни лимфатической системы Признаки паразитов в организме...

Содержание: Основные факторы, ослабляющие иммунную защиту организма Симптомы, которые указывают на сниженную активность иммунитета Напитки, укрепляющие иммунитет Травы Рекомендации при вирусе герпеса Народные средства от герпеса

Что вас ждет на марафоне-игре: Какую именно «ставку» вам нужно сделать сейчас, чтобы выиграть годы здоровья, красоты и энергии. Как превратить ваше увлечение здоровьем в прибыльное дело, работать на себя и помогать сотням людей менять жизнь. Сигналы тела, анализы и рационы, которые...