здоровая спина
-
Скачать Свободный таз [Алиса Неверова]
Этот курс подходит людям любой физической подготовки. Даже совсем без опыта тренировок! Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах. Значительно улучшится подвижность и гибкость тела. Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...- Lucky man
- Тема
- алиса неверова здоровая спина мышцы живота свободный таз тазовое дно и сильный кор тазовое дно курс упражнения для тазового дна упражнения для ягодиц шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая осанка [Алиса Неверова]
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите полной грудью Уберете зажимы и напряжение в мышцах Станете лучше...- Пандора
- Тема
- алиса неверова здоровая осанка здоровая спина поясница без боли холка на шее шея
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Август 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...- Бариста
- Тема
- здоровая спина идеальная осанка красота и здоровье шеи ксения бесчетнова плоский живот фейсформинг клуб фэйсформинг фэйсформинг клуб. август 2022 школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Pilates. Пилатес. Базовый уровень [Ксения Назарова]
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу...- Пандора
- Тема
- pilates здоровая спина йога ксения назарова осанка пилатес стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 11
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гормональное благополучие: убираем боль [Елена Шапаренко]
Этот курс для вас, когда... Вам надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее, вы теряете контроль над своим весом, движениями, эмоциями, памятью, вниманием. Радость жизни уходит... Вы запутались в своих диагнозах, и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете...- Robot
- Тема
- 15-08-2022 гормональное благополучие елена шапаренко здоровая спина здоровые суставы убираем боль шея
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Растяжка [Боб Андерсон]
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...- Robot
- Тема
- 06-08-2022 активное долголетие боб андерсон гибкость тела гимнастика здоровая спина осанка и здоровье растяжка суставы и мышцы упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Эстетика тела. Тариф Основной [Адель Никольская]
Подберём программу для самостоятельных тренировок под ваш тип осанки Курс имеет информационный и практический характер. В начале курса Адель расскажет, как провести самодиагностику, проверит результат и даст программу тренировок, подходящую под ваш тип осанки. Каждое упражнение наглядно...- Robot
- Тема
- 02-08-2022 адель никольская здоровая спина коррекция осанки осанка позвоночник самодиагностика тело тренировки эстетика тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [#Sekta] Healthy Back. Тариф Без куратора
Здоровая спина — это сочетание правильной осанки, сильных мышц и подвижности позвоночника. На курсе работа идёт по всем направлениям: отстраиваем и формируем правильное положение тела и укрепляем мышцы, чтобы его поддерживать. Курс не подойдёт беременным, женщинам после родов в течение двух...- Luna Lovegood
- Тема
- #sekta 06-07-2022 healthy back здоровая спина йога мышцы спины осанка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина [Карина Кодак]
Это лекция о корректном подходе к позвоночнику и два специализированных видеоурока, один из которых направлен на улучшение состояния поясницы, а второй — грудного и шейного отделов. Упражнения в этих уроках абсолютно безопасны, но при этом очень эффективны. Они способны существенно поменять...- Robot
- Тема
- 06-07-2022 здоровая спина йога карина кодак снять боль в теле снять дискомфорт в теле спина упражнения для здоровья упражнения для позвоночника упражнения для поясницы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Программа "Здоровая спина" [Екатерина Рыжакова]
Походит для тех, кто: 1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник 2. Хочет иметь сильные мышцы центра 3. Хочет двигаться свободно и без боли 4. Страдает остеохондрозом 5. Ведет сидячий образ жизни Формат - видеотренировка Длительность - 20 минут Оборудование - не требуется- Robot
- Тема
- екатерина рыжакова здоровая спина программа здоровая спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Июль 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...- Кожемяка
- Тема
- здоровая спина идеальная осанка красота и здоровье шеи ксения бесчетнова плоский живот фэйсформинг фэйсформинг клуб. июль 2022 школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник [Александра Кибзий]
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ пойдем...- Меркурий
- Тема
- александра кибзий здоровая спина здоровье мфр пилатес позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Шерома] Футрефлексотерапия при болях в спине и повышенном давлении [Питер Голденбрук]
Стопы — отражение нашего тела. В них хранится информация о состоянии всех органов и систем. Опытный рефлексотерапевт читает стопу, как хиромант руку. Стопы — это карта организма, которая дает информацию о состоянии всех органов точно так же, как карта местности рассказывает о рельефе, водоемах...- Robot
- Тема
- здоровая спина здоровье лечение боли в спине питер голденбрук футрефлексотерапия центр шерома
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Здоровая спина [Марина Кострова]
Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊 Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем. На курсе мы решаем проблемы: ✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС) ✅...- Жекачка
- Тема
- автор марина кострова здоровая спина марина кострова осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фигура под ключ + Здоровая спина и стопа + Растяжка + Укрепление мышц тазового дна [Юлия Крисанова]
Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой...- Парижанка
- Тема
- julettochka гормональный фон здоровая спина здоровая спина и стопа марафон омоложение похудание растяжка тазовое дно тренировки укрепление мышц тазового дна фигура под ключ целлюлит юлия крисанова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Комбо [Виктория Рахлин]
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...- Robot
- Тема
- 17-06-2022 виктория рахлин здоровая спина йога реабилитация спина тариф комбо фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый [Виктория Рахлин]
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...- Robot
- Тема
- 17-06-2022 виктория рахлин здоровая спина йога реабилитация спина спорт тариф базовый упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Julettochka] Фигура под ключ + Растяжка. Июнь 2022 [Юлия Крисанова]
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно...- Кожемяка
- Тема
- julettochka антицеллюлитная программа здоровая спина здоровая стопа июнь 2022 омоложение лица растяжка фигура под ключ фигура под ключ + растяжка юлия крисанова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут. Перезагрузочный Комплекс [Сергей Ли]
Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите... Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс...- Лизок
- Тема
- здоровая спина здоровая спина за десять минут мышцы сергей ли спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать "Настройка флейты". Здоровый позвоночник [Анна Островская]
Shakti Flow - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам. "Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться. По легенде, это имя носила великая...- Pluto.One
- Тема
- анна островская здоровая спина здоровый позвоночник здоровье йога йога кундалини настройка флейты снятие напряжения шакти флоу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики