здоровое и правильное питание
-
Скачать Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя [Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал]
О книге: Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отношения были здоровыми, приносили...- Aноним
- Тема
- венди стерлинг для подростков зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни здоровье как выработать здоровые пищевые привычки книги для подростков пищевое поведение повышение самооценки похудение похудение и диеты правильное питание принять себя сигне дарпинян советы психолога шелли аггарвал
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Твое здоровье – твое богатство [Алексей Дмитриев]
Книга в формате PDF Объем: 114 стр. Автор: Алексей Дмитриев О книге: К своему здоровью мы относимся как к чему-то должному, полагая, что будем жить вечно. Не думаем, что пьем и едим, мало спим, не отказываемся от вредных привычек. А как итог – заболеваем. Тратим деньги на лекарства, а свое...- Robot
- Тема
- ahri kitsune алексей дмитриев здоровое и правильное питание здоровье полезные советы правильное питание энергия и здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя [Татьяна Зверева]
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования...- Aноним
- Тема
- аллергические заболевания аллергия дети на диете детские болезни диетическая кухня здоровое и правильное питание здоровье детей иммунология и аллергология как накормить аллергика книги от известных врачей-блогеров лечебное питание рецепты здорового питания татьяна зверева чтобы дети не болели
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Счастье есть! Как развить осознанность и изменить жизнь [Алёна Пузанова]
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение...- Aноним
- Тема
- алена пузанова диетология здоровое и правильное питание искусство быть счастливым как развить осознанность и изменить жизнь личностный рост медитации методики тренировок мотивация нутрициология похудение и диеты правильное питание саморазвитие самосовершенствование счастье есть
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Нация фастфуда [Эрик Шлоссер]
О книге Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда. В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и...- Aноним
- Тема
- зарубежная публицистика здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни нация фастфуда пищевое поведение пищевое производство правильное питание продукты питания производство пищевых продуктов эрик шлоссер
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем [Дэн Бюттнер]
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует...- Aноним
- Тема
- голубые зоны на практике долголетие дэн бюттнер зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровый образ жизни как стать долгожителем оздоровительные системы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа [Дебора Кеннеди, Джейкоб Тейтельбаум]
Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить...- Aноним
- Тема
- борьба с вредными привычками воспитание детей дебора кеннеди джейкоб тейтельбаум зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье детей пищевое поведение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело [Жаклин Лондон]
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых...- Aноним
- Тема
- диета диетическая кухня дрессинг-код дрессинг-код и другие мифы о диете жаклин лондон здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избыточный вес полюби свое тело похудение и диеты режим питания снижение веса уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон [Натали Макиенко]
Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...- Парижанка
- Тема
- 12-02-2022 детоксикация диетология диеты женское здоровье здоровое и правильное питание натали макиенко правильное питание рациональное питание рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Аудиокнига [Дэвид Перлмуттер]
Описание книги Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. "Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 анатомия и физиология диеты дэвид перлмуттер жкт и кишечник здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье кишечник и мозг микрофлора человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Парадокс растений. Кулинарная книга [Стивен Генри]
В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе «Парадокс растений» и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма. С его новой книгой будет легко: разобраться...- Robot
- Тема
- 100 рецептов 11-02-2022 долголетие желудочно-кишечный тракт здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье кулинария кулинарная книга парадокс растений похудение и диеты продукты питания профилактика заболеваний советы врачей стивен генри человеческий организм
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Коллагеновая диета [Джош Акс]
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 джош акс диеты здоровое и правильное питание здоровый образ жизни кетодиета коллагеновая диета лишний вес нутрициология обмен веществ оздоровительные системы похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих [Дороти Калимерис, Лулу Кук]
Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 блогеры диеты дороти калимерис еда еда которая лечит здоровое и правильное питание здоровое питание кулинария кулинарная книга лечебное питание лечение лечение без лекарств лулу кук нутрициология питание рецепты здорового питания укрепление иммунной системы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся [Ирина Пигулевская]
Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других – дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков...- Aноним
- Тема
- виды муки для выпечки домашний хлеб едим здоровое и правильное питание ирина пигулевская кулинария кулинарные рецепты лечимся печем продукты-целители рецепты хлеб хлеб вкусный
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов [Инна Метельская-Шереметьева]
В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами. файл в формате FB2, год издания 2019- Aноним
- Тема
- готовим вкусно диетическая кухня домашняя кухня здоровое и правильное питание здоровье инна метельская-шереметьева кулинария кулинарные рецепты лечебное питание лечимся вкусно! похудение и диеты рецепты и рекомендации ведущих диетологов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда [Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл]
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и...- Robot
- Тема
- джон макдугалл здоровое и правильное питание кулинарные рецепты мэри макдугалл похудение и диеты рецепты супов энергия крахмала
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет [Трейси Манн]
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...- Robot
- Тема
- диеты здоровое и правильное питание здоровое питание правильное питание трейси манн
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Миф о плохой еде, который будет развенчан! [Аарон Кэрролл]
Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор...- Aноним
- Тема
- аарон кэрролл здоровое и правильное питание здоровье интересные факты кулинария миф о плохой еде научные исследования научные открытия популярно о медицине правильное питание продукты питания рацион
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде [Всеволод Остахнович]
Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем Павлом Хаснулиным автор развенчивает мифы о питании и диетологии. Вторая часть...- Aноним
- Тема
- всеволод остахнович диеты едал я ваши мифы заблуждения здоровое и правильное питание кулинария правда и вымысел правильное питание разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Методика очистки от слизи. Очищает организм после пандемии [Марко Александр]
Знаете фотографии людей, которым в отделениях интенсивной терапии приходилось отсасывать слизь или которым делали вентиляцию легких? Слизь всегда выделяется, независимо от того, заразились ли вы короновирусом или были вакцинированы. В 1909 году немецкий профессор разработал методику, с помощью...- Aноним
- Тема
- альтернативная медицина здоровое и правильное питание здоровый организм марко александр методика очистки от слизи оздоровительные системы очистка очищение организма слизь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги