тревожность
-
Скачать Нейромедиаторы. Тариф Я сам [Юлия Крушанова]
Этот уникальный курс состоит из 40 уроков и предоставляет вам глубокое понимание мира нейромедиаторов и их влияния на вашу жизнь. Вместе мы исследуем следующие модули: Модуль 1: Введение в нейромедиаторы Познакомитесь с нейромедиаторами (дофамин, серотонин), выявите симптомы дисбаланса и сможете...- Grant34
- Тема
- быть в состоянии внутреннего баланса и счастья глубокое понимание мира нейромедиаторов дисциплина нейромедиаторы симптомы дисбаланса сохранить здоровье стресс тариф я сам тревожность управлять своим настроением управлять своим настроением и состоянием физиология и биохимия счастья юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Таблетка от инфаркта. Часть 2. Избавление от страхов. Аудиокнига [Валентина Кляйн]
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2 Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод...- Николай1122
- Тема
- 11-11-2023 аудиокнига валентина кляйн войны дойти до дна избавление от страхов избавление от страхов методом дойти до дна психологическая консультация развод самопомощь страх таблетка от инфаркта тревожность часть 2
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов. Аудиокнига [Валентина Кляйн]
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна» Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом...- Николай1122
- Тема
- 11-11-2023 аудиокнига валентина кляйн войны дойти до дна избавление от страхов избавление от страхов методом дойти до дна психологическая консультация развод самопомощь страх таблетка от инфаркта тревожность часть 1
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [VitaTeva] Тело как компас [Юлия Резникова]
НАУЧИТЕСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА С ПОМОЩЬЮ ПОДСКАЗОК СОБСТВЕННОГО ТЕЛА Можно ли всегда быть выдержанным и спокойным не только внешне, но и внутренне, если при этом начальство уже второй квартал только вам сокращает премию, коллеги посмеиваются за вашей спиной, а любимый человек...- Robot
- Тема
- vitateva автор юлия резникова интуиция неуверенность самооценка стресс тело как компас тревожность эмоциональная свобода эмоциональные состояния юлия резникова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать [Грэм Дэйви]
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...- Arkadia
- Тема
- 23-10-2023 внутренняя гармония выход из кризиса грэм дэйви катастрофическое мышление позитивный настрой психологическая помощь работа над собой самосовершенствование тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МСППН] Как справиться с тревогой. Тайм-коды + видео [Алексей Владимиров]
Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...- Robot
- Тема
- алексей владимиров как справиться с тревогой мсппн тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...- Rokki
- Тема
- антистресс беспокойство дыхательные техники людмила стельмах паника психоэмоциональное релаксация саморегуляция тревожность управление собой управление эмоциями
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова]
Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...- Robot
- Тема
- анастасия суслова как справиться с тревогой самостоятельно обрести эмоциональное спокойствие освободиться от страхов справится с тревогой страхи тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Искусство недодыхания. Тариф Мастер [Ксения Пушкина]
На какие сферы влияет недодыхание: 1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес 2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...- Эсса
- Тема
- дыхание - ключ здоровья дыхание по бутейко искусство недодыхания исскуство дыхания ксения пушкина недодыхание панические атаки психологическое состояние тревожность управляй своим дыханием
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Искусство недодыхания. Тариф База [Ксения Пушкина]
На какие сферы влияет недодыхание: 1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес 2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...- Lucky man
- Тема
- дыхание - ключ здоровья дыхание по бутейко искусство недодыхания исскуство дыхания ксения пушкина недодыхание панические атаки психологическое состояние тревожность управляй своим дыханием
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Аудиокнига] Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться [Венди Сузуки, Билли Фицпатрик]
Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...- Stromden
- Тема
- билли фицпатрик венди сузуки стресс тревога тревожность человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что...- Эмили
- Тема
- crossreads авторские методики борьба со стрессом зарубежная психология психологическая помощь психологические травмы психотерапия реабилитация тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Сверхчувствительность как суперсила [Дженн Граннеман, Андре Соло]
Описание книги: Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни...- Akuma
- Тема
- 15-09-2023 андре соло дженн граннеман жизнь интроверта интроверты популярная психология психолоигия сверхчувствительность как суперсила сверхчувствительные люди стресс тревожность эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию [Мелина Пану]
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...- Arkadia
- Тема
- как победить тревогу и обрести гармонию личностный рост мелина пану психология тревожность успокаивает не ромашка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МСППН] Ловушки мышления, транскрибация + видео. Часть 2 [Татьяна Левина]
Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (продолжительность 1 час 30 мин.) 2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX 3. Тайм-коды к вебинару 4. Раздатка в формате PDF ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: На вебинаре...- Zander
- Тема
- апатия качество жизни ловушки мышления мсппн татьяна левина тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [logoprofy] Рабочая тетрадь: Практическая когнитивно-поведенческая терапия [Александр Паламарчук]
Рабочая тетрадь предназначена для совместной работы специалиста с подростком(ми) в формате индивидуальной и групповой работы. Некоторые рабочие листы можно использовать в виде домашнего задания. Данная рабочая тетрадь предназначена: для знакомства с основными идеями и техниками...- zajtsef
- Тема
- logoprofy александр паламарчук детская психология жизненные навыки когнитивно-поведенческая терапия подростки позитивное мышление саморегуляция тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать [Альпина] Сверхчувствительность как суперсила [Дженнифер Граннеман, Андре Соло]
Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность — дар сродни суперсиле, ведь...- Lucky man
- Тема
- альпина андре соло дженнифер граннеман популярная психология психология сверхчувствительность сверхчувствительность как суперсила стресс тревожность эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пуленепробиваемый [Михаил Пелехатый]
Если вы готовы не только узнать о разрушительных сценариях коммуникаций, но и интегрировать защитные механизмы в свою жизнь, этот проект для ВАС. Только прочувствовав на себе и применив к другим в безопасной среде, мы по-настоящему способны создать защитную броню для своей психики и уберечь...- Кожемяка
- Тема
- депрессия дифицит внимания михаил пелехатый пуленепробиваемый тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде [Дарья Рачкова]
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...- Юлия555
- Тема
- борьба со стрессом дарья рачкова как заставить их играть в твоей команде личностный рост отрицательные эмоции самиздат страх стресс тревога и стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [аудио-гипноз.рф] Тревожность по поводу наличия доступа к туалету [Николай Никитенко]
Вас тревожит необходимость постоянно находиться поблизости от уборной? Страх того, что нужда застигнет вас врасплох, когда поблизости не окажется туалета, является куда более распространённым, чем вы могли бы подумать. Об этом особо не говорят, но на самом деле многие люди беспокоятся и...- Пандора
- Тема
- аудио-гипноз аудио-гипноз.рф николай никитенко страхи тревога о наличии поблизости туалета тревоги тревожность тревожность по поводу наличия доступа к туалету фобии
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию