похудение и диеты
-
Скачать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес. Аудиокнига [Женя Донова]
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...- Robot
- Тема
- женя донова лишний вес набираем вес пищевое поведение пищевой монстр похудение и диеты почему мы переедаем психология рпп
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Домашний тренажерный зал Total Gym для наращивания мышечной массы [Vladimir Oliynovich]
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта...- Robot
- Тема
- vladimir oliynovich бодибилдинг для наращивания мышечной массы для сжигания жира и потери веса домашний тренажерный зал total gym похудение похудение и диеты самоучители система упражнений спорт / фитнес укрепление мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Методика доктора Ковалькова. Победа над весом [Алексей Ковальков]
Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 1130 стр. 30 иллюстраций Спойлер: Об авторе: Алексей Ковальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Входит в топ-3 самых востребованных...- Allona
- Тема
- ahri kitsune алексей ковальков борьба с жиром здоровый образ жизни красивое тело методика доктора ковалькова победа над весом похудение похудение и диеты похудеть правильное питание снижение веса стройная фигура стройность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес [Майя Гогулан]
Описание книги Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как...- Aноним
- Тема
- автор майя гогулан жизненная энергия здоровое и правильное питание здоровый образ жизни лишний вес майя гогулан народная и нетрадиционная медицина оздоровительные системы очищение организма похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета Святой Горы Афон [Лотти Стори, Ричард Стори, Сью Тодд]
Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона Описание книги Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго...- Aноним
- Тема
- автор лотти стори автор ричард стори автор сью тодд диетическая кухня зарубежная прикладная литература здоровое питание лечебное питание лотти стори похудение и диеты ричард стори сью тодд
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 350 рецептов диеты Дюкан [Пьер Дюкан]
Описание книги Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и...- Aноним
- Тема
- 350 рецептов диеты дюкан автор пьер дюкан диеты коррекция фигуры похудение и диеты пьер дюкан рацион режим питания снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день [Юлия Ушакова]
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...- Aноним
- Тема
- здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария кулинарные рецепты меню на каждый день похудение и диеты рецепты для здорового питания рецепты здорового питания худеем вкусно юлия ушакова
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Что есть и пить, чтобы похудеть [Александр Сироткин]
Книга в формате PDF Объем: 216 стр. Автор: Александр Сироткин О книге: Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут...- Robot
- Тема
- александр сироткин диетология научные исследования ожирение похудение и диеты правильное питание что есть и пить
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой. 2-е издание дополненное и актуализированное [Алена Мазур]
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и...- Aноним
- Тема
- алена мазур архитектура тела красивая фигура красота и здоровье оздоровительные системы построить фигуру мечты и найти гармонию с собой похудение и диеты система упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секреты долголетия и красоты [Ирина Ермолова]
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить...- Robot
- Тема
- 07-09-2022 диеты долголетие здоровое и правильное питание здоровье ирина ермолова красивое тело красота и здоровье похудение и диеты секреты долголетия и красоты уход за лицом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мифы о питании [Константин Заболотный]
Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...- Aноним
- Тема
- диетотерапия здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни константин заболотный культура питания образ жизни похудение и диеты рациональное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты [Фиона Феррис]
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта...- Aноним
- Тема
- авторские методики внутренняя гармония зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни красивое тело похудение и диеты правильное питание самовоспитание самодисциплина фиона феррис
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. Аудиокнига [Алексей Москалев]
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или...- Парижанка
- Тема
- 14-08-2022 7 принципов диеты замедляющей старение алексей москалев гастроэнтерология геронтология долголетие желудочно-кишечный тракт здоровое и правильное питание кишечник долгожителя омоложение организма пищеварительная система похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Друг по имени КЕТО. Аудиокнига [Ирина Никашина]
Описание книги: Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким...- Zander
- Тема
- 29-07-2022 диетология друг по имени кето здоровое и правильное питание ирина никашина кетодиета литрес: чтец низкокалорийные блюда похудение похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса. Аудиокнига [Андреас Мориц]
О книге: Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц. Для широкого круга...- Парижанка
- Тема
- альтернативная медицина андреас мориц детоксикация здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избавьтесь от лишнего веса ключ к здоровью и очищению натуропатия оздоровительные системы очищение организма похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой. Аудиокнига [Яна Касьянова]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...- Zander
- Тема
- здоровый образ жизни как похудеть наладить отношения с едой красивое тело настройся на стройность похудение похудение и диеты правильное питание фитнес яна касьянова
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая. Аудиокнига [Анна Калантерная]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то...- Aноним
- Тема
- 25-07-2022 анна калантерная здоровое и правильное питание как худеть ни в чем себе не отказывая красивое тело матрица стройности отношение к себе похудение и диеты психологические тренинги психология питания работа над собой уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Быстрая Диета 5:2 [Мими Спенсер, Майкл Мосли]
Описание книги Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное –...- Aноним
- Тема
- автор майкл мосли автор мими спенсер авторские методики быстрая диета 5:2 диеты зарубежная прикладная литература здоровье избыточный вес коррекция фигуры майкл мосли мими спенсер похудение похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ [Мария Петрова]
Описание книги Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме...- Aноним
- Тема
- автор мария петрова диеты калорийность питания мария петрова похудение похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Наталья Давыдова]
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...- Aноним
- Тема
- блогеры здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария кулинарное искусство кулинарные рецепты наталья давыдова похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги