Содержание программы
Учебный модуль #1. Стартовые настройки для восстановления гормонального баланса через настройки питания. 6 занятий
Анализ вашего текущего состояния: понимание причин расстройства пищеварения
Выбор персональной стратегии восстановления здоровья
Скрытые причины «неизлечимых» болезней: слушаем свое тело
Диагностика состояния пищеварительной системы (печень, ферменты, кишечник)
Диагностика нарушений симпатического отдела ВНС
Диагностика нарушений парасимпатического отдела ВСН
Учебный модуль #2. Диагностика нарушений управления пищеварением, полная перезагрузка пищеварения. 4 занятия
Перезагрузка пищеварения: фаза обнуления
Диагностика нарушений метасимпатического отдела ВНС (диафрагма)
Коррекция работы лимфатической системы: генеральная уборка ЖКТ
Диагностика нарушений систем адаптации при процессе пищеварения
Ликвидация застоя желчи. Висцеральные практики
Учебный модуль #3. Коррекция фазы обнуления по своему биохимическому типу, помощь перезагрузке. 4 занятия
Контроль фазы обнуления: сброс неэффективных настроек
Генеральная уборка организма: настройка лимфодренажа
Практики физиологического тестирования продуктов и определение своего биохимического типа
Восстановление грудобрюшной диафрагмы
Ликвидация застоя желчи. Упражнения
Учебный модуль #4. Настройка внутренних ритмов пищеварения, восстановление здорового пищеварения. 2 занятия
Фаза восстановления: восстанавливаем микрофлору, формируем свой анти-AGE рацион
Метод мониторинга своего рациона
Опасные враги: замаскированные враги здоровья
Нормализация энергетических механизмов тела
Фаза закрепления результата
Учебный модуль #5. Ваша еда - ваше лекарство!
1 занятие
Антиаутоиммунное питание
Антипаразитарное питание
Питание для восстановления щитовидной железы
Питание для восстановления надпочечников
Учебный модуль #6. #ЖИРУнет! Убираем пищевые зависимости, коррекция пищевого поведения и психосоматических факторов.
3 занятия
Антигерпетическое питание
Коррекция пищевого поведения через восстановление баланса отделов нервной системы
Пошаговый план восстановления ЖКТ: 5 важных правил
5 важных индексов питания: регуляция гликемической и инсулиновой нагрузки, детоксикация и пищевая адаптация
Ваш идеальный рацион питания