похудение и диеты
-
Скачать Секреты долголетия и красоты [Ирина Ермолова]
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить...- Robot
- Тема
- 07-09-2022 диеты долголетие здоровое и правильное питание здоровье ирина ермолова красивое тело красота и здоровье похудение и диеты секреты долголетия и красоты уход за лицом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мифы о питании [Константин Заболотный]
Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...- Эсса
- Тема
- диетотерапия здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни константин заболотный культура питания образ жизни похудение и диеты рациональное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты [Фиона Феррис]
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта...- zajtsef
- Тема
- авторские методики внутренняя гармония зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни красивое тело похудение и диеты правильное питание самовоспитание самодисциплина фиона феррис
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. Аудиокнига [Алексей Москалев]
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или...- Парижанка
- Тема
- 14-08-2022 7 принципов диеты замедляющей старение алексей москалев гастроэнтерология геронтология долголетие желудочно-кишечный тракт здоровое и правильное питание кишечник долгожителя омоложение организма пищеварительная система похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Друг по имени КЕТО. Аудиокнига [Ирина Никашина]
Описание книги: Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким...- Zander
- Тема
- 29-07-2022 диетология друг по имени кето здоровое и правильное питание ирина никашина кетодиета литрес: чтец низкокалорийные блюда похудение похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса. Аудиокнига [Андреас Мориц]
О книге: Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц. Для широкого круга...- Парижанка
- Тема
- альтернативная медицина андреас мориц детоксикация здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избавьтесь от лишнего веса ключ к здоровью и очищению натуропатия оздоровительные системы очищение организма похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой. Аудиокнига [Яна Касьянова]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...- Zander
- Тема
- здоровый образ жизни как похудеть наладить отношения с едой красивое тело настройся на стройность похудение похудение и диеты правильное питание фитнес яна касьянова
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая. Аудиокнига [Анна Калантерная]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то...- Лизок
- Тема
- 25-07-2022 анна калантерная здоровое и правильное питание как худеть ни в чем себе не отказывая красивое тело матрица стройности отношение к себе похудение и диеты психологические тренинги психология питания работа над собой уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Быстрая Диета 5:2 [Мими Спенсер, Майкл Мосли]
Описание книги Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное –...- pineapple
- Тема
- автор майкл мосли автор мими спенсер авторские методики быстрая диета 5:2 диеты зарубежная прикладная литература здоровье избыточный вес коррекция фигуры майкл мосли мими спенсер похудение похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ [Мария Петрова]
Описание книги Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме...- Kashtanka
- Тема
- автор мария петрова диеты калорийность питания мария петрова похудение похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Наталья Давыдова]
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...- Sweet_Berry
- Тема
- блогеры здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария кулинарное искусство кулинарные рецепты наталья давыдова похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар [Мари-Лор Андре]
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...- Айлин
- Тема
- детоксикация диетотерапия дневник похудения коррекция фигуры мари-лор андре отказ от сладкого похудение похудение и диеты стоп сахар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пищеводитель [Александр Мясников]
Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...- Парижанка
- Тема
- автор александр мясников александр мясников диетическая кухня здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избыточный вес лечебное питание похудение и диеты профилактика заболеваний снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рецепты домашнего шоколада [Алексей Сабадырь]
В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...- ОНО
- Тема
- алексей сабадырь диетология здоровое и правильное питание здоровое питание книга медицина похудение и диеты приготовление пищи рецепты домашнего шоколада рецепты здорового питания самиздат шоколад
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета [Ефим Мигаль]
Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя. В погоне за высокой социальной ролью, финансовой...- Нафаня
- Тема
- диета москвича диетология ефим мигаль здоровое и правильное питание здоровое питание как быть здоровым и красивым питаясь продуктами из ближайшего супермаркета похудение похудение и диеты правильное питание самиздат спорт спортивная диета фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лекарство от лишнего веса. Аудиокнига [Владимир Саламатов]
Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...- Zander
- Тема
- автор владимир саламатов владимир саламатов избыточный вес коррекция фигуры похудение и диеты практическая психология психотехники
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Аудиокнига [Наталья Зубарева]
Описание книги Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона...- Нафаня
- Тема
- бессонница блогеры гормоны женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни косметика и косметология похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.- Stromden
- Тема
- fitarmystudio автор батыр минханов баланс бжу батыр минханов белки бжу диета здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни коррекция фигуры лекция по питанию наука о питании нутриенты нутрициология патологические зависимости питание пищевое поведение похудение похудение и диеты правильное питания рацион саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Душевные рецепты вкусных блюд при язве [Андрей Сазонов]
Описание книги Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна. форматы: EPUb...- Bercer
- Тема
- автор андрей сазонов андрей сазонов диетическая кухня желудочно-кишечный тракт здоровье похудение и диеты язвенные болезни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте [Инна Зорина]
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте...- Luxury7
- Тема
- женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровье инна зорина коррекция фигуры красивое тело похудение и диеты снижение веса спорт / фитнес физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги