Aноним 3 Июл 2022 #1 Здоровое тело + Продолжение - 60 тренировок [Анастасия Лунегова] Ссылка на картинку ⓵ Видеотренировки этого курса базируются на методиках пилатеса, йогатерапии и лечебной физкультуры (ЛФК). ⓶ Курс содержит 60 не повторяющихся тренировок. Тренировки рассчитаны на 12 недель ⓼ Для участия в курсе вам понадобится дополнительное оборудование, оно понадобится со второй недели тренировок: Пенный ролл: рекомендуемая длина 45-90 см. Мягкий мяч (для пилатеса): диаметр 25 см (можно заменить детским резиновым мячом). Два теннисных мяча Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
⓵ Видеотренировки этого курса базируются на методиках пилатеса, йогатерапии и лечебной физкультуры (ЛФК). ⓶ Курс содержит 60 не повторяющихся тренировок. Тренировки рассчитаны на 12 недель ⓼ Для участия в курсе вам понадобится дополнительное оборудование, оно понадобится со второй недели тренировок: Пенный ролл: рекомендуемая длина 45-90 см. Мягкий мяч (для пилатеса): диаметр 25 см (можно заменить детским резиновым мячом). Два теннисных мяча Читать далее... Показать больше