Новые складчины
»
«Итальянский язык за один месяц» – это простой и доступный курс итальянского языка, в котором дано краткое описание фонетических, лексических и грамматических особенностей итальянской разговорной и письменной речи.
Самоучитель состоит из грамматической и практической частей, приложения и небольших итальянско-русского и русско-итальянского словарей. В первой части вы найдете самые необходимые сведения по грамматике итальянского языка, во второй части вы сможете познакомиться с возможностями...
Самоучитель состоит из грамматической и практической частей, приложения и небольших итальянско-русского и русско-итальянского словарей. В первой части вы найдете самые необходимые сведения по грамматике итальянского языка, во второй части вы сможете познакомиться с возможностями...
»
Выкройка трикотажного худи умеренного объема зауженного к низу силуэта. Рукава реглан, двухшовные. Капюшон умеренного объема, со швом. Капюшон втачен в горловину внахлест. По краю капюшона кулиска со шнуром. Швы изделия оформлены кантом. Длина худи выше уровня бедер.
Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное полотно средней или умеренной плотности. По волокнистому составу желательно выбирать материал с содержанием натуральных волокон (шерсть, хлопок). Хорошо...
Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное полотно средней или умеренной плотности. По волокнистому составу желательно выбирать материал с содержанием натуральных волокон (шерсть, хлопок). Хорошо...
»
Недвижимость — одна из самых интересных сфер для развития.
Как продавать много?
Как заключать сотни сделок в год?
Такие вопросы встают перед каждым, кто решит добиться успеха в этом бизнесе.
На эти и многие другие вопросы автор ответит на примере реальных историй из жизни продавца недвижимости.
Эта книга станет основой для начинающих специалистов, укрепит уверенность и обогатит знания более опытных, а также поможет руководителям риэлторских и строительных компаний в обучении своих...
Как продавать много?
Как заключать сотни сделок в год?
Такие вопросы встают перед каждым, кто решит добиться успеха в этом бизнесе.
На эти и многие другие вопросы автор ответит на примере реальных историй из жизни продавца недвижимости.
Эта книга станет основой для начинающих специалистов, укрепит уверенность и обогатит знания более опытных, а также поможет руководителям риэлторских и строительных компаний в обучении своих...
»
Выкройка трикотажных брюк умеренного объема прямого силуэта на притачном поясе с резинкой. Середина пояса находится на уровне естественной талии. На передних половинках брюк карманы с отрезным бочком и заложено по 2 защипа. Один защип вертикальный, второй – под небольшим углом. Допустимо оба защипа сделать вертикальными. На задних половинках – вытачки. Боковые швы и швы карманов оформлены кантом.
Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное...
Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное...
»
В изящной занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Описаны сто одиннадцать ситуаций (мифы, притчи, были и т. д.), имеющих отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого психологического анализа, указана область применения.
Издание предназначено для специалистов психотерапевтического, психологического, педагогического и медицинского профилей, а также для студентов профильных вузовских факультетов.
Год выпуска...
Издание предназначено для специалистов психотерапевтического, психологического, педагогического и медицинского профилей, а также для студентов профильных вузовских факультетов.
Год выпуска...
»
Выкройка трикотажного свитшота умеренного объема немного зауженного к низу силуэта. Рукава реглан, двухшовные. Низ рукавов обработан манжетами. Воротник – цельнокроенная стойка, обработана обтачкой. По низу изделия – притачной пояс. Швы изделия оформлены кантом. Длина свитшота выше уровня бедер.
Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное полотно средней или умеренной плотности.
По волокнистому составу желательно выбирать материал с содержанием натуральных...
Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное полотно средней или умеренной плотности.
По волокнистому составу желательно выбирать материал с содержанием натуральных...
»
Смузи – это не просто напиток, а вкусный способ заботиться о своем здоровье!
В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи и детокс-коктейлей, которые помогут вам:
✔ Очищать организм от токсинов
✔ Поддерживать баланс витаминов и минералов
✔ Улучшать обмен веществ
✔ Заряжаться энергией и бодростью
✔ Наслаждаться яркими вкусами без лишних калорий
Вы найдете:
Зеленые детокс-смузи – для очищения и лёгкости
Цитрусовые бодрящие напитки – для иммунитета и свежести
Ягодные смузи – богатые...
В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи и детокс-коктейлей, которые помогут вам:
✔ Очищать организм от токсинов
✔ Поддерживать баланс витаминов и минералов
✔ Улучшать обмен веществ
✔ Заряжаться энергией и бодростью
✔ Наслаждаться яркими вкусами без лишних калорий
Вы найдете:
Зеленые детокс-смузи – для очищения и лёгкости
Цитрусовые бодрящие напитки – для иммунитета и свежести
Ягодные смузи – богатые...
»
1 Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса:
Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день
Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР
Полезная теория
Тематические...
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса:
Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день
Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР
Полезная теория
Тематические...
»
Краткое изложение бестселлера о том, как анализировать поведение, язык тела и скрытые мотивы собеседника. Используйте психологические модели, чтобы распознавать ложь, избегать манипуляций и выстраивать осознанное общение.
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы...
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы...
»
Хотите освоить латынь и глубже понять структуру языка? На курсе вы изучите алфавит, ударения, склонения и сложные грамматические конструкции, научитесь читать римские тексты и применять язык в историческом и современном контексте!
Этот курс для тех, кто:
Этот курс для тех, кто:
- Хочет уверенно читать тексты на латыни и понимать их смысл
- Пытается развить навык перевода латинских текстов на современный язык
- Мечтает понимать латинские тексты в историческом и культурном контексте
Robot
»
Основанная на практическом опыте и написанная простым и понятным языком, эта книга покажет, как любой человек может делиться музыкой. Музыкальная подготовка не требуется. Мы не используем нотную запись и специальные музыкальные термины. Читатели поймут, как этот метод начался с обучения одного ученика с аутизмом и со временем развился, чтобы помогать людям с особыми потребностями любого возраста.
Вы научитесь играть на базовых ручных барабанах и ударных инструментах, а также применять эти...
Вы научитесь играть на базовых ручных барабанах и ударных инструментах, а также применять эти...
»
Фотореалистичная визуализация за 30 минут
Живой интенсив от создателя школы Albus School
Через 2 недели вы будете создавать визуализации интерьера самостоятельно — с реальной мебелью и материалами, без визуализатора и без 3ds Max
Этот интенсив для вас, если вы:
Живой интенсив от создателя школы Albus School
Через 2 недели вы будете создавать визуализации интерьера самостоятельно — с реальной мебелью и материалами, без визуализатора и без 3ds Max
Этот интенсив для вас, если вы:
- Дизайнер с визуализатором. Перестанете ждать 3-7 дней и платить 50-100к/мес — будете делать визуализации сами за 30 минут и полностью контролировать результат
- Дизайнер со знанием 3ds Max. Освободите часы времени...
»
От идеи — к контенту: как вести блог в удовольствие, без страха оценки и гонки за лайками
О курсе
Привет! Давайте знакомиться. Если вы здесь — значит, мысль о своем блоге уже мелькала. Может, вы даже начинали: написали пару постов, придумали название, искали красивые картинки…
…и на этом все закончилось. Тексты лежат в черновиках, идеи — в заметках. Через это проходили многие. Вы не одни. Чтобы помочь вам преодолеть все «но », запускаем курс «Я — автор блога». Не про то , как...
О курсе
Привет! Давайте знакомиться. Если вы здесь — значит, мысль о своем блоге уже мелькала. Может, вы даже начинали: написали пару постов, придумали название, искали красивые картинки…
…и на этом все закончилось. Тексты лежат в черновиках, идеи — в заметках. Через это проходили многие. Вы не одни. Чтобы помочь вам преодолеть все «но », запускаем курс «Я — автор блога». Не про то , как...
»
Ты забудешь бывшую за 10−30 дней, даже если прожил с ней много лет и до сих пор думаешь о ней каждый день.
Ты навсегда станешь неузвимым: разрыв в следующих отношениях больше не сможет тебя сломать
Мужчины с большой буквы, мы всех горячо приветствуем!
Наступили тяжёлые, турбулентные времена, а именно в это время женщины чаще всего предают своих мужчин. За последние 100 лет количество разводов и расставаний по инициативе / из-за предательства женщин увеличилось с 14% до рекордных 90%
Рано...
Ты навсегда станешь неузвимым: разрыв в следующих отношениях больше не сможет тебя сломать
Мужчины с большой буквы, мы всех горячо приветствуем!
Наступили тяжёлые, турбулентные времена, а именно в это время женщины чаще всего предают своих мужчин. За последние 100 лет количество разводов и расставаний по инициативе / из-за предательства женщин увеличилось с 14% до рекордных 90%
Рано...
»
Герои русской классики переживают те же кризисы, что и мы: от выгорания до глубоких неврозов. Их судьбы, изложенные гениальными писателями, могли бы стать подсказкой, как выходить из личных тупиков: стоит лишь раскрыть психологический замысел автора. Но чтобы применить этот опыт в жизни, нам часто нужен проводник.
Давайте взглянем на великие тексты глазами психолога, а не литературоведа. На лекции Елены Новосёловой мы проведём настоящий «психологический аудит» судьбы Анны Карениной. Мы...
Давайте взглянем на великие тексты глазами психолога, а не литературоведа. На лекции Елены Новосёловой мы проведём настоящий «психологический аудит» судьбы Анны Карениной. Мы...
»
Привычное восприятие кельтской мифологии и феномена фейри давно застыло в двух полярностях: викторианская сказочная пастораль с одной стороны и фольклорный ужас перед опасными существами Иного мира — с другой. Интеллектуальный запрос на подлинное понимание Волшебного народа остается открытым, а феномен Фионы Маклауд, за которой стоял Уильям Шарп, до сих пор не получил адекватной интерпретации, выходящей за рамки литературной мистификации. Очевидно, что старые оптики — филологическая или...
Robot
»
Кому подойдёт AI Creo Bootcamp:
- Маркетологам и медиабайерам:
Если ты запускаешь рекламу и устал ждать креативы от дизайнера или агентства неделями, при том что тебе нужно тестировать десятки гипотез каждый месяц — здесь ты научишься закрывать весь продакшн самостоятельно, от статики до видео, и делать за день то, на что раньше уходила неделя. - Предпринимателям и фаундерам:
Если у тебя нет бюджета на отдельную креативную команду или ты хочешь перестать переплачивать...
Robot
»
Эта книга не только о креативности. Это циничный манифест по интеллектуальному саботажу и ненавязчивому управлению реальностью.
Забудьте о логике, знаниях и здравом смысле. Ваша компетентность это балласт, а провал ваш единственный друг. Вы научитесь использовать свое полное незнание (архитектура пустоты) как генератор идей, превращать скуку и ярость (катарсис калькулятора) в чистейшее топливо и создавать зеркальный огурец парадоксальную идею, которая не имеет права на существование.
Книга...
Забудьте о логике, знаниях и здравом смысле. Ваша компетентность это балласт, а провал ваш единственный друг. Вы научитесь использовать свое полное незнание (архитектура пустоты) как генератор идей, превращать скуку и ярость (катарсис калькулятора) в чистейшее топливо и создавать зеркальный огурец парадоксальную идею, которая не имеет права на существование.
Книга...
»
Lovable — важнейший инструмент современности. Который превращает идею в реальность по текстовому промпту. И навык работы с которым откроет новые двери для заработка, развития и реализации целей.
Для кого
Для кого
- Для предпринимателей
- Для специалистов по продвижению в социальных сетях, маркетологов
- Для экспертов, сотрудников онлайн-школ, консультантов
- Для всех, кто ищет новый источник прибыли
- Регистрация в Lovable. Обзор...
»
Мы поделимся своим опытом и алгоритмами:
Это базовое мероприятие для Бизнес Империи 2026, и ты можешь пройти его вне БИ, или вместе с БИ.
В любом...
- Покажем как действуем сами, алгоритмы, схемы, основные принципы.
- На основе своего опыта и наблюдения за другими людьми, успешные и не очень модели поведения...
- И по заработку, и по удержанию денег, и по приумножению.
Это базовое мероприятие для Бизнес Империи 2026, и ты можешь пройти его вне БИ, или вместе с БИ.
В любом...
Все разделы
-
Складчины 429988
НадиЯн
Хорошее начало. буду брать следующие уроки. Этот танец рекомендуют для внутренних органов, особенно для жкт. Полезно при сидячем и малоподвижном образе жизни. Разбирает от простого к сложному, показывает как это освоить. Как держать осанку особое упражнение. Много боковых движений-поможет от жира на боках и складок на спине. Какие красивые движения руками(все как их развить) только это украсит ваш обычный танец.Начинаю путь)
