шпагат
-
Скачать You Up в Шпагат! Базовый [Наталья Соколова]
Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...- SandraW
- Тема
- you up наталья соколова растяжка шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Всем шпагат. Тариф «Стандарт» [Алсу Гатауллина]
Курс для тебя, если: Чувствуешь себя словно "бревнышко". Тело совсем негибкое и непластичное Заставляешь себя тренироваться через "не хочу", а так хочется заниматься своим телом через удовольствие и заботу Чувствуешь боли в спине и также в коленях. Не знаешь как решить эту проблему с помощью...- Arkadia
- Тема
- алсу гатауллина гибкость растяжка шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Онлайн курс развития гибкости и сексуальности [Елизавета Буданова]
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...- Zander
- Тема
- гибкость елизавета буданова развитие гибкости сексуальность сесть на шпагат хочу шпагат шпагат шпагат без боли
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс "Улучшая эластичность". Тариф Базовый [Павел Брынза]
Чтобы сесть в шпагат - не нужно тянуть шпагат. И растяжкой заниматься тоже не нужно. Представляю Вам совершенно новый, не имеющий аналогов на рынке, мой авторский курс Вы узнаете о том, как: • сесть в шпагат абсолютно без растяжки, боли и потери результата • научиться развивать оптимальные...- Robot
- Тема
- павел брынза повышаем эластичность тела растяжка сесть на шпагат улучшая эластичность шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 3 в 1: Марафон по растяжке всего тела + Марафон по осанке и здоровой спине + Марафон по шпагату [Игорь Ковалёв, Владислав Петренко]
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку? Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love) Финальная распродажа марафонов 2020 года! В пакет входят 3 марафона: по растяжке всего тела по осанке...- Bercer
- Тема
- vladiss владислав петренко игорь ковалев осанка растяжка спина шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Онлайн курс: Поперечный шпагат для начинающих [Ольга Кутузова]
Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...- alex2506
- Тема
- ольга кутузова онлайн шпагат шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн-курсы: "Продольный шпагат" [для начинающих] [Ольга Кутузова]
Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...- Жекачка
- Тема
- начальный уровень шпагата ольга кутузова шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гибкость + Шпагат. Пакет: "Хочу результат"[Дарья Мороз]
16 полноценных тренировок на растяжку Длительность тренировки - от 30 до 45 минут Уровень подготовки: для новичков и продолжающих Всем привет! Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по растяжке и фитнесу. Хочу представить свой новый...- Магнус
- Тема
- гибкость дарья мороз здоровье спорт тело фитнес шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [DaYoga] Активная гибкость [Алена Тихонова]
На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной. Алена Тихонова...- Меркурий
- Тема
- dayoga активная гибкость алена тихонова гибкость работа с телом растяжка шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке [Дарья Мороз]
Что из себя представляют мини-тренировки? ✧ Ниже вы найдете 10 онлайн мини-тренировок, каждая из которых составлена на свою тему. Это полноценные тренировки для проработки той темы, которая вам будет наиболее интересна. ✧ Вы можете выбрать для себя любую тренировку, которая вам понравится...- АLИSА
- Тема
- автор дарья мороз красивая осанка продольный шпагат растяжка укрепление спины утренняя гимнастика шейный отдел позвоночника шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" [Соня Солдатова]
30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова) Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты...- SandraW
- Тема
- автор соня солдатова растяжка солдатова шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Шпагаты [Вероника Рис]
В онлайн-классе «Шпагаты» у вас будет 8 длинных полноценных видео-уроков (50-60 минут), занимаясь по которым вы сможете эффективно и почти безболезненно сесть на продольные и на поперечный шпагаты. ✔️ Класс доступен 45 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы отзанимаетесь по...- ЕленаДо
- Тема
- вероника рис гибкость растяжка шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон по растяжке всего тела [Игорь Ковалёв, Владислав Петренко]
Марафон по растяжке всего тела Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки 30 дней интенсивной растяжки 1 неделя Шпагат и ноги 2 неделя Растяжка и укрепление рук 3 неделя Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса 4 неделя Растяжка всего тела 4 групповые...- Николай1122
- Тема
- автор владислав петренко автор игорь ковалев владислав петренко игорь ковалев марафон по растяжке всего тела растяжка растяжка тела шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Безопасная гибкость [Андрей Ткаченко]
+ получится то, что не получалось + прогресс в гибкости за одно занятие + ясность - как избежать травм и боли Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало. А есть люди...- Хомяк_убийца
- Тема
- автор андрей ткаченко андрей ткаченко безопасная гибкость гибкость шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Шпагат. Техника растяжки. Методика и коррекция [Наталья Соколова]
Для кого предназначен вебинар: Родители: Вы узнаете, как правильно домашних условиях растягивать ребенка без травм и боли. Тренеры: Каждый тренер должен знать основные правила растяжки, значение и функции мышц, чтобы добиться максимальной технической растяжки и силы ног. Спортсмены: Каждый...- Robot
- Тема
- автор наталья соколова наталья соколова соколова техника растяжки шпагат шпагат для детей
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ровный шпагат. Часть третья [Инна Яромова]
Техника подготовки к выполнению перешпагата. Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.- Milanika
- Тема
- автор инна яромова перешпагата ровный шпагат шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Ровный шпагат. Часть вторая [Инна Яромова]
Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.- Kashtanka
- Тема
- автор инна яромова ровный шпагат шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Ровный шпагат. Часть первая [Инна Яромова]
Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.- cybwasp
- Тема
- автор инна яромова продольный шпагат ровный шпагат шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы. Тариф - Стандарт [Алена Тихонова]
О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...- Юлия555
- Тема
- автор алёна тихонова гибкость тела здоровая гибкость здоровая гибкость: шпагаты и прогибы йога поперечный шпагат прогибы растяжка тренировки для дома шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [#БешеннаяСушка] BSGO! Шпагат [Юля Смольная]
Мечтаешь о королевской осанке? Мечтаешь о стройных ногах и подтянутой попе? Мечтаешь о грациозном и гибком теле? МЕЧТАЕШЬ НАКОНЕЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 24 полноценные тренировки, каждая из которых займёт не более 30 минут в день. Что в результате 1 Растяжка придаст твоим мышцам больше эластичности...- Rokki
- Тема
- bsgo! автор юля смольная бешеннаясушка растяжка шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Йога