здоровое и правильное питание
-
Скачать Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды [Юлия Верклова]
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей...- Aноним
- Тема
- 25-07-2022 базовый зож жир и фитнес-тренды здоровое и правильное питание здоровье медицинские исследования научные исследования правильное питание сахар энергия и здоровье юлия верклова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая. Аудиокнига [Анна Калантерная]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то...- Aноним
- Тема
- 25-07-2022 анна калантерная здоровое и правильное питание как худеть ни в чем себе не отказывая красивое тело матрица стройности отношение к себе похудение и диеты психологические тренинги психология питания работа над собой уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма. Аудиокнига [Энтони Уильям]
Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки» и обладатель уникального целительского дара рассказывает, какие невидимые угрозы разрушают наше здоровье и как эффективно...- Парижанка
- Тема
- 24-07-2022 альтернативная медицина все что вам нужно знать диагностика и лечение здоровое и правильное питание исцеление об очищении организма очищение для исцеления очищение организма скрытые возможности целительство энтони уильям
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать 22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения. Аудиокнига [Анна Коваль]
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем критериям. Вспомните сами – ведь и со спины, не видя лица человека, вы...- Matrona.rona
- Тема
- 22 привычки вечной молодости анна коваль здоровое и правильное питание здоровый образ жизни искусство быть счастливым о психологии популярно омоложение организма уход за собой
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий [Андрей Лисица, Елена Савчук]
«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее...- Aноним
- Тема
- андрей лисица елена савчук здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни здоровье личностный рост популярно о медицине профилактика заболеваний саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Наталья Давыдова]
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...- Aноним
- Тема
- блогеры здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария кулинарное искусство кулинарные рецепты наталья давыдова похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рабочая тетрадь: Хочу, но не могу [Елена Уз]
Описание книги: Эта тетрадь — эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Она создана для читательниц, которые хотят получить не только исчерпывающие знания по теме самодисциплины, но и применить авторскую систему на...- Aноним
- Тема
- 70 упражнений елена уз женская психология женское счастье здоровое и правильное питание здоровье мамы личная эффективность личностный рост мотивация и личность работа над собой рабочая тетрадь самиздат саморазвитие хочу но не могу
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день [Андрей Клименко]
Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...- Aноним
- Тема
- андрей клименко восточная кухня здоровое и правильное питание здоровое питание кулинария кулинарные рецепты кулинарные секреты рецепты здорового питания советы от гуру
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Пищеводитель [Александр Мясников]
Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов. А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...- Aноним
- Тема
- автор александр мясников александр мясников диетическая кухня здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избыточный вес лечебное питание профилактика заболеваний снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Пищеводитель [Александр Мясников]
Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...- Aноним
- Тема
- автор александр мясников александр мясников диетическая кухня здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избыточный вес лечебное питание похудение и диеты профилактика заболеваний снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки [Рене Макгрегор]
Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...- Aноним
- Тема
- автор рене макгрегор зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровое питание правильное питание рене макгрегор спортивное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Дикорастущие специи [Евгений Бородин]
В этой книге вашему вниманию представлены дикорастущие растения, которые могут использоваться в качестве различных специй. Эти растения можно встретить на территории Европейской части Российской федерации. Подберите рецепты для себя и вы сможете не только разнообразить собственное меню, но и...- Aноним
- Тема
- дикорастущие специи домашние рецепты евгений бородин здоровое и правильное питание здоровье книга книга дикорастущие специи кулинария кулинарные рецепты кулинарные секреты оригинальные рецепты рецепты здорового питания самиздат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рецепты домашнего шоколада [Алексей Сабадырь]
В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...- Aноним
- Тема
- алексей сабадырь диетология здоровое и правильное питание здоровое питание книга медицина похудение и диеты приготовление пищи рецепты домашнего шоколада рецепты здорового питания самиздат шоколад
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Очищение для исцеления [Энтони Уильям]
Описание книги: Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки» и обладатель уникального целительского дара рассказывает, какие невидимые угрозы разрушают наше здоровье...- cosmos
- Тема
- альтернативная медицина здоровое и правильное питание здоровое питание очищение для исцеления очищение организма энергия здоровья энтони уильям
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета [Ефим Мигаль]
Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя. В погоне за высокой социальной ролью, финансовой...- Aноним
- Тема
- диета москвича диетология ефим мигаль здоровое и правильное питание здоровое питание как быть здоровым и красивым питаясь продуктами из ближайшего супермаркета похудение похудение и диеты правильное питание самиздат спорт спортивная диета фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Аудиокнига [Наталья Зубарева]
Описание книги Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона...- Aноним
- Тема
- бессонница блогеры гормоны женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни косметика и косметология похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудиокнига] Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания [Сергей Малозёмов]
Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...- Aноним
- Тема
- автор сергей малозёмов долголетие еда здоровое и правильное питание научные исследования продукты питания рацион сергей малозёмов
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума. Аудиокнига [Елена Санжаровская]
Описание книги Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и...- Aноним
- Тема
- автор елена санжаровская борьба с вредными привычками елена санжаровская здоровое и правильное питание здоровье лишний вес патологические зависимости похудение правильное питание саморазвитие / личностный рост самосовершенствование секреты стройности фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.- Aноним
- Тема
- fitarmystudio автор батыр минханов баланс бжу батыр минханов белки бжу диета здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни коррекция фигуры лекция по питанию наука о питании нутриенты нутрициология патологические зависимости питание пищевое поведение похудение похудение и диеты правильное питания рацион саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Изоляция и РПП: как вернуться без потерь [Светлана Бронникова]
Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам...- Aноним
- Тема
- здоровое и правильное питание здоровье карантин коррекция фигуры пищевое поведение похудение правильное питание практические рекомендации самоизоляция светлана бронникова только на литрес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги