Сбалансированный Анти-ПП рацион из бюджетных продуктов с хорошим составом [Алёна Воловникова]

Aноним · 18 Дек 2021

Я создала для вас тот самый долгожданный рацион питания для вашей идеальной фигуры

Ведь все хотят худеть вкусно, разнообразно и при этом экономно?

Поэтому я сдала новый бюджетный АнтиПП рацион, благодаря которому вы сможете достичь своей цели в фигуре и при этом сэкономить семейный бюджет!

Чем этот рацион отличается от предыдущих?

Все продукты, которые включены в меню – максимально простые и доступные по цене, которые можно купить в ближайшем магазине (там не будет семги, креветок, авокадо, семян чиа и прочих дорогих продуктов)
Вместе с меню вы получаете список продуктов на каждую неделю с указанием марок с хорошим составом (это очень удобно, когда начнёте питаться по рациону)
Теперь в меню есть воскресенье – там любимая «запрещенка» (пицца, роллы, бургеры), которые легко встраивается в КБЖУ, чтобы ваше питание было без срывов и жестких ограничений

Что в рационе?

Меню на 1300-2000 ккал для похудения, набора, поддержания веса, при ГВ
Под индивидуальную норму калорий каждого — внутри калькулятор КБЖУ
Список продуктов на каждую неделю
Рецепты из простых и доступных по цене продуктов (там не будет семги, креветок, авокадо, семян чиа и прочих дорогих продуктов)
Продукты с указанием марок с хорошим составом в каждом рецепте
Есть возможность заменять продукты
В меню есть воскресенье – там любимая «запрещенка» (пицца, роллы, бургеры), которые легко встраивается в КБЖУ, чтобы ваше питание было без срывов и жестких ограничений

Благодаря такому рациону вы:

Сэкономите семейный бюджет, при этом сохранив разнообразие в питании
Снизите % жира, избавитесь лишних килограмм
Научитесь питаться вкусно и разнообразно, при этом находится в своих нормах КБЖУ для вашей цели
Избавитесь от отечности и целлюлита
Наладите свое пищевое поведение

КАЖДЫЙ, кто оформит предзаказ, получит в течении 24 часов на почту подарок «вебинар по рациональному питанию», из которого вы узнаете:
- основы рационального питания и КБЖУ
- принципы и правила похудения и жиросжигания
- продукты для похудения
- норма воды, сахара(сахзамы) и клетчатки