fitstars
-
Скачать [Fitstars] Барре [Анастасия Завистовская]
Барре – тренировка, вдохновлённая балетом и придуманная балериной. Благодаря высокоинтенсивным и непродолжительным упражнениям, вы сможете не только избавиться от лишних килограммов, но и исполнить свою мечту — попробовать себя в балете. Программа состоит из 10 функциональных тренировок...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Настройка на здоровое и стройное тело [Александр Барановский]
Курс необходим если… Не хватает силы воли придерживаться сбалансированного питания Трудно заставить себя заниматься спортом Существуют помехи на пути к телу мечты Ищете мотивацию Хотите сбросить лишнее и поддерживать вес на оптимальном уровне Стремитесь к здоровому образу жизни без строгих...- Robot
- Тема
- fitstars здоровье медитации медитация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Йога для здоровой спины [Лера Буры]
Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...- Robot
- Тема
- fitstars йога йога для здоровой спины лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Вся правда о щитовидной железе и других гормонах [Полина Игнатьева]
Курс необходим если… Хотите наладить гормональное здоровье Необходимо разобраться с проблемами щитовидной железы Слабость одолевает вас Хотите разобраться, всё ли у вас в порядке с уровнем инсулина, пролактина и щитовидной железой Интересуетесь своим здоровьем Важно понять механизм...- Robot
- Тема
- fitstars гормоны полина игнатьева щитовидная железа
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Fitstars] Animal Flow. Продвинутый уровень [Виктория Вакулина]
У вашей гибкости, координации и силы нет шансов — они обречены на прогресс! Программа Энимал Флоу представляет собой интересные связки и новые движения в положении на четвереньках. Вас ждёт 15 тренировок с весом собственного тела по 30 минут. Подойдёт для среднего и высокого уровня...- Robot
- Тема
- animal flow fitstars виктория вакулина энимал флоу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Пилатес - ягодицы и пресс [Бонни Лайалл]
Откройте для себя мышцы, о существовании которых даже не подозревали! На протяжении каждого упражнения вы будете сосредотачиваться на замедлении темпа, использовании дыхания для управления движением и задействовании всех необходимых мышц. Программа состоит из 6 тренировок по 20 минут. Для...- Aноним
- Тема
- fitstars бонни лайалл пилатес пресс ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Boxing Full Body Burn [Danielle Harrison]
Программы на английском This programme focuses on boxing inspired training and functional movement. This is executed through a combination of high intensity intervals with body weight exercises and light/medium strength workouts. Shadow boxing is an integral part of each workout, allowing you...- Robot
- Тема
- danielle harrison fitstars бокс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Morning Yoga Flow [Mish Naidoo]
Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...- Robot
- Тема
- fitstars mish naidoo йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Йога перед завтраком [Лера Буры]
Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа...- Robot
- Тема
- 01-07-2024 fitstars йога йога перед завтраком лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Стоп паразиты и кандида [Светлана Незванова]
Релиз 27.06.2024 Модуль 1 Диагностика и профилактика кандидоза и паразитоза Урок 1. Знакомство. Признаки и факторы инвазий. Урок 2. Какие «звери» часто поселяются в нашем организме. Урок 3. Базовые анализы для поиска инвазий. Урок 4. Готовим холодильник к усилению барьера против инвазий...- Robot
- Тема
- fitstars кандида паразиты светлана незванова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сделай себя сама 2 [Анастасия Завистовская]
Релиз 24.06.2024 По вашим просьбам сняли вторую часть программы, которая помогает обрести стройную форму. Подойдет для тех, кто предпочитает вдумчивую и осознанную работу над построением функционального и здорового тела. Программа состоит из 30 тренировок по 30 минут. Для тренировок вам...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская сделай себя сама
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сила и гибкость 2 [Виктория Вакулина]
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина сила и гибкость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Функциональная йога 2 [Лера Буры]
Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием. Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...- Robot
- Тема
- fitstars йога лера буры функциональная йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Начинаем бегать [Валерий Жумадилов]
Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...- Aplication
- Тема
- 14-05-2024 fitstars бег бег - с чего начать валерий жумадилов начинаем бегать правильный бег
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Здоровое питание: найти баланс [Татьяна Цимфер]
Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...- Robot
- Тема
- 23-04-2024 fitstars здоровое питание здоровое питание: найти баланс правильное питание татьяна цимфер
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fitstars] Здоровые суставы [Виктория Вакулина]
Релиз 08.04.2024 Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения. Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...- Aноним
- Тема
- 08-04-2024 fitstars виктория вакулина зарядка здоровые суставы похудение разминка растяжка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Вакуум живота [Дмитрий Ковальчук]
Курс необходим если… Хотите избавиться от обвисшего животика Стесняетесь своего тела Планируете восстановление после родов Не знаете, как стабилизировать состояние спины Испытываете проблемы с пищеварением Ощущаете проблемы с дыханием Давно хотели научиться вакууму живота Из чего состоит...- Robot
- Тема
- fitstars вакуум живота дмитрий ковальчук йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Женственность и пластика [Анастасия Завистовская]
Релиз 07.03.2024 Нам женщинам свойственна волновая динамика, грация и пластика движений, которые возможны только в свободном от зажимов и блоков теле. Новая программа «Женственность и пластика» создана специально по вашим запросам. В этой программе использованы упражнения из авторской...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская женственность женственность и пластика красивое тело пластика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Скажи целлюлиту «нет» [Юлия Забоева]
Курс необходим если… Хочешь избавиться от целлюлита Мечтаешь ходить летом без колготок Стесняешься смотреть на свои ноги и попу Борешься с дряблой кожей Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...- Robot
- Тема
- fitstars целлюлит юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Современный макияж для себя [Мария Непряхина]
Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...- Robot
- Тема
- fitstars макияж макияж для себя мария непряхина
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль