Новые складчины
Xarza
»
2026 год — это год базовых процессов, год когда можно и нужно закладывать фундамент многих лет вперёд.
- Как, когда и что делать?
- Как не терять мотивацию на пути?
- Где искать поддержку?
- Какие навыки и как развивать?
- Где искать информацию?
- Как поставить цели?
- Как определить свой фокус и приоритет?
- Как поверить в себя и прожить демотивирующую пропасть?
- Как выбраться из «ничего не хочу» или «мне нужно всё и сразу»?
- Как повзрослеть или наоборот вновь поверить в...
»
Вкусный! Светлый! Прозрачный!
Даже не покажу , а буду больше в уроке рассказывать — как варить , из чего варить !
Нет разницы на каком вы мясе будете готовить , у вас холодец получится вкусный !
Даже не покажу , а буду больше в уроке рассказывать — как варить , из чего варить !
Нет разницы на каком вы мясе будете готовить , у вас холодец получится вкусный !
»
Курс по самомассажу «Сам себе массажист» - это универсальная программа массажа ориентированная на:
- Профилактику возрастных изменений
- Улучшение кровообращения в тканях, способствующее устранению отеков
- Выравнивание микрорельефа кожи
- Уменьшение мимических морщин
- Улучшение цвета лица и текстуры кожи
- Снижение мышечного напряжения и расслабление мышц лица, шеи и зоны декольте
- Делать массаж самомассаж...
»
Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени.
Вы разберёте каждый показатель как часть архитектуры устойчивости:
Вы разберёте каждый показатель как часть архитектуры устойчивости:
- Глюкоза натощак — почему 5,6 и 4,8 — это две разные физиологии.
- Гликированный — почему 5,7% это уже другой суточный профиль.
- Инсулин —...
Robot
»
Примеры картин, которые вы создадите
Вот лишь несколько референсов, которые вы напишете на курсе
Хрупкие пионы
Нежный пион в стиле “Реализм”
Зелёная гармония каллов
Летняя палитра полевых цветов. Пастозная техника
Яркие пионы
Кремовые розы в технике алла прима
Что вы получите после курса:
Серию цветочных картин - пионы, каллы, розы, букеты
Навык реалистичной цветочной живописи, который останется с вами навсегда!
Понимание объёма, света и чистых оттенков, чтобы цветы выглядели...
Вот лишь несколько референсов, которые вы напишете на курсе
Хрупкие пионы
Нежный пион в стиле “Реализм”
Зелёная гармония каллов
Летняя палитра полевых цветов. Пастозная техника
Яркие пионы
Кремовые розы в технике алла прима
Что вы получите после курса:
Серию цветочных картин - пионы, каллы, розы, букеты
Навык реалистичной цветочной живописи, который останется с вами навсегда!
Понимание объёма, света и чистых оттенков, чтобы цветы выглядели...
»
Научитесь создавать стратегии и индикаторы с помощью нейросетей и запускать автоматическую торговлю или уведомления в Telegram.
Вайб-кодинг на Pine Script в TradingView:
Вайб-кодинг на Pine Script в TradingView:
- Для трейдеров российского рынка, форекса и крипты.
- За 28 уроков в записи вы научитесь превращать идеи в работающие индикаторы и стратегии: формулировать промпты, получать код от нейросетей, автоматически подбирать параметры и запускать алгоритмы на реальном рынке.
Robot
»
Путь к глубокой магической трансформации:
Что такое...
- 16 преподавателей совместно работали над курсом!
- 18 недель авторских практик по древним ритуалам, медитациям и символизму для реальной практики и внутренней алхимии
- Без мистификаций и мракобесия — только глубина, первоисточники и личный опыт.
Что такое...
»
Девочки! МК по Мини Мишке готов.
»
PDF «Kling: 100 новогодних промптов»
Если ты делаешь контент на декабрь–январь (посты, сторис, шортс, рекламу) и каждый раз зависаешь на «что сгенерировать», то этот PDF — как меню готовых сцен.
Внутри:
Если ты делаешь контент на декабрь–январь (посты, сторис, шортс, рекламу) и каждый раз зависаешь на «что сгенерировать», то этот PDF — как меню готовых сцен.
Внутри:
- 100 готовых промптов (10 паков по 10): портреты, уютный дом, зимний город, товарка, еда, снег/природа, салют, стилизация, фоны/лупы, форматы для экспертов
- мини‑каркас промпта + камера/свет (чтобы результат был предсказуемее)
- negative‑листы (чтобы не лезли...
Robot
»
Почему именно рассказы?
Они короткие и емкие. На эту литературную форму найдется время даже у самых занятых.
Это верх искусства своих авторов. Создать захватывающую историю и раскрыть героев на нескольких страницах — задача со звездочкой.
Рассказы — лучшая точка входа в большую литературу, идеальный способ открывать новых авторов и литературные стили
За год мы откроем 25 имен: от классиков до наших современников. Прочитаем 25 историй: от известных до самых неожиданных.
Если чтение...
Они короткие и емкие. На эту литературную форму найдется время даже у самых занятых.
Это верх искусства своих авторов. Создать захватывающую историю и раскрыть героев на нескольких страницах — задача со звездочкой.
Рассказы — лучшая точка входа в большую литературу, идеальный способ открывать новых авторов и литературные стили
За год мы откроем 25 имен: от классиков до наших современников. Прочитаем 25 историй: от известных до самых неожиданных.
Если чтение...
»
Тебе это нужно, если
- тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы
- ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает
- ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело
- ты устала от постоянных перееданий и РПП
- ты негибкая, и у тебя частые боли в спине
- ты не чувствуешь себя привлекательной, женственной, сексуальной
- твое лицо отекшее, есть второй подбородок и щеки
- ты постоянно сливаешься, т.к. тренировки в зале — это...
»
Этот вебинар - один из самых популярных! И не нуждается в рекламе.
Он - "палочка-выручалочка" и для новичков, и для опытных астрологов,
поэтому мы регулярно проводим его в конце года.
И этот год, конечно, не исключение!
По-настоящему хороших элективных дат для важных начинаний в году не так уж много!
Их поиск и "отбраковка" того, что не очень подходит - это несколько часов кропотливой работы!
А время - ценнейший ресурс и его всегда не хватает
Мы можем сэкономить это время для вас...
Он - "палочка-выручалочка" и для новичков, и для опытных астрологов,
поэтому мы регулярно проводим его в конце года.
И этот год, конечно, не исключение!
По-настоящему хороших элективных дат для важных начинаний в году не так уж много!
Их поиск и "отбраковка" того, что не очень подходит - это несколько часов кропотливой работы!
А время - ценнейший ресурс и его всегда не хватает
Мы можем сэкономить это время для вас...
Robot
»
Почему именно рассказы?
Они короткие и емкие. На эту литературную форму найдется время даже у самых занятых.
Это верх искусства своих авторов. Создать захватывающую историю и раскрыть героев на нескольких страницах — задача со звездочкой.
Рассказы — лучшая точка входа в большую литературу, идеальный способ открывать новых авторов и литературные стили
За год мы откроем 25 имен: от классиков до наших современников. Прочитаем 25 историй: от известных до самых неожиданных.
Если чтение...
Они короткие и емкие. На эту литературную форму найдется время даже у самых занятых.
Это верх искусства своих авторов. Создать захватывающую историю и раскрыть героев на нескольких страницах — задача со звездочкой.
Рассказы — лучшая точка входа в большую литературу, идеальный способ открывать новых авторов и литературные стили
За год мы откроем 25 имен: от классиков до наших современников. Прочитаем 25 историй: от известных до самых неожиданных.
Если чтение...
»
Что такое EROMOTION
Это авторская методика Анар Кадырбековой
Здесь соединены фитнес, элементы камасутры, дыхательные техники и работа с интимным здоровьем
Это не скучный спорт, а тренировки, после которых ты реально чувствуешь себя иначе
Кому подойдёт эта программа
Женщинам 20-60 лет
Которые хотят вернуть чувствительность, здоровье и энергию своему телу
После родов и операций
При гормональных сбоях и восстановлении после медицинских вмешательств
При болях...
Это авторская методика Анар Кадырбековой
Здесь соединены фитнес, элементы камасутры, дыхательные техники и работа с интимным здоровьем
Это не скучный спорт, а тренировки, после которых ты реально чувствуешь себя иначе
Кому подойдёт эта программа
Женщинам 20-60 лет
Которые хотят вернуть чувствительность, здоровье и энергию своему телу
После родов и операций
При гормональных сбоях и восстановлении после медицинских вмешательств
При болях...
Robot
»
Advanced Web Penetration Testing Certification
Сертификация по продвинутому веб-тестированию на проникновение
Путь обучения на позицию Senior-пентестера веб-приложений предназначен для специалистов, которые хотят развить навыки выявления продвинутых и труднообнаружимых веб-уязвимостей с использованием методов black box/white box. Этот путь включает обучение продвинутого уровня в области веб-безопасности, веб-пентестинга и концепций безопасного программирования. Он также закладывает...
Сертификация по продвинутому веб-тестированию на проникновение
Путь обучения на позицию Senior-пентестера веб-приложений предназначен для специалистов, которые хотят развить навыки выявления продвинутых и труднообнаружимых веб-уязвимостей с использованием методов black box/white box. Этот путь включает обучение продвинутого уровня в области веб-безопасности, веб-пентестинга и концепций безопасного программирования. Он также закладывает...
Robot
»
Что такое Да Лю-жэнь?
«Да Лю-жэнь» (Великие Шесть Жэнь), наряду с «Тай-и» и «Ци Мэнь Дунь Цзя», входит в число «Трех стилей», высшего уровня знаний в китайской астрологии и прогностике. Название переводится как «Шесть Жэнь». В системе Пяти стихий вода (Жэнь) считается началом жизни, источником, из которого рождается все сущее. В отличие от стратегического Ци Мэнь Дунь Цзя, на изучение которого часто накладывались строгие императорские запреты как на «секретное оружие», Да Лю-жэнь, к...
«Да Лю-жэнь» (Великие Шесть Жэнь), наряду с «Тай-и» и «Ци Мэнь Дунь Цзя», входит в число «Трех стилей», высшего уровня знаний в китайской астрологии и прогностике. Название переводится как «Шесть Жэнь». В системе Пяти стихий вода (Жэнь) считается началом жизни, источником, из которого рождается все сущее. В отличие от стратегического Ци Мэнь Дунь Цзя, на изучение которого часто накладывались строгие императорские запреты как на «секретное оружие», Да Лю-жэнь, к...
Robot
»
Брюки unisex утепленные (без подкладки) прямого силуэта, среднего объема
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Robot
»
Брюки unisex утепленные (без подкладки) прямого силуэта, среднего объема
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Robot
»
Брюки unisex утепленные (без подкладки) прямого силуэта, среднего объема
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Robot
»
Брюки unisex утепленные (без подкладки) прямого силуэта, среднего объема
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Модель с боковыми карманами с отрезным бочком и накладными карманами с клапанами на уровне колен. Застежка-гульфик в среднем шве переда. Верхний срез обработан притачным поясом с эластичной тесьмой на участке спинки. На правой задней части брюк расположен прорезной карман в рамку. Низ брюк обработан собственным припуском с открытым срезом.
Прибавка на свободу облегания в обхвате:
по бедрам = +8 см
размер XS -...
Все разделы
-
Складчины 416565
