Вода лечит: как правильно пить для здоровья и энергии [Олег Гринвуд]

Вы уверены, что умеете пить воду?
Скорее всего — нет.
И именно это разрушает ваше здоровье.
Усталость.
Лишний вес.
Проблемы с кожей.
Головные боли.
Вы ищете сложные решения — витамины, диеты, программы.
А причина может быть простой: хроническое обезвоживание.
Эта книга — не теория.
Это честная система восстановления организма через воду.
Без мифов.
Без «волшебных методов».
Только то, что работает.
Вы узнаете:
— почему «2 литра в день» — ошибка
— как пить, чтобы ускорить метаболизм
— какие ошибки вы делаете каждый день
— как за 7 дней запустить изменения
— как вернуть энергию без стимуляторов
Это не про «пить больше».
Это про результат.
Начать можно уже сегодня.
Вопрос один:
вы продолжите игнорировать это
или начнёте менять своё состояние?
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip