[Аудиокнига] Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой [Ирина Тева Кумар]

Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций.

Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности – принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.

Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• осознание своей уникальности.

Длительность: 5 ч. 05 мин. 47 сек.
Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Авторские методики, Внутренняя гармония, Психологическая помощь, Работа над собой, Самопознание, Самосовершенствование, Скрытые возможности, Уверенность в себе

Формат: аудио (mp3, m4b)