Фонарик. Как собрать себя. Инженерная инструкция к жизни в мире инфошума (Даниил Губарев)
Ссылка на картинку
Автор книги, как инженер, разбирает жизнь на четыре ключевых уровня и показывает, как их мягко настроить. Книга помогает навести порядок в энергии, сне, мыслях и отношениях. Это конкретные шаги, которые возвращают ясность, энергию и чувство опоры под ногами.
Кому эта книга полезна?
– подросткам и студентам, у кого скачет энергия, трудно держать фокус и границы;
– взрослым, кто чувствует усталость от инфошума и хочет мягко вернуться к себе;
– родителям, которым нужен простой язык, чтобы говорить с детьми о состоянии и ответственности.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip