Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы [Дарин Олиен]

Описание книги
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

• Объем: 290 стр. 12 иллюстраций
• Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Здоровье без лекарств, Рецепты здорового питания