fitstars

  1. Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты №2, на год с 01.08.2024

    Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни! №2, на год с 01.08.2024 Подписка в данной теме идет :: с 01.08.2024 и на период подписки указанный в теме Важное (обязательно прочитать перед записью): Доступ под виндоус - через...
    • Aноним
    • Тема
    • fitstars на год с 01.08.2024 откройте для себя секреты здоровья и красоты №2
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  2. Robot

    Скачать [Fitstars] Фуллбоди с гирей [Виктория Вакулина]

    В программе собраны лучшие упражнения с гирей. Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали. Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы. Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...

  3. Скачать [Fitstars] Побеждай усталость [Татьяна Цимфер]

    Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...
  4. Robot

    Скачать [Fitstars] Секси Дэнс [Маша Merikka]

    13.12.2024 Даже если вы никогда не танцевали, мы с вами научимся кайфовать от себя и своего тела, станем сексуальнее и уверенней, зарядимся на весь день и будем сиять. Одни тренировки выстроены с акцентом на пластику, женственные и сексуальные движения, а другие – на энергичные и динамичные...

  5. Скачать [Fitstars] Йога для беременных [Лера Буры]

    02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
    • Aноним
    • Тема
    • 2024 fitstars йога йога для беременных лера буры
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  6. Скачать [Fitstars] Танцы антистресс перезагрузка [Илана Сухорукова]

    Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...
    • Aноним
    • Тема
    • fitstars илана сухорукова танцы танцы антистресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  7. Скачать [Fitstars] Йога стретчинг [Лера Буры]

    18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...
    • Aноним
    • Тема
    • fitstars йога йога стретчинг лера буры стретчинг
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  8. Скачать [Fitstars] Женское здоровье – красота и активность [Татьяна Цимфер]

    Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо...
    • Aноним
    • Тема
    • fitstars женское здоровье красота татьяна цимфер
    • Ответы: 0
    • Форум: Женское здоровье

  9. Скачать Программа тренировок новая жизнь [Михаил Прыгунов]

    Программа тренировок подобрана очень грамотно) Михаил откроет глаза на многие вещи.
    • Aноним
    • Тема
    • fitstars михаил прыгунов новая жизнь программа тренировок тренировки
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  10. Robot

    Скачать [Fitstars] Yogalates [Jessica Casalegno]

    Программы на английском В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную...
  11. Robot

    Скачать [Fitstars] Ягодицы 3D [Виктория Вакулина]

    Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле. Вас ждёт 15...

  12. Скачать [Fitstars] Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе [Тати Загоровская]

    Разогрейте чувства друг друга и поговорите о сексе честно. Присоединяйтесь к курсу в паре или соло. Курс необходим если… Тяжело обсуждать с партнёром тему секса и близости Тема секса для вас сложная и полна непонимания Хочется поговорить с партнером о чувствах и желаниях, но нет понимания, как...

  13. Скачать [Fitstars] Raise and Shine [Sophie Jones]

    Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

  14. Скачать [Fitstars] Здоровый сон для активной жизни [Михаил Полуэктов]

    Курс необходим если… Испытываете проблемы со сном Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты Тяжело переносите смену часовых поясов Долго не можете уснуть Желаете избавиться от лишнего веса Хотите научиться быстрым пробуждениям Склонны к храпу или апноэ Желаете разобраться в механизме сна...
  15. Robot

    Скачать [Fitstars] Йога антистресс [Лера Буры]

    14.10.2024 С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...
    • Robot
    • Тема
    • 14-10-2024 fitstars йога йога антистресс лера буры
    • Ответы: 0
    • Форум: Йога

  16. Скачать [Fitstars] Low Impact HIIT [Danielle Harrison]

    This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

  17. Скачать [Fitstars] Energise Your Day [Mish Naidoo]

    Программы на английском Welcome to Energizing Morning Series, where we blend the tranquility of yoga with dynamic fitness routines to create a balanced and invigorating experience. In each short flow, you'll discover a unique sequence designed to enhance your flexibility, strength, and overall...

  18. Скачать [Fitstars] Йога 60 минут [Лера Буры]

    09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

  19. Скачать Гибкость 360 [Виктория Осипова] 5.00 звёзд 1 Голос

    ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...
    • Aноним
    • Тема
    • fitstars виктория осипова гибкость 360 миофасциальный релиз сила дыхания
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  20. Robot

    Скачать [Fitstars] Плоский живот, дыхание и тазовое дно. 2024 [Юлия Забоева]

    Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота. Курс необходим если… Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...
    • Robot
    • Тема
    • fitstars дыхание плоский живот тазовое дно юлия забоева
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху