упражнения

  1. Robot

    Скачать [english_power_vit] Гринч [Татьяна Павервит-Шкребец]

    Курс по Гринчу завершен, готов. Всего 25 частей. Мультфильм разобран полностью. Ни фрагмента не осталось без внимания. В каждой части вынесены в интерактив - слова - аудирование - говорение Есть такие упражнения как - правда / неправда, заполни пропуски, перевод с русского на английский. Всего...
  2. alex2506

    Скачать Крайон. Энергия денег. Упражнения, практики, настрои. Аудиокнига [Тамара Шмидт]

    Об аудиокниге Эта книга поможет вам обрести достаток, сделать правильный выбор, обрести внутреннюю силу и веру в свои возможности! Каждый из нас способен прийти к изобилию и богатству и получить все, что ему нужно для счастливой жизни. Все наши мечты становятся реальностью, когда мы вступаем в...
  3. Фэйт

    Скачать Крайон. Хроники Акаши для управления судьбой. Упражнения, практики, настрои. Аудиокнига [Тамара Шмидт]

    Об аудиокниге Узнайте правду о вашем божественном прошлом, раскройте внутреннюю силу и обретите гармонию вместе с Светлым Духом Крайоном! Знания Хроник Акаши – опыт наших прошлых воплощений. Новая книга известного ченнелера Тамары Шмидт в карманном формате – ваш ежедневный спутник, который...
  4. Robot

    Скачать Гайд по жиму лёжа 100 кг в домашних условиях [Кирилл Сарычев]

    Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
  5. Robot

    Скачать Матрица манипуляций. Воркбук для самостоятельной работы [Анастасия Балашова]

    Матрица манипуляций. Воркбук для самостоятельной работы: приемы, техники, упражнения Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги "Матрица манипуляций", предлагает воркбук, который поможет вам отточить способность распознавать манипуляции, оценивать...
  6. Grant34

    Скачать [Kinezio Fitness] Анатомия движения [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

    Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения. Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях. Чат общения с...
  7. alenaK

    Скачать [Telo.press] Секрет тела. Тариф С личным наставником [Ляйсан Утяшева]

    На курсе вас ждет 3 топовых эксперта 52 практических урока 2 месяца, которые изменят вашу жизнь 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология Курс вам нужен, если вы Решили восстановить своё здоровье Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге Хотите выглядеть свежее, моложе и...
  8. Arkadia

    Скачать Основы английской грамматики в упражнениях [Рубен Матевосов]

    Данное пособие представляет собой дополнительный материал по усвоению основ английской грамматики через пояснения и систему упражнений. Пособие состоит из 20 уроков и ставит своей целью выработку навыков говорения для русскоязычных учащихся. Пособие включает необходимый грамматический минимум...
  9. Robot

    Скачать Биомеханика мышечной деятельности [Андрей Замятин]

    Курс по основам биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Разбираются вопросы базовой биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Помимо базовых вещей, более широко раскрываются отдельные темы, позволяющие более детально понять, как распределяется нагрузка на мышцы...
  10. Эмили

    Скачать Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации [Геннадий Старшенбаум]

    Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...
  11. Robot

    Скачать Подростки. Расстройства поведения и настроения. Аудиокнига [Геннадий Старшенбаум]

    Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации Расстройства настроения и поведения, бунтарство и зависимости, фобии и техники помощи – известнейший психотерапевт Геннадий Старшенбаум расскажет всё о самом непростом периоде взросления! Почему подростки дерзят...
  12. Robot

    Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов [Игорь Борщенко]

    Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
  13. zajtsef

    Скачать [Event.onlynaturaldie] Летняя Детоксикация [Екатерина Оксенюк, Ирина Смолярчук]

    Интенсив для вас, если: Нарушена работа ЖКТ Выраженный целлюлит Имеются высыпания на коже Склонность к отекам Избыточный вес Снижено либидо Сильная тяга к сладкому/мучному/алкоголю Диагнозы: эндометриоз, гипотиреоз, мастопатия, миома, склонность к образованиям Вы постоянно скатываетесь в...
  14. zajtsef

    Скачать Метод изометрических упражнений. Модуль 9 [Юрий Махов]

    Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий...
  15. Robot

    Скачать [TangoProfi] Видеокурс Сольная тренировка по Танго Вальсу [Хельга Домашова]

    Курс состоит из трех получасовых уроков, в которых даются объяснения и происходит отработка и многократное повторение упражнений вместе с преподавателем. Задания рассчитаны на средний уровень подготовки и наличие у вас базовых технических навыков. В первом уроке мы рассмотрим вальсовый ритм и...
  16. Arkadia

    Скачать Комплекс упражнений Цигун. Упражнения от 100 болезней [Александр Томилов]

    Цигун Упражнения от 100 болезней — это методика позволяющая через обретение покоя и снятия психосоматических напряжений поправить здоровье, и прийти к постижению сути естественной саморегуляции организма, через статические упражнения и медитативное состояние. В практике используются принципы...
  17. Zander

    Скачать Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги [Сьюэллен Шелли МакДженна]

    Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга Раскройте потенциал своего мозга с помощью книги "Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга". В этой книге вы найдёте пути для...
  18. Grant34

    Скачать Упражнения, диктанты, контрольное списывание по русскому языку. 1-4 классы [Ольга Ушакова]

    Описание книги Издание адресовано младшим школьникам, а также их учителям и заботливым родителям. В рабочей тетради представлены самые важные виды практической деятельности ученика на уроках русского языка. Здесь достаточно учебного материала на любой выбор: для учителя в подготовке к уроку...
  19. Luxury7

    Скачать Перекос таза Стабилизация. Видео + Транскрибация [Игорь Манохин]

    Консультации в области спорта Реабилитация двигательных стереотипов Тренировка стриопаллидарной системы Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...
  20. Bonuss

    Скачать Старославянский и церковнославянский языки: грамматика, упражнения, тексты [Андрей Изотов]

    Москва: Филоматис, 2007. — 231 с. — ISBN 978-5-98111-084-8. Предлагаемое пособие является сопоставительным очерком старославянского языка и языка богослужения Русской православной церкви. Во «Введении» рассказывается о деятельности свв. Константина (Кирилла) и Мефодия, о соотношении...
Сверху