Новые складчины
Robot
»
О книге:
Как сделать так, чтобы еда получилась мягкой, как после долгого томления, и времени на это ушло мало? Эта книга адаптирована специально под афганский казан — необычную кастрюлю-скороварку, в которой еда готовится значительно быстрее, чем в другой посуде.
Внутри собраны разнообразные рецепты, среди них:
- супы и вторые блюда;
- рецепты из говядины, баранины, курицы и индейки;
- овощные рагу и сытные блюда с бобовыми.
Книга подойдёт тем, кто только купил афганский...
Как сделать так, чтобы еда получилась мягкой, как после долгого томления, и времени на это ушло мало? Эта книга адаптирована специально под афганский казан — необычную кастрюлю-скороварку, в которой еда готовится значительно быстрее, чем в другой посуде.
Внутри собраны разнообразные рецепты, среди них:
- супы и вторые блюда;
- рецепты из говядины, баранины, курицы и индейки;
- овощные рагу и сытные блюда с бобовыми.
Книга подойдёт тем, кто только купил афганский...
»
Текст, видео, моя поддержка. Вязание сверху вниз без швов, росток. Размер А с объемом груди до 90-95см Размер Б с объемом груди до 100-105см Размер легко регулируется длиной погона. Можно связать и шире. Пряжа- итальянская бобинная: 1 нить – 35% суперкидмохер, 35% - бэби альпака, 30% - ПА, 100г – 1000 м 2 нить – 100% кашемир, 100г – 1400м. Итоговая общая толщина нити - 100г – 583, 36 м. ( при наличии пуха). Если нить не пушистая, стоит взять потолще. Ориентируйтесь на плотность вязания...
»
Обучение для фотографов, которые хотят получать стабильные заказы через блог, но не понимают, что публиковать, как вести контент и как превращать подписчиков в клиентов.
Что внутри:
Что внутри:
- 8 коротких уроков (до 20 минут)
- рабочая тетрадь для создания собственной контент-системы
- домашние задания для внедрения
- Telegram-чат с еженедельными ответами на вопросы
- как встроить ведение блога в свою работу без постоянного стресса...
Robot
»
С виду сложный цветок, но на самом деле, справится даже начинающий ученик. Все максимально подробно, от А до Я. Видео разбиты на смысловые части, без воды. Качество HD. Раскрываю все секреты и делюсь максимально полезной информацией. Список материалов небольшой
В рамках курса мы научимся создавать:
Фактурные лепестки с помощью каттера и вайнера или ВРУЧНУЮ с помощью фактурного стека
Рассмотрим 3 варианта сборки цветка
Слепим красивое цветоложе с реалистичными чешуйками
Сделаем бутоны и...
В рамках курса мы научимся создавать:
Фактурные лепестки с помощью каттера и вайнера или ВРУЧНУЮ с помощью фактурного стека
Рассмотрим 3 варианта сборки цветка
Слепим красивое цветоложе с реалистичными чешуйками
Сделаем бутоны и...
»
О книге
Вафельница давно перестала быть прибором для классических вафель — теперь с её помощью можно приготовить разнообразные блюда из простых ингредиентов.
В книге вы найдёте:
Вафельница давно перестала быть прибором для классических вафель — теперь с её помощью можно приготовить разнообразные блюда из простых ингредиентов.
В книге вы найдёте:
- сладкие вафли: от творожных до шоколадных;
- солёные вафли: от сырных до куриных;
- овощные вафли: от картофельных до шпинатных;
- необычные блюда: от омлета до хот-дога.
»
3 дня внутри клуба Джона Кехо — практический интенсив, чтобы по-новому посмотреть на деньги, желания и свои возможности.
- диагностика денежных установок
- выявление скрытых ограничений
- расширение желаний и целей
- первые шаги к изобилию
Robot
»
О книге
Как сочетать продукты, чтобы чувствовать себя лучше уже сегодня?
Эта книга — ваш практический гид по сочетанию продуктов: простая система, которая поможет сбалансировать рацион, улучшить самочувствие и получать больше энергии от еды.
Вы узнаете, почему фасоль с капустой может вызывать дискомфорт в кишечнике, шпинат с творогом — не лучшая идея, а гречка с овощами даст энергию на полдня. Также вы научитесь правильно выбирать перекус, разумно включать масло в рацион и...
Как сочетать продукты, чтобы чувствовать себя лучше уже сегодня?
Эта книга — ваш практический гид по сочетанию продуктов: простая система, которая поможет сбалансировать рацион, улучшить самочувствие и получать больше энергии от еды.
Вы узнаете, почему фасоль с капустой может вызывать дискомфорт в кишечнике, шпинат с творогом — не лучшая идея, а гречка с овощами даст энергию на полдня. Также вы научитесь правильно выбирать перекус, разумно включать масло в рацион и...
Robot
»
Эта книга — современное руководство по IDA Pro для новичков. Она учит работать с инструментом как профессионалы в 2026 году.
Главная суперсила — клавиша F5, превращающая ассемблер в читаемый C-псевдокод. Вы научитесь: загружать файлы, находить проверки паролей, переименовывать функции, работать со структурами и типами данных, использовать плагины и писать скрипты на Python, отлаживать и патчить программы, анализировать ARM, искать уязвимости и исправлять баги без исходников.
Отдельные...
Главная суперсила — клавиша F5, превращающая ассемблер в читаемый C-псевдокод. Вы научитесь: загружать файлы, находить проверки паролей, переименовывать функции, работать со структурами и типами данных, использовать плагины и писать скрипты на Python, отлаживать и патчить программы, анализировать ARM, искать уязвимости и исправлять баги без исходников.
Отдельные...
Robot
»
Программа:
Вы освоите лепку 4 размеров пионов из самозатвердевающей полимерной глины (2, 3, 4, 5 см) и популярных сортов (Black Star, Сара Бернар, Корал Шарм).
Научитесь создавать классические и золотые листья, основы брошей и колье
В итоге у вас на руках будут готовые украшения:
Брошь с пионами Black star
Брошь-веточка с белым пионом
Брошь с пионами Корал шарм
Серьги с миниатюрными кремовыми пионами и золотистыми листьями
Серьги с миниатюрными белыми пионами и хрустальными каплями
Колье с...
Вы освоите лепку 4 размеров пионов из самозатвердевающей полимерной глины (2, 3, 4, 5 см) и популярных сортов (Black Star, Сара Бернар, Корал Шарм).
Научитесь создавать классические и золотые листья, основы брошей и колье
В итоге у вас на руках будут готовые украшения:
Брошь с пионами Black star
Брошь-веточка с белым пионом
Брошь с пионами Корал шарм
Серьги с миниатюрными кремовыми пионами и золотистыми листьями
Серьги с миниатюрными белыми пионами и хрустальными каплями
Колье с...
Robot
»
О книге
Эта книга — ваш надёжный помощник в мире лечебного питания по системе "Стол № 2". Она предназначена для людей с пониженной кислотностью желудочного сока, атрофическим гастритом и в период восстановления после инфекций или операций. В ней собраны проверенные рецепты, которые помогают мягко стимулировать пищеварение, не травмируя слизистую, и при этом делают питание полноценным и аппетитным.
Вы найдёте здесь блюда на каждый день: от супов-пюре на слабом бульоне и рубленых...
Эта книга — ваш надёжный помощник в мире лечебного питания по системе "Стол № 2". Она предназначена для людей с пониженной кислотностью желудочного сока, атрофическим гастритом и в период восстановления после инфекций или операций. В ней собраны проверенные рецепты, которые помогают мягко стимулировать пищеварение, не травмируя слизистую, и при этом делают питание полноценным и аппетитным.
Вы найдёте здесь блюда на каждый день: от супов-пюре на слабом бульоне и рубленых...
»
Концептуализация случая — один из ключевых навыков в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения. Именно она помогает специалисту не просто описать симптомы клиента, а увидеть, какие механизмы поддерживают расстройство сейчас, какие мишени требуют первоочередного внимания и какой формат терапии будет наиболее обоснованным.
На семинар, посвящённый концептуализации случая в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения.
Мы будем говорить не только о том...
На семинар, посвящённый концептуализации случая в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения.
Мы будем говорить не только о том...
Robot
»
О книге
Эта книга — ваше практическое руководство по оказанию первой помощи и уходу за кошкой. Она поможет вовремя распознать опасные симптомы, научит правильно действовать в критических ситуациях и принимать верные решения, когда дорога каждая минута.
ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ:
• Как понять, что кошке плохо, и не упустить тревожные сигналы?
• Что делать при рвоте, диарее, одышке, судорогах и других экстренных состояниях?
• Как безопасно сделать укол, дать...
Эта книга — ваше практическое руководство по оказанию первой помощи и уходу за кошкой. Она поможет вовремя распознать опасные симптомы, научит правильно действовать в критических ситуациях и принимать верные решения, когда дорога каждая минута.
ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ:
• Как понять, что кошке плохо, и не упустить тревожные сигналы?
• Что делать при рвоте, диарее, одышке, судорогах и других экстренных состояниях?
• Как безопасно сделать укол, дать...
Robot
»
О книге
Хотите научиться печь в аэрогриле? Сборник рецептов полностью заточен под возможности аэрогриля. Здесь есть и быстрые варианты на каждый день, и сытная несладкая выпечка, и сладкие десерты. Все рецепты написаны понятно и сопровождаются хорошими фотографиями, чтобы вы сразу видели, какой результат должен получиться. Отдельный плюс — рецепты домашнего теста, которые помогают готовить выгоднее и не зависеть от магазинных заготовок.
В этой кулинарной книге вы найдете:...
Хотите научиться печь в аэрогриле? Сборник рецептов полностью заточен под возможности аэрогриля. Здесь есть и быстрые варианты на каждый день, и сытная несладкая выпечка, и сладкие десерты. Все рецепты написаны понятно и сопровождаются хорошими фотографиями, чтобы вы сразу видели, какой результат должен получиться. Отдельный плюс — рецепты домашнего теста, которые помогают готовить выгоднее и не зависеть от магазинных заготовок.
В этой кулинарной книге вы найдете:...
Robot
»
О книге
Хочется подтянуть форму, убрать лишнее и при этом не превращать жизнь в бесконечную диету? Постоянно не хватает времени на готовку, и в итоге перекусываете чем придется? Эта книга — про удобный и понятный подход к питанию. Без строгих правил и сложных расчетов. Только простые блюда, которые легко готовить каждый день и которые действительно помогают чувствовать себя легче и энергичнее. Вы найдете полезные советы, лайфхаки и готовое меню, а аэрогриль поможет сделать процесс...
Хочется подтянуть форму, убрать лишнее и при этом не превращать жизнь в бесконечную диету? Постоянно не хватает времени на готовку, и в итоге перекусываете чем придется? Эта книга — про удобный и понятный подход к питанию. Без строгих правил и сложных расчетов. Только простые блюда, которые легко готовить каждый день и которые действительно помогают чувствовать себя легче и энергичнее. Вы найдете полезные советы, лайфхаки и готовое меню, а аэрогриль поможет сделать процесс...
Robot
»
О книге
Еще вчера ваш ребенок был ласковым и открытым, а сегодня превратился в колючего и недоступного «кактуса», который грубит, хлопает дверью, вечно сидит в телефоне и отталкивает любую вашу попытку поговорить. Но что, если его мозг прямо сейчас переживает глобальную перестройку, и его колючки — защитная реакция на мир, который стал слишком сложным?
Шейла Редферн, клинический психолог с более чем 30-летним опытом, опираясь на новейшие научные исследования о работе мозга...
Еще вчера ваш ребенок был ласковым и открытым, а сегодня превратился в колючего и недоступного «кактуса», который грубит, хлопает дверью, вечно сидит в телефоне и отталкивает любую вашу попытку поговорить. Но что, если его мозг прямо сейчас переживает глобальную перестройку, и его колючки — защитная реакция на мир, который стал слишком сложным?
Шейла Редферн, клинический психолог с более чем 30-летним опытом, опираясь на новейшие научные исследования о работе мозга...
Robot
»
О книге
"Идеальное руководство по проявлению кошачьей мудрости перед лицом авторитарной бессмыслицы." Publisher's Weekly.
Кошки - истинные мастера скрытности, нахальства и стратегического хаоса. Веками они учили нас тактикам выживания и превосходства, завоевывая пушистыми лапками особое место в сердце.
С юмором и нотками вредности, эта книга раскрывает одиннадцать ключевых кошачьих стратегий по сопротивления контролю: от искусства оставаться проворным и непредсказуемым до умения...
"Идеальное руководство по проявлению кошачьей мудрости перед лицом авторитарной бессмыслицы." Publisher's Weekly.
Кошки - истинные мастера скрытности, нахальства и стратегического хаоса. Веками они учили нас тактикам выживания и превосходства, завоевывая пушистыми лапками особое место в сердце.
С юмором и нотками вредности, эта книга раскрывает одиннадцать ключевых кошачьих стратегий по сопротивления контролю: от искусства оставаться проворным и непредсказуемым до умения...
Robot
»
О книге:
Иногда злость накрывает резко: мы срываемся на близких, замолкаем на долгое время или ругаем себя за каждую вспышку. Но агрессия — это сигнал психики о нарушенных границах и потребностях. Важно не подавлять ее и не давать ей управлять собой, а научиться понимать причины.
Это пособие поможет выстроить здоровые отношения со злостью. Вы узнаете, что такое агрессия и через какие циклы она проходит, как отличается в разных возрастах и как связана со страхом, чем опасна...
Иногда злость накрывает резко: мы срываемся на близких, замолкаем на долгое время или ругаем себя за каждую вспышку. Но агрессия — это сигнал психики о нарушенных границах и потребностях. Важно не подавлять ее и не давать ей управлять собой, а научиться понимать причины.
Это пособие поможет выстроить здоровые отношения со злостью. Вы узнаете, что такое агрессия и через какие циклы она проходит, как отличается в разных возрастах и как связана со страхом, чем опасна...
Robot
»
Для кого подойдет мероприятие?
Нутрициологам, фитнес-тренерам, психологам и другим специалистам помогающих профессий
Для расширения экспертизы в работе с гормональным здоровьем и современными подходами коррекции.
Людям с гормональными нарушениями
Для более глубокого понимания причин своего состояния и современных техник и методик коррекции.
Сторонникам здорового образа жизни
Для тех, кто пытался самостоятельно разобраться в гормональном здоровье и теперь хочет получить глубокие научно...
Нутрициологам, фитнес-тренерам, психологам и другим специалистам помогающих профессий
Для расширения экспертизы в работе с гормональным здоровьем и современными подходами коррекции.
Людям с гормональными нарушениями
Для более глубокого понимания причин своего состояния и современных техник и методик коррекции.
Сторонникам здорового образа жизни
Для тех, кто пытался самостоятельно разобраться в гормональном здоровье и теперь хочет получить глубокие научно...
»
От материальной иллюзии до отпускания стресса и страхов.
Тайные знания о событиях
Всю жизнь я пытаюсь разгадать природу реальности и пространства. Меня интересует голографичность материи и странные совпадения, когда видишь вещие сны или думаешь о человеке и он пишет тебе. И на данный момент у меня сформировалась личная система корректировки событий силой мыслей. Это наиболее новая и актуальная интерпретация закона притяжения и трансерфинга реальности. С её помощью я преодолел...
Тайные знания о событиях
Всю жизнь я пытаюсь разгадать природу реальности и пространства. Меня интересует голографичность материи и странные совпадения, когда видишь вещие сны или думаешь о человеке и он пишет тебе. И на данный момент у меня сформировалась личная система корректировки событий силой мыслей. Это наиболее новая и актуальная интерпретация закона притяжения и трансерфинга реальности. С её помощью я преодолел...
Robot
»
Мы напишем солнечный южный пейзаж, главным героем которого станет могучее старое дерево. Его мощный ствол, раскидистые ветви и причудливые формы создают выразительный центр композиции, а уходящая вдаль дорога придает картине глубину и ощущение путешествия.
Этот сюжет станет прекрасной практикой для всех, кто хочет научиться писать солнечные пейзажи акрилом свободно, смело и живописно, передавая не только красоту природы, но и ощущение спокойствия, которое дарит старое дерево в жаркий летний...
Этот сюжет станет прекрасной практикой для всех, кто хочет научиться писать солнечные пейзажи акрилом свободно, смело и живописно, передавая не только красоту природы, но и ощущение спокойствия, которое дарит старое дерево в жаркий летний...