Книга «Ты- финансовый директор своего тела! Как приумножить здоровье? » - это не учебник. Это разговор с подругой, которая знает, как работает твой организм, и хочет помочь, а не отругать.
Что внутри?
Никаких мифов: Почему кардио не «сжигает» торт, а обезжиренный творог — это ловушка...
Aноним
Тема
здоровый образ жизни
как приумножить здоровье?
калорийность питания
красотаиздоровье
мария сиротина
похудение и диеты
рецепты здорового питания
секреты стройности
ты – финансовый директор своего тела
Если верить рекламе, спа, йога и детокс должны сделать жизнь лучше. Но работает ли всё это?
Формат: PDF/EPUB
Aноним
Тема
wellmania
бриджит делейни
велнес
зарубежная прикладная литература
здоровый образ жизни
индустрия красоты
красотаиздоровье
оздоровительные системы
правда и ложь
психология рекламы
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро… Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие...
Aноним
Тема
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье без лекарств
здоровье при сидячем образе жизни
ирина пигулевская
красотаиздоровье
народные средства
позвоночик
спина
Эта книга — не спа-путеводитель и не сборник рецептов для расслабления. Здесь стоун-терапия предстает как суровая технология ремонта твоего «биологического скафандра», изношенного цивилизацией.
Вы узнаете, как ярость базальта и надменность мрамора ломают мышечные панцири, вымывают токсины и...
Дао красоты: Описана уникальная техника «5 элементов красоты», которая поможет усилить природное обаяние. Древние секреты соблазнения по теории У-син. Тайны и хитрости восточных обольстительниц. Для всех, кто желает полностью использовать потенциал своей природной красоты, быть любимой и всегда...
Aноним
Тема
акупунктура
даосские секреты красоты
дмитрий марыскин
желанность
женское здоровье
женственность
звезда востока
красотаиздоровье
привлекательность
сексуальная энергия
Есть супермен – человек со сверхспособностями, а есть суперфуды – продукты-чемпионы по содержанию витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Даже в небольшой порции таких ягод, напитков, трав или овощей пользы больше, чем в огромной порции обычной еды. Суперфуд – пища, чрезвычайно...
Aноним
Тема
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровьездоровье без лекарств
ирина пигулевская
красотаиздоровье
народная и нетрадиционная медицина
народные средства
суперфуды для здоровья и iq
Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он подойдёт именно вам? Шелушения не исчезают, несмотря на тщательный уход?
Ваша кожа не «капризная» и не «привередливая», на самом...
Aноним
Тема
анна большакова
анна чичина
здоровая кожа
кожные заболевания
красотаиздоровье
психосоматика
секреты здоровья кожи
уход за кожей
Межрёберная невралгия — одно из самых мучительных состояний. Эта книга создана для тех, кто ищет реальные способы победить боль и снова почувствовать лёгкость дыхания. Это руководство для тех, кто устал жить с болью и хочет взять здоровье в свои руки.
Настоящая книга носит исключительно...
Aноним
Тема
дмитрий agnyi
красотаиздоровье
лечение без лекарств
межреберная невралгия
почувствовать лёгкость дыхания
реальные способы победить боль
О книге
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое...
Aноним
Тема
антонина соколова
баня
баня – чудо-лекарь
водные процедуры
водолечение
здоровьекрасотаиздоровье
лечение без лекарств
молодость
народные средства
Если завтра меня не станет, то какими были бы мои последние слова?
Я спросил себя, о чем самом главном сказал бы, если бы вёл свою «последнюю лекцию»?
Во всей этой ситуации я понял одну простую, но жестокую истину: жизнь может измениться в любой момент. Завтра может не наступить. Никто не...
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом.
В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное...
Aноним
Тема
избавиться от проблемных зон без спорта и диет
кинезиотейпирование
косметика и косметология
красотаиздоровье
полина троицкая
тейпирование тела
уход за телом
Что, если макияж — это не просто способ подчеркнуть внешность, а путь к познанию себя? Эта книга — проводник в мир визаж-терапии, где кисти и цвета становятся инструментами внутренней трансформации. Вы узнаете, как макияж помогает выразить эмоции, усилить ресурсные состояния, прикоснуться к...
Удобная платформа
- тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте
Всегда найдется время
- Зарядки - 10-15 минут
- Коррекционные тренировки - 20-35 минут
- Силовые тренировки - 40-50 минут
Тренировки уже записаны
- выполняйте в любое время
Оборудование для тренировок...
Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно...
Aноним
Тема
дневник волшебных перемен
екатерина мириманова
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
красотаиздоровье
мода икрасота
похудение
система минус 60 день за днем
Женщина создана для того, чтобы украшать этот мир. И мы подсознательно это понимаем. В юности всегда кажется, что молодость будет вечной, стареют все вокруг, только не я. Но проходит время и мы вдруг видим первые морщинки или мешки под глазами...
Как этого избежать и сохранить свою красоту и...
О книге:
Остеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хорошо налаженный контакт с телом. Она включает в себя глубокую коррекцию лица, тела и внутренних органов, восстановление психосоматического и энергетического баланса. Эта методика меняет...
Aноним
Тема
гимнастика
здоровье
как через тело хакнуть жизнь
красотаиздоровье
наталья соколова
остеогимнастика
остеология
психологическое благополучие
самопознание
фитнеc
Вы узнаете о новых невероятных возможностях: технологиях красоты и омоложения, открытых совершенно чудесным образом...
«Квантовое изменение внешности», «Световая косметология»,
«Редкие SPA технологии», «Приемы и рецепты омоложения»,
«Как похудеть или набрать вес», «Коррекция роста»...
Aноним
Тема
александр клинг
изменение внешности
изменить внешность
красотаиздоровье
Что входит в программу:
- комплекс на грудь "Питание сияющего жемчуга"
- комплекс на яичники "Приручение красного дракона"
- комплекс для балансирования эмоций и чувств "Переход цветочной реки"
- комплекс для глубокой настройки ритма "Женская навигация"
- методическое пособие-инструкция
СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ
Елена Бахтина и Продюсерский Центр Натальи Арсенян
Проект ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ
Системы Организма
Волосы, кожа, ногти
Наше здоровье — это наша с вами ответственность!
Наша глобальная задача — ОДИН раз разобраться в том, что нам по-настоящему вредит.
КУРС СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЗАНЯТИЙ...
Курс «Восстановление и омоложение организма»
Во время курса мы с вами запустим программу на восстановление организма на клеточном уровне Повысим уровень энергетики. Восстановим целостность ауры, энергетических тел, энергетических каналов
Восстановим правильную работу 12-ти систем организма:
1...