дыхание
-
Скачать Утренние комплексы для тела [Анна Шитикова]
30 ВИДЕО-ЗАНЯТИЙ на 6-11 минут в формате «повторяй за мной» с постоянным доступом- Robot
- Тема
- анна шитикова дыхание утренние комплексы для тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Оздоровительное дыхание. Практика. Часть 2 [Вячеслав Гуцалюк]
Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...- Robot
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк асаны вячеслав гуцалюк дыхание йога оздоровительное дыхание пранаяма
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание для здоровья [Татьяна Дудина]
Базовые техники для улучшения дыхательной функции Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле: Снижение стресса Нормализация работы ЖКТ Регуляция давления Восстановление после заболеваний Укрепление иммунитета Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...- Меркурий
- Тема
- давление в норме дыхание дыхание - ключ здоровья жкт снижение стресса татьяна дудина укрепление иммунитета
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дышать, значит жить [Алик Муллахметов]
Вы узнаете: Какова настоящая причина гормональных нарушений, о которой молчит официальная медицина уже 50 лет? Почему дыхание — единственный способ нормализации производства гормонов в организме. человека 10 стереотипов, которые убивают эндокринную систему. Как применяя дыхательные...- Парижанка
- Тема
- алик муллахметов гимнастика дыхание жить как дышать правильно дышать
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ПойдуПодышу [Алёна Долецкая]
Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения художественной литературы, часто выбирая их сама. В этом проекте Алена соединила свой опыт филолога в...- Lucky man
- Тема
- алена долецкая дыхание дыхательные практики пойдуподышу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание и расслабление. Февраль 2024 [Андрей Анучин]
Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела. В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...- Кожемяка
- Тема
- 31-01-2024 андрей анучин дыхание дыхание и расслабление здоровье поток расслабление соматика февраль 2024
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Stop сутулость [Евгений Кадлубинский]
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Программа Нет головной боли Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...- Robot
- Тема
- stop сутулость балансируем психо-эмоциональное состояние восстановить плечевой замок дыхание евгений кадлубинский исправить осанку нет головной боли осанка убираем боль в пояснице убираем гастро-эзофагальный рефлюкс убрать сутулость убрать сутулость и холку улучшаем спортивный результат упражнения для осанки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа Аюрведы Бориса Рагозина] The Energy по аюрведе [Борис Рагозин]
Вы овладеете простыми и эффективными техниками для увеличения энергии и поднятия жизненных сил. упражнения на разные группы мышц; техники йоговского дыхания; питание для увеличения энергии; режим дня для восстановления сил. Показания для участия в марафоне: Распространённость синдрома...- Robot
- Тема
- аюрведа борис рагозин дыхание мышцы усталость школа аюрведы бориса рагозина энергия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Свобода на крыльях дыхания [Рафаил Хакимов]
Свобода на крыльях дыхания Рафаил Хакимов Свобода на крыльях дыхания Ведущий интенсива Рафаил Хакимов Врач-психотерапевт, практикующий Свободное Дыхание более 25 лет. Дыхание - это мост между сознательным и неосознанным, между материальным и духовным, соединяющий наше ограниченное Я и...- Arkadia
- Тема
- дыхание здоровье рафаил хакимов свобода хакимов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ШпакМетод Зарядка, 2024 [Алина Шпак]
Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...- Robot
- Тема
- алина шпак дыхание похудение упражнения шпакметод зарядка энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Интенсив от отеков. Тариф Хочу вау [Екатерина Шахова]
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...- Sailor
- Тема
- дыхание екатерина шахова интенсив от отеков королевская осанка лицо и тело массаж мфр тазовое дно целлюлит
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Ин Дао] Авторский Цигун [Сергей Матюшкин]
Презентую бокс "Авторский Цигун с Сергеем Матюшкиным" для самостоятельного изучения. Основной акцент сделан не просто на практике традиционной китайской практике, а на восстановление благополучия физического и психоэмоционального состояния. Во время выполнения упражнений, мы фокусируемся на...- Robot
- Тема
- 18-12-2023 авторский цигун авторский цигун с сергеем матюшкиным дыхание ин дао психоэмоциональное состояние сергей матюшкин снизить стресс упражнения для здоровья упражнения цигун цигун
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Растяжка на все тело
Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...- Matrona.rona
- Тема
- динамическая растяжка дыхание мышцы напряжение в теле пластичность правое полушарие интроверта растяжка самомассаж сидячий образ жизни спазмы мышц тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса
Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...- Лизок
- Тема
- 14 техник для снятия стресса все о дыхании дыхание правое полушарие интроверта техника дыхания упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Улучшение функции дыхания [Антон Шапочка, Анна Воронина]
Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: анатомия...- Жекачка
- Тема
- 14-12-2023 a_shapochka aplication здоровье анна воронина антон шапочка антон шапочка, анна воронина дыхание дыхательная практика дыхательные упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [МСППН] Не могу дышать! Не хочу дышать! [Константин Жердев]
С первым своим вдохом и последующим криком мы начинаем долгий путь, называемый жизнью. И весь этот путь мы щедро используем наше дыхание для поддержания жизни. Наши переживания, наше спокойствие, наши усилия – сопровождает дыхание. Мы говорим: «легко на сердце, на душе», когда нам свободно...- Sweet_Berry
- Тема
- дыхание дышать или не дышать константин жердев мсппн панические атаки тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Центр практика] От пилатеса к гире. Базовый курс [Евгений Кабацков]
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!! Сила и выносливость, мощность и гибкость...- Robot
- Тема
- гиря дыхание евгений кабацков от пилатеса к гире плечевой пояс таз тренировки тренировки с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж. Тариф Самостоятельный [Виктор Луганский]
Программа курса: Урок 1. История и источник упражнений «Неджанг» Урок 2. Оздоровительные свойства упражнений «Неджанг» Урок 3. Принципы действия упражнений «Неджанг» Урок 4. Основы правильного дыхания Урок 5. «Бумпачен» - секретная тибетская техника само-исцеления и омоложения Урок 6. Техника...- Renata
- Тема
- 03-12-2023 виктор луганский дыхание массаж всего тела массаж груди неджанг неджанг. тибетская йога. дыхание и самомассаж самомассаж тибетская йога
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Чатуранга] Йогатерапия позвоночника [Елена Архипова]
Курс состоит из 5 уроков. В каждом занятии уделяется время работе с дыханием и практике расслабления, а также есть специальные упражнения, которые помогут улучшить центральное и периферическое кровообращение, улучшить питание межпозвонковых дисков, снять локальные мышечные спазмы мышц...- Robot
- Тема
- дыхание елена архипова здоровье йога йога терапия осознанная остеопатическая диагностика самоисцеление чатуранга эмбодимент
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Пакет из 4 мастер-классов Осанка + лимфодренаж + лицо + женское здоровье [Алла Самодурова]
1. Мастер-класс ОСАНКА Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями. В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...- Robot
- Тема
- 25-11-2023 алла самодурова дыхание женское зддоровье лимфодренаж морщины мышцы живота живот осанка и лицо отеки тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики