похудение и диеты
-
Скачать Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес [Наталья Фадеева]
Описание книги В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач...- Aplication
- Тема
- автор наталья фадеева диеты здоровое и правильное питание модные диеты наталья фадеева похудение и диеты практические рекомендации советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Я тоже была толстой [Лена Миро]
Описание книги Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные...- Aplication
- Тема
- автор лена миро авторские методики диеты елена миро здоровый образ жизни коррекция фигуры красота и здоровье лена миро похудение похудение и диеты прикладная литература самосовершенствование спорт / фитнес спортивные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова [Алексей Ковальков]
Описание книги Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее и без нервов. Те, кто...- Фэйт
- Тема
- автор алексей ковальков авторские методики алексей ковальков модные диеты похудение и диеты правильное питание снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета. Четыре формата [Алексей Ковальков]
Описание книги Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных...- Sailor
- Тема
- автор алексей ковальков авторские методики алексей ковальков здоровый образ жизни похудение и диеты правильное питание снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе [Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер]
Описание книги Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с...- Stromden
- Тема
- автор джейкоб тейтельбаум автор кристл фидлер джейкоб тейтельбаум здоровое питание здоровый образ жизни здоровье кристл фидлер похудение и диеты продукты питания профилактика заболеваний
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Витамания. История нашей одержимости витаминами [Кэтрин Прайс]
Описание книги Книга представляет собой увлекательное исследование индустрии витаминов и биологически активных добавок. В легкой и доступной форме Кэтрин Прайс, научный журналист с многолетним стажем, раскрывает все тайны витаминов, показывает, как это понятие превратилось из химического термина...- Одетта
- Тема
- автор кэтрин прайс витамания зарубежная образовательная литература зарубежная прикладная литература здоровое питание здоровый образ жизни здоровье кэтрин прайс научно-популярная литература похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рефлексы идеального тела [Елена Шапаренко, Геннадий Фальковский]
Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять. Эта книга – пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга – путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к...- Хомяк_убийца
- Тема
- геннадий фальковский елена шапаренко здоровое питание здоровый образ жизни здоровье похудение и диеты практическая психология рефлексотерапия саморазвитие / личностный рост самосовершенствование тайны подсознания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей [Марк Хайман]
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые...- cybwasp
- Тема
- детоксикация диеты зарубежная прикладная литература здоровье избыточный вес коррекция фигуры марк хайман патологические зависимости пищевое поведение похудение похудение и диеты сахарный диабет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета для ускорения метаболизма [Хэйли Помрой, Ив Адамсон]
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...- АLИSА
- Тема
- авторские методики диетическая кухня зарубежная прикладная литература здоровье ив адамсон коррекция фигуры похудение и диеты снижение веса хэйли помрой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия [Лайза Москони]
Описание книги Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда...- Бусинка!!!
- Тема
- автор лайза москони диета зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровый образ жизни лайза москони похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию [Валихан Тен]
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...- alex2506
- Тема
- арубежная прикладная литература валихан тен здоровое питание здоровье коррекция фигуры методики тренировок похудение и диеты спорт / фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Agile-похудение [Елена Федорова]
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и...- trulalashka
- Тема
- agile agile-похудение елена федорова здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровье избыточный вес оздоровительные системы пищевое поведение похудение похудение и диеты рацион секреты стройности снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Маленькая книга BIG похудения [Бернадетт Файзерс]
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла...- Kashtanka
- Тема
- бернадетт файзерс зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание коррекция фигуры личный опыт маленькая книга big похудения похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [vorobey_pp] Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения [Валерия Яковцова]
Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190...- Испанский летчик
- Тема
- vorobey_pp блогосфера валерия яковцова готовим вкусно кулинария кулинарные рецепты лёгкие на подъём низкокалорийные блюда похудение похудение и диеты яркие рецепты для похудения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами [Сэм Клебанов]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 490 стр. 108 иллюстраций Авторы: Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова О книге: Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...- Меркурий
- Тема
- lchf с рецептами больше жиров диетическая кухня здоровое и правильное питание избыточный вес иллюстрированное издание коррекция фигуры кулинария кулинарные рецепты меньше углеводов полное руководство по кето похудение и диеты рацион снижение веса сэм клебанов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Меньше углеводов – больше жиров [Ирина Виноградова]
Описание книги: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так...- Одетта
- Тема
- больше жиров диетическая кухня здоровое и правильное питание избыточный вес иллюстрированное издание ирина виноградова коррекция фигуры кулинария кулинарные рецепты меньше углеводов похудение и диеты рацион снижение веса углеводы
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Меняем пищевое поведение! Худеем вместе [Альбина Комиссарова]
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать...- Торин
- Тема
- альбина комиссарова доровое питание здоровое и правильное питание здоровый образ жизни пищевое поведение похудение похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя [Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал]
О книге: Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отношения были здоровыми, приносили...- alex2506
- Тема
- венди стерлинг для подростков зарубежная прикладная литература здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни здоровье как выработать здоровые пищевые привычки книги для подростков пищевое поведение повышение самооценки похудение похудение и диеты правильное питание принять себя сигне дарпинян советы психолога шелли аггарвал
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать! [Валихан Тен]
Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к...- zajtsef
- Тема
- биохакинг бодибилдинг валихан тен здоровое питание здоровый образ жизни похудение и диеты пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин [Кэйти Силкокс]
Хотите пробудить свою внутреннюю богиню и стать здоровее, сильнее, успешнее и счастливее? Тогда берите на вооружение основные принципы аюрведы, описанные в этой книге. Оздоровительная система, которая применяется в йоге, поможет кардинально улучшить качество жизни и обрести благополучие во всех...- Пандора
- Тема
- альтернативная медицина аюрведа в поисках счастья женское здоровье здоровая здоровье кэйти силкокс мудрость аюрведы для современных женщин похудение и диеты секс секс-руководства сексуальная сексуальность современная женщина счастливая
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги