упражнения
-
Скачать Скорость и точность. Онлайн [Михаил Грудев]
ИЗВОР - Русское Боевое Искусство Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ Игровые упражнения Наработка скоростных шокирующих ударов Наработка боковых силовых ударов Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...- Жекачка
- Тема
- быть быстрым извор михаил грудев русское боевое искусство скорость точность тренировки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации [Геннадий Старшенбаум]
Почему подростки дерзят взрослым? Что на самом деле беспокоит тинэйджеров? Почему они склонны к неоправданному риску и какие страхи их преследуют? Каким испытаниям подвергается их самооценка и что должно насторожить родителей и педагогов? О расстройствах настроения и поведения подростков, об их...- Vlad_1234
- Тема
- геннадий старшенбаум подростки расстройства поведения и настроения рекомендации тесты упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Кладовая теплоты] Упражнения с кинезиомячиками 16 карточек, 32 страницы
В наборе 16 двусторонных карточек (32 листа). На одной стороне карточки изображен мальчик, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные -...- Robot
- Тема
- кладовая теплоты упражнения упражнения с кинезиомячиками
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Волшебное утро [Елена Беляева]
Красота, молодость, здоровье, совершенство… Всё начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам. 7 ИНГРЕДИЕНТОВ ИДЕАЛЬНОГО УТРА В ОДНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ПРОГРАММЕ: Авторские зарядки с акцентом на важные зоны Специальные утренние комплексы упражнений Умные завтраки и добавки Процедуры ухода и...- Айлин
- Тема
- fitness s baby fsbaby волшебное утро елена беляева завтраки здоровье комплекс зарядок красота молодость полезные привычки спорт упражнения утренние ритуалы утренняя зарядка фитнесс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [logoprofy] Логопедические карточки: фонематическое восприятие + упражнения [Тамара Назаревская]
Логопедические карточки: фонематическое восприятие + упражнения Цель: развитие фонематического восприятия. Варианты игр: учим слышать и подбирать рифмующиеся пары слов; - подбирать другие аналогичные рифмы; придумывать предложения с данными словами; прочитать слово и обвести его по точкам. Игры...- Grant34
- Тема
- logoprofy дети и родители логопедические карточки тамара назаревская упражнения фонематическое восприятие
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [logoprofy] Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. 2+ [Тамара Назаревская]
Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Возраст: 2+ Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Они нравятся и взрослым и детям. Для начала проговаривайте их в медленном темпе. Говорилки помогут не только улучшить дикцию ребенка, но и совершенствуют звуковую сторону речи. Для...- Айлин
- Тема
- logoprofy говорилки дети и родители простые и эффективные игры тамара назаревская упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях [Виктория Кузнецова]
Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...- Fenix Fox
- Тема
- izibizi автор виктория кузнецова виктория кузнецова растяжка сесть на шпагат упражнения шпагат шпагат в домашних условиях
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Puzzlebrain] Худеем дома на размер за 7 дней [Илья Самарцев]
Худеем дома на размер за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела - Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса - Разбор возможных ошибок и комментарии...- Zander
- Тема
- puzzlebrain автор илья самарцев делаем тренировку илья самарцев упражнения худеем дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Свободная шея. Тариф продвинутый [Артём Богачев]
Вам подойдет этот курс, если: Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить на занятия в фитнес-клуб Вы следите за собой и хотите приобрести здоровые привычки Вы чувствуете усталость или напряжение в шее...- pineapple
- Тема
- артём богачев свободная шея тейпирование упражнения шея
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Шея - царица позвоночника. Здоровая шея. Тариф Мини [Сергей Дёмин]
ак снять напряжение и вернуть здоровье всего за 20 минут в день. Авторская программа упражнений от создателя русской оздоровительной системы Сергея Дёмина. Ничего лишнего — только практические навыки профилактики болезней и сохранения здоровья. Методика подходит каждому, начиная с 7 лет — не...- alex2506
- Тема
- здоровая шея позвоночник русская оздоровительная система сергей демин упражнения царица позвоночника часть позвоночника шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных [Марина Осокина]
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...- Renata
- Тема
- rehab.yoga беременность гимнастика гимнастика для беременных марина осокина роды упражнения упражнения для беременных
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Послеродовое восстановление [Марина Осокина]
Приветствуем Вас на курсе «Послеродовое восстановление». Название курса говорит само за себя. Данный курс является терапевтическим и предназначен для восстановления организма после беременности и родов. Для кого? Курс разработан для женщин, которые недавно родили. Чем раньше после родов вы...- SandraW
- Тема
- rehab.yoga беременность восстановление лфк марина осокина послеродовое восстановление роды упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Энергия женского таза [Марина Осокина]
Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем телом, а особенно с пояснично-тазовым регионом. Курс направлен на...- Эсса
- Тема
- rehab.yoga женское здоровье здоровьe марина осокина таз тазовое дно упражнения энергия женского таза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Здоровый позвоночник [Анастасия Яковлева]
Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты. Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...- alex2506
- Тема
- rehab.yoga анастасия яковлева здоровая поясница позвоночник поясница спина упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Здоровая поясница [Георгий Темичев]
Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...- Бариста
- Тема
- rehab.yoga георгий темичев здоровая поясница здоровье позвоночик поясница упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Здоровые колени [Дмитрий Горковский]
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...- cosmos
- Тема
- rehab.yoga дмитрий горковский здоровые колени колени упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Здоровье тазобедренных суставов [Дмитрий Горковский]
Авторский курс «Здоровье тазобедренных суставов», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. В курсе мы подробно поговорим о здоровье тазобедренного сустава и о взаимосвязи между красивыми ягодичными мышцами и хорошим функционированием этой области...- Pluto.One
- Тема
- rehab.yoga дмитрий горковский здоровьe красивые ягодицы сустав тазобедренный сустав упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Красивая осанка [Дмитрий Горковский]
Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...- Sailor
- Тема
- rehab.yoga дмитрий горковский здоровьe красивая осанка опорно-двигательный аппарат осанка позвоночник упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Стопы [Роман Желтов]
О курсе Представляем вам курс по работе со стопами, разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым. Стопы - это та часть тела, которую мы используем постоянно и о здоровье которой, к сожалению, мы редко задумываемся. Хотя именно от «здоровья» стоп зависит состояние...- Испанский летчик
- Тема
- rehab.yoga здоровьe ортопедия предотвращение ортопедических операций роман желтов стопы упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [doc-ok] Домашние упражнения для ваших пациентов [Владимир Демченко]
Домашние упражнения для ваших пациентов. В нашем каталоге: 4 раздела частей тела 50 диагнозов 150 блоков упражнений 600+ специальных упражнений Комплексы упражнений по направлениям Программа содержит домашние упражнения для пациентов по всем наиболее распространённым проблемам...- pineapple
- Тема
- doc-ok владимир демченко домашние упражнения для ваших пациентов лфк упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики