здоровое и правильное питание
-
Скачать [Аудиокнига] Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс [Евгения Меглинская]
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...- Aноним
- Тема
- аудиокнига борьба со стрессом евгения меглинская здоровое и правильное питание здоровый похудизм лишний вес пищевое поведение похудение и диеты практическая психология психологические тренинги снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Система FIGHTS. Как перевести симптомы [Палмер Киппола]
Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить» Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на...- Aноним
- Тема
- аутоиммунные заболевания диагностика и лечение здоровое и правильное питание здоровье иммунная система иммунология и аллергология палмер киппола профилактика заболеваний симптомы заболеваний система fights
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! [Барбара Джонс]
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно...- Robot
- Тема
- здоровое и правильное питание карантин косметика и косметология красивое тело мода и стиль уход за собой физические нагрузки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде [Каролин Кокер Росс]
Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум. Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 6 иллюстраций Автор: Каролин Кокер Росс Переводчик: Наталья Буравова О...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом влечение к еде здоровое и правильное питание избыточный вес каролин кокер росс патологические зависимости пищевое поведение психическое здоровье снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Аудиокнига] Что и когда есть. Как найти золотую середину [Андрей Беловешкин]
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...- Aноним
- Тема
- андрей беловешкин диетология здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни здоровье культура питания режим питания что и когда есть
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кето-голодание. Научное исследование [Джозеф Меркола]
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...- Aноним
- Тема
- джозеф меркола диеты здоровое и правильное питание кето-голодание лечебное голодание мозг очищение организма похудение и диеты режим питания снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Кето-голодание. Научное исследование [Джозеф Меркола]
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...- Aноним
- Тема
- джозеф меркола диеты здоровое и правильное питание кето-голодание лечебное голодание очищение организма похудение и диеты режим питания снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть [Стивен Гандри]
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных...- Aноним
- Тема
- долголетие желудочно-кишечный тракт здоровое и правильное питание парадокс растений на практике похудение и диеты профилактика заболеваний разоблачения стивен гандри человеческий организм
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кето-голодание [апрель 2019] Часть 1,2.3 из 3 [доктор Джозеф Меркола]
Кето-голодание: восстановление здоровья через правильно составленное расписание кетогенного питания Джозеф Меркола *** KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals by Joseph Mercola Книга доктора Джозефа Меркола, одного из ведущих мировых...- Aноним
- Тема
- джеймс диниколантонио джозеф меркола диета здоровое и правильное питание кето-диета обмен веществ похудение похудение и диеты превращать жиры в энергию
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 21 шаг к здоровому образу жизни. Аудиокнига [Лора Шмидт]
О книге Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны...- Robot
- Тема
- 21 шаг к здоровому образу жизни здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож лора шмидт полезные советы рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании [Уилл Коул]
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка...- Aноним
- Тема
- диеты еда вместо болезней здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье похудение похудение и диеты продукты питания уилл коул
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3 [Лора Шмидт]
Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 - полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде...- Aноним
- Тема
- вегетарианская кухня выпечка здоровое и правильное питание здоровье кулинария лора шмидт первые блюда и хлеб постные блюда рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Скандинавская диета Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире [Сьюзи Венгель]
Скандинавская диета Scandi Sense – скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл – вот...- Aноним
- Тема
- диеты здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни похудение похудение и диеты правильное питание скандинавская диета scandi sense сьюзи венгель
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1 [Лора Шмидт]
Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники - ничего невозможного нет! В...- Aноним
- Тема
- вегетарианство выпечка десерты здоровое и правильное питание здоровый образ жизни кулинария лишний вес лора шмидт постные блюда постные десерты похудение и диеты пп выпечка правильное питание рецепты здорового питания сладости
- Ответы: 1
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека [Майкл Поллан]
Описание книги: Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуда? У любого блюда есть своя...- Aноним
- Тема
- дилемма всеядного здоровое и правильное питание майкл поллан научные исследования пищевое производство продукты питания рацион современный человек шокирующее исследование рациона
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй [Энтони Уильям]
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и избавить от...- Aноним
- Тема
- автор энтони уильям альтернативная медицина еда меняющая жизнь здоровое и правильное питание кулинария лечебное питание лечение без лекарств овощи растительные продукты сила овощей сила специй сила трав сила фруктов специи травы фрукты энтони уильям
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Простые кеторецепты из пяти ингредиентов [Джен Фиш]
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое...- Aноним
- Тема
- джен фиш диетическая кухня диеты здоровое и правильное питание кетодиета кулинария простые кеторецепты из пяти ингредиентов рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Код ожирения. Глобальное медицинское исследование [Джейсон Фанг]
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции...- Aноним
- Тема
- гормоны джейсон фанг здоровое и правильное питание здоровье код ожирения коррекция фигуры медицинские исследования похудение и диеты снижение веса эндокринная система
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день [Иэн Тисби, Генри Фёрс]
В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали собственный рацион питания, и все блюда, входящие в него, – веганские, очень полезные и питательные. Книга позволит...- Aноним
- Тема
- будь веганом веганство вегетарианская кухня здоровое и правильное питание здоровый образ жизни иэн тисби кулинария кулинарные рецепты растительные продукты рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости. Аудиокнига [Стивен Гандри]
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают...- Aноним
- Тема
- долголетие здоровое и правильное питание здоровье парадокс долголетия похудение и диеты продукты питания профилактика заболеваний стивен гандри человеческий организм
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги