Что Вам даст курс
Более 70 практик йоги для любого уровня подготовки
Возможность выбора практики по уровню подготовки, потребностям и времени
Просмотр на любом устройстве с выходом в интернет
Сертифицированный преподаватель с большим опытом
Все видео-уроки записаны и загружены на современной видео платформе (геткурс). Можно войти на платформу в течение 60 секунд и получить полной доступ к 70 урокам и начать заниматься.
Какие практики есть в 70 уроках:
для здоровье позвоночника
для бодрого утра
для расслабление перед сном
для растяжки
для успокоения нервной системы
для укрепления мышц кора, спина, живот, ягодицы
Не хватает энергии и чувствуете постоянную усталость? Пройдите мини комплекс упражнений где в результате:
Улучшение общего самочувствия
Ощущение подъема
Существенное увеличение уровня энергии и личной силы
Укрепят и сбалансируют тело
Проработка всего мышечного корсета
Увеличение общего тонуса
Выстраивание общего баланса тела и ума
Улучшение обмена веществ
Укрепление иммунитета
Устранение застойных явлений из тела
Проработка зажимов и блоков
Увеличение общей гибкости и силы
Мини комплекс упражнений только для женщин:
Улучшение общего самочувствия
Техники заземления.
Йога (баланс и настройка)
Вход в базовое состояние – увеличение эфирной плотности
Техники освобождения от травм
Погружение с пространством Инь
Создание энергетической воронки притяжения
Даосские техники
Усиление энергии, использование ее для привлечения, самоисцеления и творчества
Перернаправление энергии по микрокосмический орбите