Выход из прокрастинации. Тариф Только посмотреть [Елена Кучерявенко]

Aноним · Вторник в 12:05

Тренинг. 9-23 июня.

Что вы получите в итоге:

Четкий алгоритм действий на каждый день,
Систему планирования и работы, которая работает на вас, а не против вас,
Рабочую тетрадь с упражнениями и техниками для закрепления,
Найдете и обезвредите свои «мины прокрастинации» уже во время тренинга.

Программа:

Почему у вас не получается себя заставить и что сделать вместо этого
Почему прокрастинаторы часто заболевают перед масштабными целями или важными событиями, и как этого избежать
Что в разы повышает нашу продуктивность, количество энергии и работоспособности без ущерба для здоровья и без выгорания
Как поддерживать себя и продуктивность, когда «работать ваааще не прёт», но очень нужно
Какие системы таск-менеджмента и тайм-менеджмента действительно помогают при прокрастинации, высоких нагрузках, усталости, стрессе, тревожности, а какие — только загоняют ситуацию еще больше в пропасть
Ловушки мозга, которые загоняют вас еще дальше в яму прокрастинации и стресса, и лайфхаки, которые оттуда вытаскивают
Как найти свою личную стратегию продуктивности под свои особенности и суперсилы
Практические техники, упражнения и задания для снятия пугающих барьеров и повышения продуктивности без загона себя в состояние упавшей лошади