похудение и диеты
-
Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар [Мари-Лор Андре]
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...- Aноним
- Тема
- детоксикация диетотерапия дневник похудения коррекция фигуры мари-лор андре отказ от сладкого похудение похудение и диеты стоп сахар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пищеводитель [Александр Мясников]
Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...- Aноним
- Тема
- автор александр мясников александр мясников диетическая кухня здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избыточный вес лечебное питание похудение и диеты профилактика заболеваний снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рецепты домашнего шоколада [Алексей Сабадырь]
В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...- Aноним
- Тема
- алексей сабадырь диетология здоровое и правильное питание здоровое питание книга медицина похудение и диеты приготовление пищи рецепты домашнего шоколада рецепты здорового питания самиздат шоколад
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета [Ефим Мигаль]
Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя. В погоне за высокой социальной ролью, финансовой...- Aноним
- Тема
- диета москвича диетология ефим мигаль здоровое и правильное питание здоровое питание как быть здоровым и красивым питаясь продуктами из ближайшего супермаркета похудение похудение и диеты правильное питание самиздат спорт спортивная диета фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лекарство от лишнего веса. Аудиокнига [Владимир Саламатов]
Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...- Aноним
- Тема
- автор владимир саламатов владимир саламатов избыточный вес коррекция фигуры похудение и диеты практическая психология психотехники
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Аудиокнига [Наталья Зубарева]
Описание книги Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона...- Aноним
- Тема
- бессонница блогеры гормоны женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни косметика и косметология похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.- Aноним
- Тема
- fitarmystudio автор батыр минханов баланс бжу батыр минханов белки бжу диета здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни коррекция фигуры лекция по питанию наука о питании нутриенты нутрициология патологические зависимости питание пищевое поведение похудение похудение и диеты правильное питания рацион саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Душевные рецепты вкусных блюд при язве [Андрей Сазонов]
Описание книги Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна. форматы: EPUb...- Aноним
- Тема
- автор андрей сазонов андрей сазонов диетическая кухня желудочно-кишечный тракт здоровье похудение и диеты язвенные болезни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте [Инна Зорина]
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте...- Aноним
- Тема
- женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровье инна зорина коррекция фигуры красивое тело похудение и диеты снижение веса спорт / фитнес физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес [Наталья Фадеева]
Описание книги В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач...- Aноним
- Тема
- автор наталья фадеева диеты здоровое и правильное питание модные диеты наталья фадеева похудение и диеты практические рекомендации советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Я тоже была толстой [Лена Миро]
Описание книги Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные...- Aноним
- Тема
- автор лена миро авторские методики диеты елена миро здоровый образ жизни коррекция фигуры красота и здоровье лена миро похудение похудение и диеты прикладная литература самосовершенствование спорт / фитнес спортивные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова [Алексей Ковальков]
Описание книги Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее и без нервов. Те, кто...- Aноним
- Тема
- автор алексей ковальков авторские методики алексей ковальков модные диеты похудение и диеты правильное питание снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета. Четыре формата [Алексей Ковальков]
Описание книги Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных...- Aноним
- Тема
- автор алексей ковальков авторские методики алексей ковальков здоровый образ жизни похудение и диеты правильное питание снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе [Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер]
Описание книги Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с...- Aноним
- Тема
- автор джейкоб тейтельбаум автор кристл фидлер джейкоб тейтельбаум здоровое питание здоровый образ жизни здоровье кристл фидлер похудение и диеты продукты питания профилактика заболеваний
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Витамания. История нашей одержимости витаминами [Кэтрин Прайс]
Описание книги Книга представляет собой увлекательное исследование индустрии витаминов и биологически активных добавок. В легкой и доступной форме Кэтрин Прайс, научный журналист с многолетним стажем, раскрывает все тайны витаминов, показывает, как это понятие превратилось из химического термина...- Aноним
- Тема
- автор кэтрин прайс витамания зарубежная образовательная литература зарубежная прикладная литература здоровое питание здоровый образ жизни здоровье кэтрин прайс научно-популярная литература похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рефлексы идеального тела [Елена Шапаренко, Геннадий Фальковский]
Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять. Эта книга – пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга – путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к...- Aноним
- Тема
- геннадий фальковский елена шапаренко здоровое питание здоровый образ жизни здоровье похудение и диеты практическая психология рефлексотерапия саморазвитие / личностный рост самосовершенствование тайны подсознания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей [Марк Хайман]
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые...- Aноним
- Тема
- детоксикация диеты зарубежная прикладная литература здоровье избыточный вес коррекция фигуры марк хайман патологические зависимости пищевое поведение похудение похудение и диеты сахарный диабет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета для ускорения метаболизма [Хэйли Помрой, Ив Адамсон]
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...- Aноним
- Тема
- авторские методики диетическая кухня зарубежная прикладная литература здоровье ив адамсон коррекция фигуры похудение и диеты снижение веса хэйли помрой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия [Лайза Москони]
Описание книги Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда...- Aноним
- Тема
- автор лайза москони диета зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровый образ жизни лайза москони похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию [Валихан Тен]
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...- Aноним
- Тема
- арубежная прикладная литература валихан тен здоровое питание здоровье коррекция фигуры методики тренировок похудение и диеты спорт / фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги