прокрастинация

[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова) Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать...

Для тех, кто хочет выйти из замкнутого круга: начал заниматься и бросил. Кто устал и хочет найти силы, чтобы встроить занятия английским в жизнь. Вебинар поможет вам встать на свою сторону и начать поддерживать свои эффективные начинания, вместо того, чтобы ругать за неэффективные. С ЧЕМ ВЫ...

О чем будем говорить: Этот воркшоп начинается с презентации особенностей прокрастинации. Что делает часть поведения откладыванием? Затем это будет объяснено транзакцией прокрастинации, вовлеченными состояниями эго и тем, как они общаются друг с другом и чем эти транзакции отличаются от других...

Мы за научный подход: Слушать советики про то, как жить Обратиться к современным исследованиям и экспертам в области нейробиологии Проходить тесты Пройти 15 заданий на самодиагностику для разносторонней оценки своих особенностей и получить личные комментирии от эксперта Читать статьи в...

Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 19/10/2022 У вас бывает ощущение, что вы способны на большее, или что вам не хватает силы воли, или что вы живёте не своей жизнью? С этим однозначно стоит разобраться. Некоторые люди в своих фантазиях чуть ли не космическими кораблями...

Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь. За 8 недель курса мы изучим целый набор...

У меня давно был запланирован и готовится новый мини-тренинг на супер актуальную для многих тему. Особенно сегодня очень важно уметь собраться, себя организовать, быть продуктивнее в 2-3 раза, успевать делать все задуманное, делать все дела, зарабатывать деньги, решать все вопросы. Что внутри? -...

Книга в форматах FB2 Объем: 120 стр. 9 иллюстраций Автор: Питер Холлинс О книге: Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации. Понимаете ли вы...

Стендап-лекция «Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь» посвящена подробному рассказу о причинах наших несчастий. КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: Почему многие годами живут в подавленном состоянии и ничего не могут изменить? Как человеческий мозг помогает нам быть несчастными...

На пути к заветной цели самое сложное - не остановиться. Поставить цель - плёвое дело. А вот двигаться к ней... Зная об этой трудности, я сделал специальны вебинар, где подробно рассказывал, откуда брать энергию для постоянного движения к цели. Как всегда у меня все решение простые, доступные...

Программа курса: 1 занятие Планирование и тайм-менеджмент. Не всегда причиной прокрастинации является внутренний конфликт и иррациональные установки. Иногда это – неумение решать проблемы и организовывать свою деятельность. Изучим самые эффективные приемы. 2 занятие Диагностика прокрастинации...

Вам знакома ситуация, когда в ваш электронный почтовый ящик ежеминутно падают письма, ваш список задач пугающе растет как на дрожжах, ваш рабочий стол загроможден файлами и ярлыками, телефон постоянно звонит, а в планшете непрестанно мигают уведомления о новых сообщениях, фотографиях...

Что такое прокрастинация? Прокрастинация — это склонность откладывать дела. Практически у всех есть опыт откладывания на потом каких-то дел, которые непременно должны быть сделаны. Возможно вы замечали за собой, что откладываете всё до последней минуты, или нарушали сроки выполнения каких-то...

Это продолжение курса "Борюсь с ленью. Лень - твой лучший друг!" 2-я часть курса будет особенно полезна тем, кто что-то начинает, но бросает и не доводит до конца. Данный материал научит действовать вдолгую, поддерживая мотивацию к достижению необходимой цели. Требования: Специальной...

Активатор (2018) Сергей Смирнов Как перестать бегать сломя голову в поисках мотивации и научиться спокойно двигаться к своим целям без лени и выгорания Для чего этот курс? Большинство людей знает, что нужно делать, но не может заставить себя делать это. Делают время от времени и не довольны...

Обучаемся лучшему методу самокоучинга Первые три дня мы строим ОЗЕРА и намеренные ОЗЕРА. Вы впервые увидите своё мышление со стороны и научитесь разворачивать его, чтобы заменить страх, обиду, боль на интерес, радость и драйв. Весь четвёртый день мы упаковываем Подарок Будущим Себе -...

1 месяц 13 июня-13 июля 2022 года Продолжительность Полного Курса 4 месяца. 16 теоретических уроков и 20 практических занятий. Обучение онлайн из любой точки планеты 2 раза в неделю: в понедельник и четверг с 18:00 по мск. Средняя продолжительность каждого занятия до 3 часов Курс поможет Вам...

Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее - Запись уникального мастер-класса Мари Саксон Что вы узнаете из мастер-класса? поймете как работает главный нейромедиатор, отвечающий за мотивацию и удовольствие; поймете природу лени и прокрастинации; узнаете КАК управлять уровнем...

Фильм, который оказался очень актуальным для времени карантина - ДЕНЬ СУРКА. На лекции и обсуждении продолжим разговор об уровнях сознания и посмотрим на конкретные поведенческие проявления человека на каждом уровне. Мы поговорим о том, почему в жизни мы притягиваем к себе тех или иных людей и...

Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 15/06/2022 У вас бывает ощущение, что вы способны на большее, или что вам не хватает силы воли, или что вы живёте не своей жизнью? С этим однозначно стоит разобраться. Некоторые люди в своих фантазиях чуть ли не космическими кораблями...