растяжка
-
Скачать [Udemy] Стретчинг с нуля без боли [Olivia Riklan, Оливия Риклан]
Стретчинг с нуля без боли Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан Последнее обновление: 02.2023 русский Чему вы научитесь Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли. Техники того, как сесть на...- Aноним
- Тема
- 15-03-2023 olivia riklan udemy здоровье оливия риклан растяжка стретчинг шпагат без боли
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [IDanceBallet] Клуб Тренировки 100%. Абонемент на 30 дней [Анжелика Тесёлкина]
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%» Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели. Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И всегда есть записи тренировок...- Robot
- Тема
- idanceballet абонемент на 30 дней анжелика тесёлкина здоровая спина осанка растяжка суставы тренировки 100% тренировки для всего тела укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тело богини. Глубокое обновление. Тариф Максимальный [Елена Каркукли]
Тариф Максимальный Программа будет полезна, если: Есть отеки и лишний вес, а кожа стала дряблой и целлюлитной Есть перекосы в теле и хронические проблемы (зажимы, сутулость, выпирающий живот, отечность в ногах, напряжение в пояснице, болит голова и шея и др.) Чувствуете постоянную усталость или...- Arkadia
- Тема
- гимнастика глубокое обновление елена каркукли массаж растяжка тело богини
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Edston] StretChill - гибкое и красивое тело [Юлия Иноземцева]
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”. Этот курс о том, как Сделать фигуру стройной...- Aноним
- Тема
- edston stretchill гибкое тело красивое тело растяжка тело эдстон юлия иноземцева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Складка за 1 час [Сергей Оларь]
Данная методика позволит Вам добиться складки всего за 1 час!- Aноним
- Тема
- @dr_olar биодинамика гибкость гимнастика здоровая спина растяжка самовосстановление самомассаж сергей оларь складка спорт стретчинг танцевальная биодинамика фитнес шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Художественная гимнастика от А до Я. Тариф База [Мария Боброва]
Программа: Растяжка Растяжка ног Упражнения из йоги Растяжка передней поверхности бедра и укрепление мышц спины 37:08 минут Ровный шпагат Растяжка спины и стоп Разминки Разминка без предмета Разминка с мячом Гимнастическая разминка СФП Пресс Сила спины Укрепление мышц тела СФП на силу мышц...- Robot
- Тема
- гимнастика мария боброва разминка растяжка растяжка ног сфп упражнение из йоги художественная гимнастика художественная гимнастика от а до я
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [puzzlebrain] Комплекс для голеностопа: разминка, укрепление, растяжка [Альмира Ходзинская]
Курс для тебя, если ты: Занимаешься любительским или профессиональным спортом Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта Ищешь комплекс упражнений, который можно выполнять дома Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа Для прохождения курса...- Aноним
- Тема
- puzzlebrain альмира ходзинская комплекс для голеностопа разминка растяжка укрепление
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Растяжка Ура 1 сентября [Наталия Рулёва]
📚Украшаем класс в День знаний.✨ 🍁Яркие флажки сделаны в том же стиле, что "зеленый" классный уголок, расписание на доску "карандашики", эмблемы классов и фотобутафория на 1 сентября.🔥😊 🍁В наборе 8 листов А4 (только в электронном виде!) 🍁По 2 флажка на 1 лист. ❗️Высокое качество изображения!- Robot
- Тема
- decor_ruleva наталия рулёва растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Растяжка С днем учителя [Наталия Рулёва]
🍁Украшаем школьный холл или класс в День учителя! ❗️В комплекте большие флажки (1 лист А4 = 1 флажок) и стандартные (1 лист А4 = 2 флажка) ❗️Только в электронном виде.- Robot
- Тема
- decor_ruleva наталия рулёва растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Растяжка С днем матери [Наталия Рулёва]
📩ТОЛЬКО в электронном виде. 🔥Из набора получатся два варианта надписей: "С Днем матери!", "С Днём мамы!" 💗Подходят под ТАБЛИЧКИ БУТАФОРИИ "Моя мама САМАЯ...."- Robot
- Тема
- decor_ruleva наталия рулёва растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Растяжка С новым годом [Наталия Рулёва]
Растяжка в формате JPEG. 1 флажок=1 лист А4. Только в электронном виде! Подходит под набор фотобутафории.- Robot
- Тема
- decor_ruleva наталия рулёва растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Неделя науки [Наталия Рулёва]
🔬Набор позволяет составить надписи "Неделя науки", "Декада науки" и "День науки" 🧬1 буква = 1 лист А4. Каждая буква украшена по-разному и имеет КОНТУР для облегчения вырезания. 🔬Дополнительные 7 листов с картинками (фигурки детей) для украшения доски/стенда. ❗️Только в электронном виде.- Robot
- Тема
- decor_ruleva наталия рулёва неделя науки растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки. Тариф Сам не дави [Петр Морозов]
Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей. вы научитесь слушать ваше тело увидите растяжку под новым углом начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму Нагрузка регулируется для разных...- Aноним
- Тема
- автор петр морозов бережная растяжка здоровье не дави на меня - курс по растяжке петр морозов растяжка суставы тело увеличение мобильности суставов эластичность тканей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Адская прокачка или физуха для профессионального беллидансера [Анастасия Терехова]
Содержание: Экспресс-разминка перед выступлением. Разберем баланс в танце - это ваша основа! Как научиться уверенно танцевать на сцене. Крутая растяжка подъёмов и стоп для профиков. Поговорим о том, как часто и интенсивно нужно заниматься, что бы стать профессионалом.- Robot
- Тема
- адская прокачка анастасия терехова беллидансер разминка растяжка танец физическая подготовка физуха для профессионального беллидансера
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [dominic_ana] UpDate 2.0. Марафон, который поможет похудеть. Тариф XS [Анастасия Доманская]
Тебя ждут: План питания на 30 дней. Меню бюджетное, вкусное, простое. Наши меню разделены на интервалы с калорийностью от 1200 до 1800 ккал Шпаргалка "Как питаться в кафе и доставках, чтоб не набирать вес" 12 тренировок на всё тело Для вашего удобства доступны "длинная" тренировка и...- Aноним
- Тема
- dominic_ana update 2022 анастасия доманская бюджетное меню диета + режим питания дня лимфодренажный массаж медовый массаж питание + тренировки похудение без вреда простое меню растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Studio.rk] Гид по растяжке. Видео-гид с полнометражными тренировками [Регина Кейян]
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке. Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...- Aноним
- Тема
- studio.rk автор регина кейян гид по растяжке золотые правила растяжки разминка растяжка регина кейян шпагат шпагаты
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Неотразимая ты [Мария Лунева]
Онлайн- курс Неотразимая ты Курс состоит из 12 уроков Длительность каждого от 10-20 минут Уровень курса: начинающий и средний Программа: 1 блок 1 урок суставная разминка 2 урок растяжка 3 урок осанка и закачка мышц 4 урок разработка стоп 5 вкусный базовый шаг (урок погружение в Бейсик) 2 блок 6...- Robot
- Тема
- мария лунева неотразимая ты разминка растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Гибкость [Валентина Захарова]
Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...- Robot
- Тема
- fitstars валентина захарова гибкость растяжка шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты [Анастасия Гребенкина]
Онлайн тренировки для фигуристов. Тренировочная программа по растяжке для фигуристов. Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты. Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...- Robot
- Тема
- 17-12-2022 анастасия гребенкина гибкость тела комплексы упражнений курс видео уроков по растяжке курс видео уроков по растяжке на продольный мышцы и суставы поперечный шпагат продольный шпагат растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Биомеханика гибкости] Растяжка для всех. Тариф Самостоятельный [Юля Грошева]
Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...- Aноним
- Тема
- yulia.stretch биомеханика гибкости гибкость растяжка стретчинг тренировки юля грошева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт